مسیر عادی بالغ‌شدن چه فرازونشیبی دارد و باید به چه مسائلی توجه کنیم؟ چگونه با دشواری‌های خاص دورۀ بلوغ مواجه شویم، چیزهایی مثل کشمکش‌ها و شکاف‌های درون خانواده، اضطراب و آشفتگی، رفتارهای خطرناک، دوستی و روابط عاشقانه، شبکه‌های اجتماعی و نظایر آن؟ چگونه به نوجوانمان کمک کنیم که به انواع هیجانات خود آگاه شود و مهارت بروز احساسات و مدیریت آن را پیدا کند؟ بهترین راه ارتباط برقرار کردن و صمیمی ماندن با نوجوانان چیست؟
دورۀ نوجوانی همراه با هیجاناتی شدید و نوسانات خلقی متعدد است. بسیاری از والدین در مواجهه با خلقیات خاص نوجوانان تصور می‌کنند سلامت روانی او در خطر است و نوجوانان نیز بسیاری از اوقات انواعی از احساسات ناخوشایند را تجربه می‌کنند و سردرگم می‌شوند. لیسا دمور، روان‌شناس برجسته و از پیشروان کنونی پژوهش دربارۀ نوجوانان، در کتاب حاضر ابتدا تصورات نادرست از نوجوانی و احساسات و هیجانات نوجوانان را برمی‌شمرد و سپس با بررسی انواع معضلات دورۀ نوجوانی راهکارهایی روشن و علمی برای مواجهه با این معضلات ارائه می‌دهد.