درک ساختار و نحوه کارکرد مغز شناختی از آن چه هستیم به ما میدهد که می‌تواند شیوه‌ای که جهان خود را تجربه می‌کنیم تغییر دهد.
امروز علم ثابت کرده است که روحیه، ادراک، حافظه و رفتار ما حاصل فعالیت الکتروشیمیایی مغزمان است، از این رو، نقش مغز و ذهن در سلامت فردی و اجتماعی انسان بسیار کلیدی و تعیین کننده است.
هدف اصلی کتاب ارائه اطلاعتی بسیار مهم و مفید درباره ساختار و کارکرد مغز برای دستیابی به ذهنی سالم و عالی است.
این کتاب مطالب بسیار پیچیده و روزآمد و کاربردهای بسیار مفید آنها را به ساده‌ترین شیوه و گویاترین زبان بیان کرده است. خواندن این کتاب را به افراد متخصص و غیر متخصص، وکسانی که پرورش مغز سالم و ذهن عالی در هر سن علاقه دارند توصیه می‌شود.