این کتاب سهم بسیار بزرگی در توسعه طرح‌واره درمانی دارد. نویسندگان این کتاب موج سوم رفتاردرمانی را با طرح‌واره درمانی تلفیق کرده‌اند. نویسندگان سعی کرده‌اند با استفاده از تکنیک‌های توجه‌آگاهی به شکل‌گیری و کارکرد ذهنیت بزرگسال سالم کمک کنند. نویسندگان بعد از اینکه به طور مختصر و مفید به مبانی نظری و مفهومی پرداخته‌اند. سعی کرده‌اند برنامه گروهی را به شیوه‌های ساختارمند و دقیق تشریح کنند به گونه‌ای که مسیر درمان هم برای بیمار و هم برای درمانگر مشخص شده است. برگه‌های تمرین و دستورالعمل‌های اجرای تمرین‌ها، کار درمان را برای هم درمانگر و هم بیمار راحت کرده است. این کتاب گامی بزرگ برای پیشرفت درمان‌های شناختی رفتاری است.