��������


تولیدکننده

بازه‌ی قیمت (تومان)

از

تا

مرتب‌سازی
تعداد تصاویر
راه و رسم تمرکز
  • 72,000 تومان
  • با تخفیف: 72,000 تومان
زیستن در روزگار سخت (نصایح  قلبی برای روزهای دشوار)
راه و رسم دیدن
  • 72,000 تومان
  • با تخفیف: 72,000 تومان
راه و رسم خوردن
  • 72,000 تومان
  • با تخفیف: 72,000 تومان
ویپاسانا راه وارستگی
  • 80,000 تومان
  • با تخفیف: 80,000 تومان
راه و رسم مبارزه
  • 72,000 تومان
  • با تخفیف: 72,000 تومان
گفت‌وگوهای خیالین در باب بودیسم و ذن
  • 45,000 تومان
  • با تخفیف: 45,000 تومان
ذن و هنر آگاهی
  • 57,000 تومان
  • با تخفیف: 57,000 تومان
راه و رسم راه رفتن
  • 72,000 تومان
  • با تخفیف: 72,000 تومان
راه و رسم نشستن
  • 72,000 تومان
  • با تخفیف: 72,000 تومان
3 رنگ (غذانوشت‌های سفر ایتالیا)
  • 150,000 تومان
  • با تخفیف: 150,000 تومان
راه و رسم عشق
  • 68,000 تومان
  • با تخفیف: 68,000 تومان

راه و رسم تمرکز

  • 72,000 تومان

سرگرمی‌ها و حواس‌پرتی‌های زندگی امروزی رقابتی سنگین در جلب توجه و سرگردانی ما دارند و ما را به جهات مختلف می‌کشانند ودر توانایی تمرکزمان اختلال ایجاد می‌کنند. ما داریم ظرفیت تمرکزمان و همچنین توانایی حضور کامل را، که باعث می‌شود سکان زندگی‌مان را در دست بگیریم و برای خودمان و دیگران و جهان مفید باشیم، از دست می‌دهیم. در این کتاب کوچک، تیک نات هان با گفته‌هایی الهام‌بخش و شرح مراقبه‌هایی بنیادین و ژرف، هدایت‌مان می‌کند به آرامش برسیم و توانایی‌مان را در تمرکز و درک شهودی بازیابی کنیم، تا زندگی‌مان عمق و شفافیت بیشتری پیدا کند.

زیستن در روزگار سخت (نصایح قلبی برای روزهای دشوار)

  • 88,000 تومان

ماندن با احساس تزلزل - یعنی ادامه‌دادن با قلبی شکسته، با شکم گرسنه، با احساس درمانگی و میل به انتقام - مسیر بیداری حقیقی است. رها نکردن آن بلاتکلیف، یادگرفتن قلق ریلکس بودن در میان آشوب، و یادگیری نترسیدن، مسیر معنوی است. سالک مبارز بودن یعنی پیدا کردن قلق به دام انداختن خود، به دام انداختن مهربانانه و مشفقانه خود. ما هزاران بار خود را با ناخشنودی، تلخی و انزجار حق به جانب به دام می‌اندازیم و خشک و سخت می‌شویم. ما به هر طریقی خشک و سخت می‌شویم، حتی با احساس تسکین یا الهام. هر روز می‌توانیم به خشونت در جهان فکر کنیم. در سراسر جهان، همه مدام دشمن را هدف حمله قرار می‌دهند و مدام درد تشدید می شود. هر روز می‌توانیم در این‌باره بیاندیشیم و از خود بپرسیم: آیا می‌خواهم به خشونت موجود در جهان بیافزایم؟ هر روز، در هر لحظه‌ای که اوضواع وخیم می‌شود، می‌توانیم از خودمان بپرسیم: آیا می‌خواهم صلح را تمرین کنم یا جنگ؟

راه و رسم دیدن

  • 72,000 تومان

مجموعه‌ی «راه‌و‌رسم» منتخبی ساده و قابل فهم برای کسانی است که می‌خواهند با تمرین‌های پایه‌ای آگاهی (مایندفولنس) آشنا شوند. چطور می‌توانیم غبار توهم را پاک کنیم و چیزها را همان‌طور که هستند ببینیم؟ تیک نات هان، استاد ذن، عمل دیدنی عمیق را به‌طور کامل و دست یافتنی برایمان روشن می‌سازد و رای گسترش روشنی واقعی در زندگی را نشان‌مان می‌دهد. این مراقبه‌های موجز که با لحن صمیمی و مهربان تیک نات هان بیان شده‌اند، با نقاشی‌های جیسون آنتونیس همراهند.

