خشم تقریبا همیشه با ماست و می‌تواند در روابط خانوادگی و اجتماعی ما ایجاد اختلال کند. مشکل ما این نیست که نمی‌توانیم خشم را در خود از بین ببریم، بلکه این ارتقای روابط اجتماعی از آن بهره ببریم. چرا که از بین بردن خشم نه ممکن و نه مفید است.
یکی از حوزه‌های ایجاد خشم روابط نزدیک و خانوادگی و به‌ویژه روابط بین همسران است. بسیاری از زوج‌ها در مسیر کنترل و مدیریت خشم خود در دام راهبردها و روش‌های مقابله‌ای و ستیزه‌جویانه‌ای می‌افتند که نه‌تنها به کاهش خشم نمی‌انجامد، بلکه فضای رابطه آنان را به عرصه ستیز و مخاصمه بدل می‌کند.
این کتاب تلاش می‌کند ضمن تحلیل ریشه‌های این‌گونه خشم‌ها، راهکارهای مفید و اثربخش را به‌طور ویژه برای زنان و در حالت عمومی برای همه تبیین و توصیه کند.