اگر درباره‌ی خودتان احساس گناه و نگرانی دارید و در باورها و الگو‌های مخربی گرفتارید، پس حتما دارای نقاط ضعفی هستید که زندگی شما را تهدید می‌کنند و مانع از کامیابی و موفقیت شما در زندگی می‌کردند.
این کتاب به شما کمک می‌کند تا از نقاط‌ضعف خود رهایی یابید. اگر فکر می‌گنید که بر احساسات و واکنش‌های خود هیچ کنترلی ندارید، این کتاب به شما می‌آموزد که چگونه کنترل خود را به دست گرفته و نحوه‌ی تاثیرگذاری عوامل خارجی بر خود مدیریت کنید.
اگر مدام نگرانید و کمتر روی آنچه می‌خواهید و نیاز دارید تمرکز می‌کنید، این کتاب اعتمادبه‌نفس را به شما هدیه می‌دهد. در این کتاب با کشف نقاط ضعف خود و کاهش وابستگی به دیگران، استراتژی‌های مفید و موثری می‌یابید که برای لذت بردن از یک زندگی شاد و موفق به آنها نیاز دارید.