جدیدهای روانشناسی و مشاوره

تعداد تصاویر
اصلاح سبک دلبستگی اضطرابی و اجتنابی در روابط
  • همراه با تخفیف
  • 190,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 161,500 تومان
اریک فروم و رنج انسان مدرن (کندوکاوی در اندیشه و آثار اریک فروم)
  • همراه با تخفیف
تجاوز به ذهن(روان‌شناسی کنترل فکر ذهن‌کشی و شستشوی مغزی)
  • همراه با تخفیف
تاب‌آوری در برابر شرم (راه‌های دستیابی زنان به قدرت و شجاعت در فرهنگ شرم)
  • همراه با تخفیف
رویارو شدن با هیجان‌های طرح‌واره‌خاست
  • همراه با تخفیف
  • 195,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 165,750 تومان
درمان شناختی رفتاری به زبان فوق‌العاده ساده (6 مهارت برای بهبود خلق و‌ خو‌ در چند دقیقه)
  • همراه با تخفیف
درمانگران خسته (راهنمایی کاربردی برای چیرگی بر فرسودگی متخصصان بالینی)
  • همراه با تخفیف
هنر جرأت‌ورزی (مجموعه راه‌حل‌های کمک فوری)
  • همراه با تخفیف
  • 160,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 144,000 تومان
مقدمه‌ای کوتاه بر درمان شناختی رفتاری
  • همراه با تخفیف
  • 150,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 127,500 تومان
روانشناسی بالینی فیرس (دیدگاه علمی چند فرهنگی و عمری)
  • همراه با تخفیف
  • 550,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 467,500 تومان
درمان شرم‌آگاهی (راهکارهای درمانی برای هم‌زیستی با شرم هسته‌ای و بازسازی خود اصیل)
  • همراه با تخفیف
اصلاح سبک دلبستگی اضطرابی و اجتنابی در روابط
  • همراه با تخفیف

اصلاح سبک دلبستگی اضطرابی و اجتنابی در روابط

  • 190,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 161,500 تومان

نظریه دلبستگی نظریه‌ای بسیار قوی و ابزاری است که قدرت تغییر دادن دارد و می‌تواند گره‌های روابط شما را باز کند،‌ زخم‌های گذشته را درمان کند و ارتباطات رضایت‌بخش‌تری با دیگران ایجاد کند. ولی برای بیش‌تر ما، کندوکاو پیچیدگی‌های دلبستگی خیلی سخت است،‌ به خصوص وقتی که روابطمان باعث ناراحتی و ناامیدی می‌شوند. به همین دلیل، من این راهنمای نظریه دلبستگی را نوشتم تا به کنترل دنیای اغلب مغشوش روابط و یافتن پاسخ‌هایی که جست‌و‌جو می‌کنید کمک کند. به شما این اطمینان را می‌دهم که در خلال این صفحه‌ها،‌ درباره نظریه دلبستگی،‌ اینکه چگونه اثر می‌گذارد و چطور از آن برای تغییر روابطتان و ایجاد رضایت و شادمانی بیش‌تر استفاده کنید یاد خواهید گرفت.

اریک فروم و رنج انسان مدرن (کندوکاوی در اندیشه و آثار اریک فروم)
  • همراه با تخفیف

اریک فروم و رنج انسان مدرن (کندوکاوی در اندیشه و آثار اریک فروم)

  • 185,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 157,250 تومان

اریک فروم که حرف‌ها و انیشه‌هایش در مرز بین دانش تخصصی از روانشناسی و فلسفه‌ی محض است، به معنی درست دیدن همه‌ی آنچه که او دیده و تصویر و تحلیل کرده نیست بلکه تلنگرسیت به ذهن راکد شده‌ی آدمیانی که اگر اندکی به بیداری روح و روان خفته‌ی خود فکر کنند شاید بتوانند بی‌آنکه امید واهی دستگیری از طرف دیندار و یا دولتمردی را در مخیله‌ی خود داشته باشند، به خود و توانایی‌های وافر الهی نهفته در خویش بیندیشند

تجاوز به ذهن(روان‌شناسی کنترل فکر ذهن‌کشی و شستشوی مغزی)
  • همراه با تخفیف

تجاوز به ذهن (روان‌شناسی کنترل فکر ذهن‌کشی و شستشوی مغزی)

