رفتاردرمانی شناختی، پرکاربردترین شیوه روان‌درمانی مبتنی بر شواهد، برای درمان اختلال‌های روان‌شناختی است. هدف اصلی روان‌درمانی شناختی، ارائه راه‌کارهای ساده اما موثر برای مقابله با مشکلات رفتاری، هیجانی، و شناختی است.
کتاب حاضر، کتابی در نوع خود منحصر به فرد است از این جهت که به صورت خلاصه و جامع مراحل ارزیابی و تشخیص را مبتنی بر رویکرد شناختی و رفتاری ارائه کرده است.
همچنین در مورد هر کدام از اختلال‌های افسردگی، اختلال پانیک و آگورافوبیا، اختلال استرس پس از سانحه، فوبی اجتماعی، اختلال وسواس اجباری، و اختلال اضطراب فراگیر، فرمول‌بندی و جلسات درمان با استفاده از معرفی مراجع توضیح داده است.
این کتاب برای تمام روان‌درمان‌گرانی که قصد دارند درمان را شروع کنند یا در درمان پیشرفت بیشتری داشته باشند و یا در جستجوی کتابی مفید و خلاصه برای مطالعه با صرف حداقل زمان هستند پیشنهاد می‌شود.