کمرویی شدید و اضطراب اجتماعی شایع‌ترین نوع اختلال اضطرابی و در واقع ناتوان‌کننده‌ترین نوع آن است به طوری که حدود پنج درصد افراد جامعه درگیرش هستند. آنتونی وسوینسون بر اساس تجارب بالینی خود در کار کردن با این افراد یک راهنمای گام به گام مبتنی بر تکنیک‌های رایج درمان این حوزه با تکیه بر مبانی درمان شناختی رفتاری و درمان مبتنی بر حوزه پذیرش و تعهد کتاب حاضر را تدوین کرده‌اند تا اصول تکنیکی قوی را بر زبان بسیار ساده برای درمانگران و مراجعان شرح دهند.
این کتاب یک اثر ساده روان و سلیس برای مداخلات افراد این حوزه می‌باشد.