این کتاب متقاعد‌کننده‌ترین استدلال‌ها را برای اینکه چرا نیاز به هدف در پیش گرفتن زندگی‌ای شاد و رضایت‌مندانه، باید در بالاترین اولویت‌های شما باشد، ارائه می‌کند. هدفی که تقریبا هر رهبر روحانی یا فیلسوفی از ارسطو تا مایا آنجلو و زوربای یونانی به دنبال آن بوده است. امکان دارد تمایل به شاد بودن خودخواهانه به نظر برسد، اما این کتاب را دنبال کنید و کمی در این موضوع عمیق‌تر شوید. متوجه خواهید شد که شاید هیچ هدفی تا این اندازه شرافت‌مندانه‌تر نباشد.
عوامل تعیین‌کننده شادی، عوامل توسعه فردی و حرکت به‌سوی انسانی بهتر شدن (مهربان‌تر و با عاطفه‌تر شدن) نیز هستند. اگر این موارد کافی نیست، باید این را نیز بدانید که عواملی که به شادی منجر می‌شوند، به کامیابی نیز می‌انجامند.