چرا خود را دیوانه می‌کنید؟ آیا مشکلات زندگی برای ایجاد استرس در زندگی شما کافی نیست؟
بله، درست است. احتمالا شما خود عامل بسیاری از نگرانی‌ها، فشار‌ها و هیجاناتی هستید که هر روز به نوعی آن‌ها را تجربه می‌کنید.
شما ممکن است دچار این اشتباه شوید و چنین استنباط کنید که بسیاری از آشفتگی‌های زندگی و عواقب آن خارج از کنترل شماست.
اما اگر با خود صادق باشید، که چاره کار نیز در آن است، در می‌یابید که بسیاری از فعالیت‌های بی‌سامان و غیر ضروری زندگی روزانه شما و اکثر این بحران‌ها واقعیت‌هایی خود ساخته‌اند.
به نظر شما دیگر کافی نیست؟ بیایید از هم‌اکنون، همین‌جا و حالا آغاز کنید و از نظمی که در زندگی شما به وجود می‌آید لذت ببرید و شاد باشید.