آن‌چه که در این کتاب تشریح شده است، مروری بر اطلاعات حاصل از تحقیقات علمی و مستند درباره خودکشی می‌باشد. در این کتاب رویکرد شناختی رفتاری به درمان به صورت یک الگوی راهنما، توضیح داده شده است. درمان شناختی رفتاری نوعی روان‌درمانی است که به افراد کمک می‌کند به درک افکار و احساساتی که بر روی رفتارشان تاثیر می‌گذارد، نایل گردند. در فرآیند آموزش این رویکرد، افراد یاد می‌گیرند که چگونه الگوهای فکری مخرب و ناکارآمدی را که دارای تاثیرات منفی بر روی رفتارشان هستند، شناسایی و تغییر دهند. سازمان‌بندی فصل‌ها و شیوه برخورد با مساله خودکشی به گونه‌ای می‌باشد که استفاده از مطالب را آسان ساخته است.
ویژگی‌های مثبت زیادی در این راهنمای درمانی وجود دارد و هر تکنیک بالینی به روشی مطلوب ارائه شده است. این شیوه درمانی که معمولا توسط روان‌شناسان ارائه می‌شود، مستلزم همکاری دوجانبه مراجع و درمانگر است که در بطن خود نوعی آموزش هم محسوب می‌شود.