تصور کنید چیزهایی را از زندگی خود حذف کرده‌اید: وسایل کمتر، شلوغی کمتر، استرس کمتر، بدهی و نارضایتی و حواس‌پرتی کمتر. اکنون، زندگی خود را با چیزهای بیشتر تصور کنید: زمان بیشتر، روابط معنادارتر، رشد و مشارکت و رضایت بیشتر و درنهایت، زندگی پرشور، بدون محدودیت‌های دنیای پرهرج و مرج اطرافتان. آن‌چه اکنون تصور می‌کنید در واقع زندگی آگاهانه است و برای رسیدن به آن، باید برخی از شلوغی‌های زندگی را رها کنید.
جاشوا میلبرن و رایان نیکودموس در کتاب عاشق انسان‌ها باش، از اشیا استفاده کن، به کمک پاکسازی زندگی خودشان نشان می‌دهند که مینیمالیسم امکان ارزیابی مجدد و بهبود هفت رابطه ضروری را در زندگی ما فراهم می‌کند: رابطه با اشیا، حقیقت، خود، پول، ارزش‌ها، خلاقیت و مردم. آنها با استفاده از تجربیات خود و افرادی که در طول سفر مینیمالیستی‌شان ملاقات کرده‌اند، الگویی برای زندگی کامل‌تر و معنادارتر ارائه می‌کنند.
چون زمانی که اشیای کمتری داشته باشید، می‌توانید فضا را برای چیزهای مفیدتر باز کنید.