عشق واقعی از خودتان آغاز می‌شود.
دوست داشتن یک فرد مستلزم شجاعت و آسیب‌پذیری است. همچنین، توسعه خودآگاهی و تمایل به برعهده گرفتن مسئولیت تجربیات خود، در ایجاد یک رابطه عمیق و پایدار بسیار حائز اهمیت است. حتما این سخن معروف را شنیده‌اید که:
«نمی‌توانید کسی را دوست بدارید، مگر اینکه اول خودتان را دوست داشته باشید.»
اما چگونه؟...
این کتاب طی بیست گام به سوی کشف وجود شما و متعهد ساختن شما به مورد توجه قرار دادن سلامت احساسی و ذهنی خود، پاسخ شما را می‌دهد.