در صورتی که نگرانی‌هایت آن‌قدر بزرگ شده باشند که تقریبا هر روز تو را اذیت کنند، این کتاب برایت مناسب است. چه کار باید بکنی وقتی خیلی نگرانی بچه‌ها و والدین را از طریق تکنیک های رفتار-شناختی که بیشتر در درمان اضطراب به کار می‌رود راهنمایی می کند. استعاره‌ها و تصویرسازی جالب توجه کتاب مفهوم متن و موقعیت را برای کودکان قابل فهم می‌کند.