اگر صبح‌ها به سختی از خوب بیدار می‌شوید. احساس ضعف، استرس یا افسردگی می‌کنید. تمرکز بر کار برایتان مشکل است. این‌ها تنها موارد اندکی از نشانه‌های کم انرژی بودن هستند، پس اگر این نشانه‌ها برایتان آشناست، کم انرژی بودن کیفیت زندگی‌تان را پایین آورده است... اگر هم این موارد درباره شما صدق نمی‌کند، به این فکر کنید که اگر از انرژی سرشاری برخوردار شوید زندگی‌تان چه قدر بهتر خواهد شد.