رباب حامدی


تولیدکننده

بازه‌ی قیمت (تومان)

از

تا

مرتب‌سازی
تعداد تصاویر
درمان کمال‌گرایی با اکت
  • 466,000 تومان
  • با تخفیف: 466,000 تومان
بهبود رابطه (راهنمای 5 مرحله‌ای برای بهبود رابطه با همسر فرزندان خانواده دوستان همکاران)
  • همراه با تخفیف
به سوی دیگران
  • همراه با تخفیف
  • 185,000 تومان
  • با تخفیف: 157,250 تومان

درمان کمال‌گرایی با اکت

  • 466,000 تومان

این کتاب با بهره‌گیری از لحنی صمیمانه و همه‌فهم، راهی پیش‌روی افرادی که رفتارهای کمال‌گرایانه دارند، می‌گشاید تا سرزنشگر درونی خود را شناسایی کنند، به صدای او در ذهن گوش بسپارند و یاد بگیرند بدون توجه به انتقادهایش, در مسیر ارزش‌ها حرکت کنند.

بهبود رابطه (راهنمای 5 مرحله‌ای برای بهبود رابطه با همسر فرزندان خانواده دوستان همکاران)

  • 608,000 تومان

مولف در این کتاب در پنج مرحله نشان می‌دهد که می‌توانید در فرآیند بهبود رابطه مهارت یابید و روابط خود را کارآمدتر کنید. 1. روش‌های دریافت و ارسال پیام عاطفی را تحلیل کنید. 2. کشف کنید که سیستم فرماندهی هیجانی مغز چگونه بر فرآیند رابطه عاطفی شما تاثیر می‌گذارد. 3. تاثیر میراث هیجانی را بر توانایی دریافت و ارسال پیام بررسی کنید. 4. مهارت‌های ارتباط عاطفی خود را ارتقا بخشید. 5. در رابطه با دیگران معانی مشترک بیابید. برقراری رابطه جادوگری نیست و مثل هر مهارت دیگری می‌توان آن را آموخت و تمرین کرد و در آن ماهر شد؛ اما زمان خاصی برای کسب مهارت در برقراری ارتباط در نظر گرفته نشده است. هر چند برقراری ارتباط شفابخش است، به طور خودکار روی نمی‌دهد. حتی وقتی افراد انگیزه بسیاری در این زمینه دارند، باز هم باید آگاهانه و به صورت مداوم بکوشند. این کتاب کمکتان می‌کند آموخته‌هایتان را برای بهبود رابطه با همسر، فرزندان، دوستان، خواهر و برادرها و همکاران به کار گیرید و از شش مانع تخریب‌کننده ارسال و دریافت پیام اجتناب کنید.

به سوی دیگران

  • 185,000 تومان

زندگی یعنی رفتن به سوی دیگران؛ همه ما به دیگران نیازمندیم. برای دستیابی به زندگی بهتر، لازم است شرایط زندگی کسانی را که دوستشان داریم، بهبود بخشیم. در سال‌های اخیر، بسیاری به طور افراطی به خود می‌پردازند؛ نوعی فردگرایی شایع شده است که در آن تعهدی به اطرافیان دیده نمی‌شود. توجه به خود و نادیده گرفتن دیگران باعث بی‌معنا شدن زندگی و بروز افسردگی شده است. کتاب به سوی دیگران به روابط انسان‌ها و مشکلات ناشی از آن می‌پردازد. در این کتاب موانع ارتباطی، شیوه‌های برقراری ارتباط درست و همچنین راه‌کارهای بسیار مفید برای آموزش مهارت‌های گوناگون مانند دوستیابی، حل اختلافات بین فردی، مهار خشم و ... ارائه شده است. علاوه بر عموم مردم، روانشناسان و مشاوران نیز می‌توانند از مطالب آن استفاده کنند.

صفحه‌ی 1