در این کتاب به 36 بیماری عمومی و در عین حال جدی پرداخته شده است که در بدن انسان از جمله سر و گردن، دستگاه قلبی عروقی، دستگاه تنفسی، دستگاه معده‌ای روده‌ای، دستگاه اسکلتی ماهیچه‌ای و مفاصل، دستگاه ادراری تناسلی را تحت تاثیر قرار می‌دهد. در این کتاب اطلاعاتی پایه درمورد عوامل و تاثیرات هر بیماری طبق دانش یوگا و علم پزشکی در اختیار شما قرار می‌گیرد. راه‌های کنترل هر بیماری براساس تمرین‌ها و توصیه‌های یوگایی همراه با درمان پزشکی رایج به شما معرفی می‌شود.