«مفید باش» خوانندگان را به گردشی الهام‌بخش در میان مهارت‌هایی می‌برد که از نظر آرنولد برای دستیابی به زندگی معنادار مفیدند. او نحوه استفاده درست از این مهارت‌ها را برای تأمین آینده‌ای که در رؤیاهایمان است نشانمان می‌دهد. بینش‌های منحصربه‌فردش راجع به زندگی را با داستان‌های شخصی، موفقیت‌های متحول‌کننده و همچنین شکست‌های دردساز و چالش‌برانگیز زندگی به رخمان می‌کشد.
بسیاری از ما تقلا می‌کنیم دست از ترحم به خود برداریم و به سمت هدفمان برویم. در سال‌های اولیه زندگی، آرنولد مهارت‌هایی را در ذهنش پرورش داد که کمکش کردند از فقر و کوته‌فکری روستایی‌های زادگاهش در اتریش خلاص شود. این مهارت‌ها به او قدرت دادند که پله‌های ترقی را یکی یکی طی کند. به گفته خودش هیچ‌کس برای نجاتت نمی‌آید و تو فقط خودت را داری. خبر خوب این است که وجود خودت تمام چیزی است که به آن نیاز داری.