  • 350,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 297,500 تومان

چیزی شگرف در دنیایمان در حال روی دادن است. امروزه فرد دیگر فقط برای جرمی که واقعا مرتکب شده مجازات نمی‌شود و ممکن است مجبور شود به جرایمی اعتراف کند که قضات برایش بر ساخته‌اند، قضاتی که اعترافش برای پیشبرد مقاصد سیاسی خویش سود می‌برند. این که کسانی را بر مسند قضاوت نشسته‌اند شریر تلقی و لعن و نفرینشان کنیم. باید بدانیم چیه چیزی باعث اقرار کاذب به گناه می‌شود؛ باید به ذهن آدمی با همه شکنندگی و آسیب‌پذیری‌اش نگاه دیگری بیفکنیم.

تاب‌آوری در برابر شرم (راه‌های دستیابی زنان به قدرت و شجاعت در فرهنگ شرم)
  • همراه با تخفیف

تاب‌آوری در برابر شرم (راه‌های دستیابی زنان به قدرت و شجاعت در فرهنگ شرم)

  • 348,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 295,800 تومان

افراد بیش از هر چیز تمایل دارند باور کنند که احساس شرم مختص گروهی از افراد بدبختی است که از آسیب‌های وحشتناک جان سالم به در برده‌اند؛ اما این درست نیست. شرم چیزی است که همه ما تجربه می‌کنیم و با آنکه احساس می‌کنیم شرم در تاریک‌ترین بخش‌های وجود ما پنهان می‌شود، اما حقیقت این است که این حس در همه مکان‌های آشنا از جمله ظاهر و تصویر بدن مادرانگی، خانواده، والدگری، سرمایه و شغل، سلامت روانی و جسمی، اعتیاد، روابط جنسی، پیری و باور دینی کمین می‌کند. این کتاب می‌کوشد تا اطلاعات، دیدگاه‌ها و راهبردهای خاصی را برای درک شرم و ایجاد تاب‌آوری» در برابر شرم ارائه دهد. ما هرگز نمی‌توانیم کاملاً در برابر شرم مقاومت کنیم، ولی می‌توانیم تاب‌آوری لازم برای تشخیص شرم را در خودمان بپرورانیم. به طرزی سازنده از آن عبور کنیم و با بهره‌گیری از تجربه‌های خودمان رشد کنیم.

تماشاخانه هیجان‌های طرح‌واره‌خاست (با توجه‌آگاهی و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد به اهداف خود دست پیدا کنید)
  • همراه با تخفیف

تماشاخانه هیجان‌های طرح‌واره‌خاست (با توجه‌آگاهی و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد به اهداف خود دست پیدا کنید)

  • 230,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 195,500 تومان

در این کتاب، طرح‌واره‌درمانی با درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد ترکیب شده است تا به خواننده در شناسایی و تغییر الگوهای مخرب ارتباطی و بین فردی و تنظیم هیجان‌ها کمک کند. طرح‌واره‌ها، الگوهای فکری عمیق و پایدار شما به شمار می‌روند و در ایجاد رفتارهای طرح‌واره‌خاست مشکل‌ساز نقش دارند. هنگامی که موقعیت‌ها یا مکالمات، طرح‌واره‌های شما را فعال می‌سازد، واکنش شما محافظت از خویشتن یا اجتناب از دردهای هیجانی است. متاسفانه رفتارهای طرح‌واره‌خاست،‌روابط شما را وخیم‌تر می‌کند و همچنین رنج شما را افزایش می‌دهد. این کتاب بر اساس درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد بنا شده است. تکنیک‌های این کتاب از پشتوانه خوبی برخوردارند. شما در این کتاب خواهید آموخت با دردهای طرح‌واره‌خاست به گونه‌ای متفاوت برخورد کنید و همچنین رفتارهای طرح‌واره‌خاست ناکارآمد را با پاسخ‌های مبتنی بر ارزش‌ها جایگزین کنید.

