امروزه اضطراب در انواع مختلف آن یکی از رایج‌ترین چالش‌های سلامت روان است. در این کتاب، اصول و مفاهیم استفاده از درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد با اضطراب از طریق مثال‌ها و داستان‌های موردی بالینی توضیح داده می‌شود. از طریق اصول «تصویر بزرگ» و تکنیک‌های خاص، عملی و بالینی، شما به دیدگاه‌ها و ابزار‌‌های جدیدی آشنا خواهید شد که می‌توانید فورا در عمل بالینی خود، صرف‌نظر از جهت‌گیری نظری خود، ادغام کنید. کاربرگ‌ها به شما فرصت‌هایی می‌دهند تا تجربیات خود را با مفاهیم و تمرین‌ها پردازش کنید. علاوه بر این، می‌توانید جزوه‌هایی به مراجعان خود بدهید تا به آنها کمک کنید تا اختلال اضطراب فراگیر، پانیک، اضطراب سلامت، اختلالات وسواس فکری عملی، تروما، و انواع دیگر مسائل مربوط به اضطراب را درک کنند و با آنها مقابله کنند.