آیا هنگام صحبت با دیگران دست‌هایتان خیس عرق می‌شود؟!
به محض ورود به یک جمع قلبتان تندتر می‌زند؟!
از حضور در هر محفلی مضطرب می‌شوید؟!
برای هر کاری، حتی خلاف میل قلبی خود، پیش‌قدم می‌شوید تا رضایت و خشنودی اطرافیان را به‌دست آورید؟!
نگران هستید که از دید دیگران نالایق به نظر برسید؟!
با پرخاشگری و فرافکنی سعی می‌کنید بر این احساس خود سرپوش بگذارید؟
کاستی‌ها و نقاط ضعف خود را انکار می‌کنید؟!
به نظرات و راهنمایی‌های دیگران بی‌توجهی می‌کنید، چون خود را عاقل‌تر می‌پندارید؟!
در این کتاب، پاسخ این‌گونه پرسش‌ها و راه‌کارهایی ساده برای رفع آن‌ها را می‌یابید.