رویارو شدن با هیجان‌های طرح‌واره‌خاست
  • همراه با تخفیف

رویارو شدن با هیجان‌های طرح‌واره‌خاست

  • 195,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 165,750 تومان

طرح‌واره‌ها معمولاً در دوران کودکی شکل می‌گیرند. طرح‌واره‌ها به دلیل تجارب ناکارآمد تکراری با والدین یا همسالان در ذهن نقش می‌بندند. این طرح‌واره‌ها ناشی از حوادث آسیب‌رسان خاص یا پیام‌های زهرآگین و متناقضی هستند که در دوران کودکی درباره خودتان دریافت کرده‌اید. پیام‌هایی مانند " تو بد هستی" یا " تو هیچ کاری را نمی‌توانی درست انجام دهی این طرح‌واره ها زمانی تقویت می‌شوند که سعی می‌کنید به تجارب خود معنا بدهید و از درد روانشناختی اجتناب کنید. زمانی که طرح‌واره‌ای شکل می‌گیرد به تدریج بر استحکام آن افزوده می‌شود و تبدیل به یکی از الگوهای فکری دیرپای شما می‌شود.

درمان شناختی رفتاری به زبان فوق‌العاده ساده (6 مهارت برای بهبود خلق و‌ خو‌ در چند دقیقه)
  • همراه با تخفیف

درمان شناختی رفتاری به زبان فوق‌العاده ساده (6 مهارت برای بهبود خلق و‌ خو‌ در چند دقیقه)

  • 105,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 89,250 تومان

"برای افرادی که از اضطراب، افسردگی و سایر مشکلات روانی رنج می‌برند، این کتاب منبعی ممتاز و در عین حال مقدماتی است. کتاب که توسط دو پزشک متخصص نوشته شده است، شرح مختصر و عالی از استراتژی‌های ضروری و روندهای درمان شناختی - رفتاری (CBT) برای تغییر چگونگی واکنش به مشکلات زندگی و خلقی را فراهم می‌آورد." - دکتر ریکاردو دال گریو، نویسنده همکار کتاب "درمان شناختی رفتاری برای نوجوانان مبتلا به اختلالات خوردن"

درمانگران خسته (راهنمایی کاربردی برای چیرگی بر فرسودگی متخصصان بالینی)
  • همراه با تخفیف

درمانگران خسته (راهنمایی کاربردی برای چیرگی بر فرسودگی متخصصان بالینی)

  • 175,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 157,500 تومان

خستگی احساسِ زجرآور و کُشنده‌ای است، امّا برای کسی که به دیگران کمک می‌کند تا خستگیِ روانی خود را برطرف کنند، سخت‌تر و زجرآورتر خواهد بود. احساس فرسودگی از رایج‌ترین پیامدهای فعالیت در حوزۀ سلامت روان است. کتابِ حاضر به درمانگرانِ خسته‌ای که احتمالاً دچار فرسودگی هم شده‌اند کمک می‌کند تا از طریق شفقت به خود، بار دیگر به خودباوری برسند، رشدِ شخصی داشته باشند و اعتماد به نفس از دست‌رفتۀ خود را بازیابند. علاوه بر آن بتوانند توجه ویژه‌ای به موضوعاتی مانند تنوّع، برابری و پذیرش در چارچوب فرهنگی داشته باشند. این کتاب مستقیماً بر عمق وجود خواننده نفوذ می‌کند، چون توسط درمانگری حاذق و کاربلد که خود خستگی و فرسودگی را بارها در اتاق درمان تجربه کرده، نگاشته شده است. نویسنده به جای پرداختن به مطالب نظری سنگین و گُنگی که می‌تواند موجب خستگیِ مضاعفِ درمانگران شود، آنان را در موقعیت‌های دشوار بالینی راهنمایی می‌کند و در لحظات سخت تسکین‌شان می‌دهد و تشویق می‌کند تا در چنین لحظاتی به راه خود ادامه دهند. خواندن این راهنمایِ کاربردی و عملی به همۀ متخصصان سلامت روان اَعم از مشاوران، روان‌شناسان، روان‌پزشکان و حتّی مددکارانِ اجتماعی که در جستجوی اِلهام و انگیزه هستند و می‌خواهند بارِ دیگر با معنایِ «درمانگر بودن» ارتباط برقرار کنند، توصیه می‌شود.

