حرمت نفس یکی از ابعاد بنیادی شخصیت انسانی است. فقدان حرمت نفس مناسب، مشکلات و دشواری‌هایی در روابط اجتماعی، خانوادگی، زناشوئی و ... به وجود می‌آورد.
این کتاب توسط دو روان‌پزشک در زمینه روانشناسی نوشته شده و با زبانی ساده، خواننده را گام به گام با پیچیدگی‌های حرمت نفس و مفاهیمی چون اعتماد به نفس، بینش نفس، تائید نفس و ... آشنا می‌سازد و با ارائه نمونه‌هایی از دشواری‌های زندگی انسان‌های جوامع مدرن امروزی، راه‌حل‌های مناسب و کاربردی در اختیار خواننده قرار می‌دهد.