شاید می‌خواهید مهارت‌های فردی خود را بهبود ببخشید. یا دوست دارید تناسب‌اندام داشته باشید و شاید می‌خواهید شغلی بهتر پیدا کنید. شاید دوست دارید خانه‌تان را سروسامان بدهید و وسایل اضافی و قدیمی را دور بریزید. یا ممکن است هدفتان این باشد که پول بیشتری پس‌انداز کنید یا کسب‌و‌کاری جانبی راه‌اندازی کنید.
همۀ ما اهداف و آمال و آرزوهایی در زندگی داریم که ناشی از شرایط ماست. ما می‌خواهیم زندگی‌مان را با معیار و روشی قابل‌اندازه‌گیری بهتر کنیم. هدف‌گذاری اولین و ابتدایی‌ترین گام در هر مسیری است.
(کلمۀ پرایمر به انگلیسی) روشی ساده برای هدف‌گذاری است؛ اما جادویی نیست و مستلزم تلاش و کوشش شما به‌سمت هدف است. اگر هدف‌گذاری به روش P.R.I.M.E.R را به کار بگیرید، هیچ عذری برای شکست پذیرفته نیست. می‌توانید به معنای واقعی کلمه، به هر هدفی که تعیین می‌کنید برسید. در این کتاب، صفر تا صد هدف‌گذاری به این روش را خواهید آموخت.