هر روز با گزینه‌های زیادی روبرو می‌شویم. انتخاب‌هایی که می‌تواند اعتماد به نفس و قدرت روحی ما را افزایش دهد یا آنها را از ریشه بخشکاند.
اعتماد به نفسمان را که از دست بدهیم، توان بیان حقیقت را از دست داده و احساس ضعف، درماندگی و ناتوانی می‌کنیم. حتی قدرت دفاع از حق خود را نداشته و تبدیل به آدمی می‌شویم که به راحتی بازیچه دست دیگران می‌شود.
رسیدن به نیروی درون و ساختن دوباره اعتماد به نفس از دست رفته، کاری ظریف و در عین حال علمی است.
این کتاب مسلما راهنمای خوبی برای شما خواهد بود تا بر ترس‌هایتان غلبه کنید و زندگی را از نو بسازید.