ما تندرستی‌مان را با کارهایی که انجام می‌دهیم و با شیوه تفکر و سبک زندگی‌مان رقم می‌زنیم. بدن ما نه تنها هوا و غذا، بلکه همه تجربه هایی را که در زندگی از سر می‌گذرانیم سوخت و ساز می کند. ان ال پی به مطالعه راه های تاثیرگذاری ذهن بر بدن می‌پردازد. در این کتاب تازه ترین یافته های دانش پزشکی و برداشتی که خود شما از تندرستی‌تان دارید در کنار هم قرار گرفته و موضوع‌های زیر بررسی شده اند:
- بدن ما چگونه در قالب تندرستی و بیماری به شیوه تفکر ما واکنش نشان می‌دهد.
- شفاهای معجزه‌آسای بیماران رو به مرگ درباره تندرستی چه درس های به ما می‌آموزند.
- شیوه تفکر ما چگونه می‌تواند یکی از دقیق ترین پیش‌بینی‌های طول عمر ما باشد.
- با استرس و نگرانی چگونه رو به رو شویم و در این راه چگونه احساس لذت و خلاقیتمان را به کار گیریم.
- آلرژی‌ها را چگونه به کمک ان ال پی شفا دهیم و ...