تکنیک رهایی احساس شیوه درمانی خودیاری متکی بر شواهدی است که اعتبار و کارایی آن توسط بیش از 100 پژوهش به اثبات رسیده است. پژوهشی که در دانشکده پزشکی هاروارد صورت گرفته نشان می‌‌دهد که هنگام تحریک نقاط طب سوزنی چه اتفاقی در مغز میافتد. این تکنیک حتی توانایی برطرف کردن نمودهای جسمی همانند دردهای مزمن آلرژی‌ها و دیگر ناراحتی‌ها را دارد. در این تکنین ضربات آرامی به نقاط مهم انرژیکی بدن نواخته می‌شود. این ضربات باعث تعادل انرژی در بدن می‌شوند. در این تکنیک از دارو انرژی خارجی و سوزن خبری نیست اما نتایج آن باور نکردنی است.