طبیعت خود را با اصول ما هماهنگ نمی‌کند، بلکه ما هستیم که باید خود را با اصول حاکم بر طبیعت هماهنگ کنیم. یکی از مهمترین آن‌ها اصل تعادل و زندگی متعادل است.
علی صاحبی و امیر پهلونژاد با ترجمه این اثر کلاسیک ارزشمند از لیندا و ریچاردآیر کوشیده‌اند تا اهمیت دستیابی به زندگی متعادل و همه جانبه و تبدیل شدن به یک انسان متعادل را به خوانندگان نشان دهند. زندگی خوب و خوش و معنادار، زندگی متعادل است و ما انسان‌ها در سایه زندگی متعادل می‌توانیم به فرد ایده‌ئال خود تبدیل شویم، به رشد و شکوفایی دیگران کمک کنیم و این مسیر شگرف و نشاط‌آور را تا آخر عمر ادامه دهیم.
خوانندگان می‌توانند اصول و ابزار معرفی شده در این کتاب را در زندگی خود به‌کار گیرند و نتایج ارزشمند آن را تجربه کنند. «تعادل» یک کلید است.
در این کتاب برای دستیابی به یک زندگی متعادل و تبدیل شدن به انسانی که همواره آرزویش را داشته‌ایم، سه نوع تعادل معرفی شده است: 1.تعادل بین خود، خانواده و کار؛2.تعادل بین ساختارمندی و بی‌ساختاری؛ 3. تعادل بین دستاوردها و روابط انسانی.