دربارۀ خودتان چه حسی دارید؟ اولین قدم بهبود صداقت با خودتان است. روراست باشید و خود را قضاوت نکنید. زمان پذیرش و دوست داشتن خودتان فرا رسیده است.
شاید تا امروز تأثیر دلبستگی بر زندگی روزمره را دست‌کم گرفته باشید، اما دکتر جودی هو نشان می‌دهد سبک دلبستگی بر همۀ حوزه‌های زندگی اثر می‌گذارد. مهم نیست چند سالتان است و در کدام بخش از مسیر زندگی‌تان هستید؛ شما هم می‌توانید با تمرین و ممارست به دلبستگی ایمن برسید و احساس امنیت، عشق و توانایی دستیابی به اهدافتان را بازیابید.
در این کتاب آزمون جدید سبک دلبستگی را خواهید یافت که برای شناسایی دلبستگی در حوزه‌های مختلف زندگی کمکتان می‌کند.
کتاب «دلبستگی به شیوۀ جدید» شما را به عشق به خود و زندگی سرشار از شادی و معنا فرامی‌خواند.