راه و رسم خوردن

  • 72,000 تومان

«راه و رسم خوردن» یکی از کتاب‌های مجموعه «اصول آگاهی» اثر استاد ذن، تیک نات هان، است؛ کتابی که مبانی تمرین «آگاهی» (مایندفولنس) را روشن می‌سازد. این مراقبه‌های کوتاه همه چیز را در بر می‌گیرند؛ از غذا خوردن با دیگران و لذت بردن از غذا تا ارتباط با زمین. تیک نات هان ارتباطی لذت‌بخش و پایدار با جنبه‌های گوناگون خوردن ایجاد می‌کند، از جمله کشاورزی و باغبانی، خرید مواد غذایی، آماده‌سازی و ارائه غذا و نیز شستشو و نظافت بعد از خوردن. «راه و رسم خوردن» یادآوری خوشایند این موضوع است که فواید خوردن آگاهانه هم فردی است و هم جهانی.

ویپاسانا راه وارستگی

  • 80,000 تومان

وقتی از عضوی از بدن‌تان را خم می‌کنید یا حرکت می‌دهید، فکر می کنید: «همان اندامی که قبلا وجود داشت الان دارد حرکت می‌کند. همان ‏‎"من"ی که قبلا بود، الان این اندام را به حرکت درآورد.» بعد از حرکت دادن اندام‌ها، دوباره فکر می‌کنید: «این اندام‌ها، و این "من" همیشه وجود دارند.» زمانی که مردم در حال دیدن چیزی هستند، در مورد خودشان و آن چیز چنین فکر می‌کنند: «چیزی که ماندگار است، قبلا بوده است، الان هست، و می‌رود که در آینده هم باشد، چیزی که همیشه وجود دارد.» وقتی فرد فکر و تصور می‌کند، این‌گونه فرض می‌کند: «خودی که از قبل وجود داشته الان دارد فکر می‌کند.» به این شکل او خودش را به عنوان شخص یا موجودی ماندگار فرض می‌کند. شما در مورد خود و دیگران چنین فکر می‌کنید: «افرادی که تمام طول زندگی را زندگی می‌کنند.» در واقع، چنین چیزی نیست. چیزی تمام طول زندگی را زندگی نمی‌کند. فقط ذهن و جسم است که در فرآیند جانشینی پی‌در‌پی پدید می‌آید و محو می‌شود. شما این ذهن و جسم ناماندگار را به عنوان یک شخص در نظر می‌گیرید، و به آن می‌چسبید. ما مراقبه می‌کنیم تا از وابستگی به چیز‌ها با دیدگاه اشتباه جلوگیری کنیم.

راه و رسم مبارزه

  • 72,000 تومان

تیک نات هان با شفافیتء مهربانی و شوخ طبعی خاص خودء از کارهایی می‌گوید که ناآگاهانه هنگام خشمء سرخوردگی و ناامیدی انجام می‌دهیم. او با مراقبه‌هایی کوتاه راهکارهایی برای تبدیل ناسازگاری‌ها و کشمکش‌ها به فرصت‌هایی برای رشد و مهرورزی ارائه می‌کند.

گفت‌وگوهای خیالین در باب بودیسم و ذن

  • 45,000 تومان

گفتگوهای خیالین مجموعه‌ای از پاسخ‌های مکتوب موسو کوکوشی، استاد بلندآوازه ژاپنی، به پرسش‌هایی در باب سرشت راستین ذن است. موسو کوکوشی که با نام موسو سوسکی نیز شناخته می‌شود، بدفهمی های متداول را به طور خلاصه و با وضوحی بی‌مانند آشکار وبرای هدایت خواننده به ژرفای تجربه ذن اصیل، بینش‌هایی روان‌شناختی ارائه می‌کند. این آموزه‌های قاطع و صریح، به ویژه برای پژوهشگران امروزی ذن ارزشمندند، چرا که آنان با سردرگمی و برداشت‌های نادرست از طریقت راستین ذن دست به گریبان‌اند.

