«دکتر ارنست هولمز» یکی از اساتید برجستة علوم روحی و معنوی آمریکاست. وی از طریق سخنرانی، برنامه‌های رادیو و تلویزیون، کاست، کتاب و مجله توانست به میلیون‌ها نفر میانی و اصول سادة زندگی موفقیت‌آمیز را معرفی کند. این اصول که همراه با روش‌های به کارگیری آن در این کتاب شرح داده شده‌اند، به شما کمک می‌کنند که با افکار و اندیشه‌های خود زندگی‌تان را از نو بسازید و ترس، نگرانی، استرس و اضطراب را از خود دور کنید.