امروزه یک طرز تفکر اشتباه در میان مردم وجود دارد. آن ها فکر می کنند که شکست‌ها و ضعف‌های والدینشان از طریق ژن‌ها به آنها منتقل شده است. در نتیجه افرادی که به این موضوع اعتقاد دارند، هرگز برای پیشرفت خودشان کاری انجام نمی‌دهند و حس می کنند برای موفقیت هیچ شانسی ندارند. استفان کاوی معتقد است که جبرگرایی این افراد موجب تسلیم آنها در برابر شرایط می شود.
اگر می خواهید شخصیتی قوی و سالم داشته باشید، کتاب هفت عادت مردم موثر به شما کمک می کند تا این فکرها را از ذهن بیرون کنید و ایمان داشته باشید که شما فردی آزاد هستید. پذیرفتن این موضوع باعث می‌شود برای تغییر دادن خود دست به کار شوید. عادت‌های شما، شخصیت شما را می سازند. با انجام دادن و تکرار کردن رفتارهای سالم و سازنده، عادت‌های جدیدی در خود شکل دهید. کتاب هفت عادت مردمان موثر برنامه‌ای برای ایجاد تغییر بنیادی و پایدار است مشروط بر اینکه آنها را به خوبی بیاموزید و متعهد شوید که در زندگی روزمره به کار گیرید.
بسیار پُر واضح است که همه ما خواهان موفقیت در زندگی هستیم، یکی از راه های رسیدن به موفقیت، شناسایی عادت هاییست که می توانند به ما کمک کنند. کتاب هفت عادت مردمان موثر نوشته استفان کاوی کتابی برای خودسازی است. نویسنده در این کتاب می‌گوید که نحوه دیدن ما از جهان کاملاً بر اساس ادراک خودمان است. برای تغییر یک موقعیت، باید خودمان را تغییر دهیم و برای تغییر خود، باید بتوانیم ادراک خود را تغییر دهیم.
این کتاب با توضیحی درباره تعداد زیادی از افرادی که به درجه بالایی از موفقیت دست یافته‌اند، شروع می‌شود که هنوز با نیاز درونی خود برای توسعه اثربخشی شخصی و رشد روابط سالم با افراد دیگر دست و پنجه نرم می‌کنند. کاوی در مطالعه بیش از 200 سال ادبیات در مورد مفهوم “موفقیت” تغییر بسیار مهمی را در روشی که انسان ها موفقیت را در طول زمان تعریف کرده اند شناسایی کرد.