هنر جرأت‌ورزی (مجموعه راه‌حل‌های کمک فوری)
  • همراه با تخفیف

هنر جرأت‌ورزی (مجموعه راه‌حل‌های کمک فوری)

  • 160,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 144,000 تومان

دختر نوجوان بودن کار آسانی نیست، بنابراین یادگیری یک سری مهارت‌ها برای داشتن احساس اطمینان ضروری است، امیلی رابرتز در کتاب خودت را ابراز کن دربارۀ نحوۀ برقراری ارتباط کارآمد به شما آموزش می‌دهد و اینکه چطور در هر موقعیتی احساس قاطعیت کنید. خواه ارتباط آنلاین باشد خواه در مدرسه، با دوستانتان باشد یا با والدین، در برابر افراد زورگو، دسته و حذب باشد یا در برابر فرد مورد علاقه‌تان؛ هر موقعیت پیچیده‌ای که زندگی سر راه شما قرار می‌دهد. بسیاری از دخترهای نوجوان فکر می‌کنند به جای اینکه باید عقاید خود را آزادانه ابراز کرد باید برای خوب بودن سختی کشید و تحت فشار بود. آنها نگرانند نکند یک وقت رفتار آنها رئیس‌مآبانه قلمداد شود یا وقتی نظر خود را ابراز می‌کنند یا زمانی که دیدگاهشان متفاوت با دیگران است زورگو خطاب شوند. اگر تا به حال مجبور شدید دست از ابراز عقاید خود بردارید حتمأ می‌دانید که چه احساس بدی دارد. اجازه ندهید دوباره در چنین دامی گرفتار شوید. افکار و احساسات شما به اندازۀ دیگران مهم است، فقط کافی است صدای خود را به گوش دیگران برسانید. کتاب «خودت را ابراز کن» مهارت‌هایی در اختیار شما می‌گذارد که مبتنی بر رفتاردرمانی دیالکیتیک (DBT) و درمان شناختی رفتاری (CBT) است و به شما کمک می‌کند با دیگران تعاملات مثبتی برقرار کنید. این کتاب همچنین راهکارهای آسانی ارائه می‌کند که بر عزت نفس و احساس اطمینان شما می‌افزاید و انبوهی از مهارت‌های ارتباط قاطعانه را در آن خواهید یافت شامل اینکه چطور خواستۀ خود را به نحو قاطعانه و صریح اعلام کنید و اینکه چطور با احساسات شدیدی که شما را تهدید به خرابکاری در روابط می‌کند بجنگید. در دنیای مدرن رسانه‌های اجتماعی، شما بیش از هر چیز دیگری به مهارت‌های ارتباطی قوی نیاز دارید. این کتاب نه تنها مهارت‌های مورد نیاز را در اختیار شما می‌گذارد بلکه همچنین توصیه‌های مفیدی برای ارتباط کارآمد در دنیای دیجیتال نیز ارائه می‌دهد.

مقدمه‌ای کوتاه بر درمان شناختی رفتاری
  • همراه با تخفیف

مقدمه‌ای کوتاه بر درمان شناختی رفتاری

  • 150,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 127,500 تومان

این کتاب دارای 7 فصل با عناوین: 1 - ریشه‌های رفتاری درمان شناختی رفتاری، 2 - اضافه کردن مفهوم «شناختی» به درمان شناختی رفتاری، 3 - نظریه زیربنای درمان شناختی رفتاری، 4 - ساختار و سبک درمان شناختی رفتاری،‌ 5 - تکنیک‌های درمان شناختی رفتاری، 6 - کاربردهای درمان شناختی رفتاری و در نهایت 7 - جهت‌گیری‌ها و چالش‌های آینده می‌باشد.