ذن و هنر آگاهی

  • 57,000 تومان

اندیشیدن جالب است. در واقع می‌توان گفت اندیشیدن لذت زندگی و سرگرمی مورد علاقه من است. شفاف اندیشیدن اما مشکل است، و بیشتر ما واقعا یاد نگرفته‌ایم چطور شفاف بیاندیشیم. علم به شفاف اندیشیدن نیازمند است و دانشمندان باید استدلال‌های منطقی تدوین کنند، نقادانه بیاندیشند، پرسش‌های دشوار مطرح کنند و معایب استدلال‌های دیگران را بیابند. اما از آن‌ها انتظار می‌رود این کارها را بدون هرگونه تمرین ذهنی مقدماتی انجام دهند. مسلما نشست‌های علمی با تمرین آرام‌سازی ذهن آغاز نمی‌شوند.

راه و رسم راه رفتن

  • 72,000 تومان

وقتی زمین را با آگاهی لمس می‌کنید از «خواب‌گردی» بیرون می‌آیید و به حضور کامل در زمان حال می‌رسید. تیک نات هان در این کتاب نشان‌مان می‌دهد که چطور عمل روزانه راه رفتن می‌تواند فرصتی برای زنده کردن دوباره عجایت، اظهار سپاسگزاری، و کاهش رنج باشد. او تمرین‌ها، مراقبه‌ها و داستان‌هایی را درباره قدرت و تاثیر بالقوه هر قدمی که برمی‌داریم ارائه می‌دهد تا تمرکز، بصیرت و لذت زنده بوده را در خود افزایش دهیم. تیک نات هان از مشهورترین اساتید ذن در دنیای امروز است. او بیش از هفتاد سال به تدریس تمرین «آگاهی» (مایندفولنس) پرداخته است.

راه و رسم نشستن

  • 72,000 تومان

کتاب راه و رسم نشستن - اولین کتاب از مجموعه مهم «اصول آگاهی»، نوشته تیک نات هان - راهکارها و الهاماتی روشن و ساده برای کسانی ارائه می‌دهد که خواهان کاوش در مراقبه «آگاهی» (مایندفولنس) هستند. این استاد ذن در نوشته‌هایی کوتاه، دستورالعمل‌های دقیق، تمرین‌های تنفسی هدایت شده، تجسم‌های فکری و نیز داستان‌ها و بصیرت‌های شخصی‌اش را با ما به اشتراک می‌گذارد. این کتاب جیبی برای کسانی که مراقبه نشسته برایشان تازگی دارد و افرادی که به دبنال عمیق‌تر کردن تمرین معنوی‌شان هستند عالی است.

3 رنگ (غذانوشت‌های سفر ایتالیا)

  • 150,000 تومان

کتاب سه رنگ (غذا نوشت های سفر ایتالیا) اثر منصور ضابطیان است به چاپ انتشارات مثلث. این کتاب به قلم یکی از طرفداران ایتالیا و غذاهای ایتالیایی که پیش از این در دیگر آثارش پیرامون ایتالیا و سفر به آن نوشته، نگارش شده و این بار با رویکردی نو اما مثل همیشه از مسافری حکایت دارد که ترجیح می دهد سفرنامه اش را با غذا و خوراکی های جایی که رفته پیوند دهد و روایتی خوشمزه را که غرق در عطر و طعم غذاهای رنگارنگ است به مخاطب ارائه کند. بی شک خوردنی های این سرزمین طرفدارانی پر و پا قرص را در سراسر جهان به خود جذب کرده اند، این را می توان از شمار بالای رستوران های ایتالیایی دنیا دریافت.

راه و رسم عشق

  • 68,000 تومان

استاد ذن، تیک نات هان، با شفافیت، مهربانی و شوخ‌طبعی خاص خود به موضوعی اساسی می‌پردازد: عشق ورزیدن. «راه و رسم عشق» علاوه بر طرح پیشنهادهایی در باب عاشقی، صمیصمت فیزیکی، کودکان و خانواده، شامل مراقبه‌هایی‌ست که می‌توانید به تنهایی یا با دیگران تمرین‌شان کنید تا ظرقیت عشق‌ورزی‌تان را بالا ببرید.

1  2  3  صفحه‌ی 1