خودانضباطی یک مهارت مهم است که برای مهار افسردگی، خشم و ترس باید در آن تسلط یافت. در واقع، تا کسی درخودانضباطی تبحر پیدا نکرده باشد نمی‌تواند بر مشکلات دیگر غلبه کند. از ادیسون نقل شده است که نبوغ از ده درصد هوش و نود درصد تلاش ساخته شده است. شک نداشته باشید که نود درصد تلاش مورد نظر ادیسون تا حد زیادی از خودانضباطی سرچشمه می‌گیرد...