روانشناسی بالینی فیرس (دیدگاه علمی چند فرهنگی و عمری)
  • همراه با تخفیف

روانشناسی بالینی فیرس (دیدگاه علمی چند فرهنگی و عمری)

  • 550,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 467,500 تومان

تیموتی ترال و میچ پرینستین پس از مرگ فیرس، همکار دیگری به نام جان آبراموویتز را در این ویراست به جمع خود اضافه کرده‌اند. این همکاری سه نفره به تولید کتاب درسی بسیار خوبی برای دانشجویان رشته روانشناسی بالینی و رشته‌های مرتبط با آن منجر شده است که در آن کاربردها، روش‌های تحقیق، اخلاق حرفه‌ای، و رویکردهای شواهدبنیان به سنجش و مداخله شرح داده می‌شود. برخی از نوآوری‌های این ویراست، افزودن مباحث رفتاردرمانی دیالکتیک (DBT) و پذیرش و تعهددرمانی (ACT) به کتاب، و افزودن ضمیمه‌ای در مورد نژادپرستی در روانشناسی به انتهای آن هستند. همچنین مترجم کتاب برای آشنایی بیشتر دانشجویان با رویکرد رفتاردرمانی عقلانی هیجانی، ضمیمه‌ای را برای آشنایی بیشتر با رفتار درمانی عقلانی هیجانی به انتهای فصل رویکرد شناختی رفتاری افزوده است. مترجم امیدوار است دانشجویان عزیز رشته روانشناسی بالینی و سایر رشته‌های مرتبط با آن، همچون نسل‌های قبل از خود، با خواندن این کتاب بتوانند درک عمیق‌تر و روشن‌بینانه‌تری از حرفه روانشناسی بالینی پیدا کنند.

درمان شرم‌آگاهی (راهکارهای درمانی برای هم‌زیستی با شرم هسته‌ای و بازسازی خود اصیل)
  • همراه با تخفیف

درمان شرم‌آگاهی (راهکارهای درمانی برای هم‌زیستی با شرم هسته‌ای و بازسازی خود اصیل)

  • 200,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 170,000 تومان

آنچه در این کتاب می‌خوانید: ایجاد و حفظ روابط درمانی مثبت کار سختی است. بالینگران گاهی اوقات احساس درماندگی می‌کنند و نمی‌دانند چرا راهکارهای درمانی، مؤثر واقع نمی‌شوند. مراجعان مرتباً چیزهایی مانند «من هیچ‌وقت کاری را درست انجام نمی‌دهم» یا «هیچ‌وقت به اندازه کافی احساس خوبی ندارم» می‌گویند. این تلاش برای به اندازه کافی خوب بودن، نشانگر وجود شرم هسته‌ای است. تجربه کافی نبودن به وضوح در کمال‌گرایی خود را نشان می‌دهد، اما می‌توانید آن را در مراجعانی که انزوا می‌گزینند، خود را دست کم می‌گیرند، دیگران را سرزنش می‌کنند یا تلاش می‌کنند شرم هسته‌ای را پنهان کنند، مشاهده کنید. تنها زمانی که بالینگر بتواند مراجع را از دریچه شرم‌آگاهی‌اش ببیند، متوجه می‌شود که چگونه اکثر این علائم می‌توانند دفاعی در برابر شرم باشند. شرم هسته‌ای مانند یک بیماری عفونی است که درمان نمی‌شود؛ زیرا تشخیص علائمش دشوار است. درمان شرم‌آگاهی ابزارهایی ارائه می‌دهد که به مراجع کمک می‌کند تا خود واقعی‌اش را کشف کند. این کتاب به دو بخش تقسیم می‌شود: بخش 1 به بالینگران کمک می‌کند تا از طریق دریچه بسیار ظریف درمان شرم‌آگاهی به فرآیند درمانی، با دقت بیشتری نگاه کنند. بخش 2 رویکردی چهاروجهی برای کار با هم تنظیمی مغز راست و چپ و سیستم عصبی خودمختار در درمان ارائه می‌کند. این چهار وجه شامل تشخیص وضعیت خودمختاری که درمان‌جو در آن قرار دارد،‌ احترام به پاسخ‌های بقای انطباقی، هم‌تنظیمی با مراجع در حالت ایمنی و بازنویسی داستان زندگی می‌باشد. بالینگران در راستای دستیابی به این اهداف، تمرین‌ها،‌ کاربرگ‌ها، یادداشت‌ها و مراقبه‌هایی را معرفی خواهند کرد که می‌تواند به مراجعان کمک کند تا روایت شرم خود را بازنویسی کرده و در جهت رسیدن به خود واقعی گام بردارند.

1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  صفحه 1