اسرار بزرگ در زندگی ما عبارتند از درک شخصیت، روش برقراری ارتباط با دیگران و جهان اطراف و مطالعه جایگاه ما در گستره وسیع پدیه‌ها. چگونه می‌توانیم تجربه شخصی و روش تعامل با جامعه را بهبود دهیم تا زندگی شاد، هماهنگ و موثری داشته باشیم؟ پرسش دیگری که با آن موجه هستیم، تبیین چنین پرسش‌هایی طی هزاران سال است که توسط یوگا مطرح و به آنها پاسخ داده شده است. کتاب حاضر تلاش می‌کند آموزه‌های یوگا را از منظر روانشناسی، روانکاوی و علوم غربی تحلیل کند تا دیدگاهی نسبت به شخصیت انسان به ما بدهد ایده‌ای از اینکه به کجا می‌رویم و راهنمایی برای پیشرفت در مسیر این سفر...