در هر مرحله از زندگی که باشید (مثلا، برای رسیدن به هدفی تلاش می‌کنید، مشتاق رابطه‌ای بهترید، به دنبال شادکامی یا احساس رضایت و آرامش می‌گردید) تمرکز بر توانمندی‌های منش دریچه‌‌ای نو به رویتان می‌گشاید. بر مبنای پژوهش‌های اخیر، وقتی صفات مثبت شخصیتتان را فعال می‌کنید، تاب‌آورتر می‌شوید و استرس را بهتر مدیریت می‌کنید و شکوفایی بیشتری در انتظارتان است. در این کتاب، متخصصان پیشرو، شما را برای کشف 24 توانمندی منش هدایت می‌کنند. خیلی زود می‌بینید که پرورش و رشد این توانمندی‌ها مهم‌ترین راز افزایش بهزیستی است. این کتاب به شما کمک می‌کند بهترین سرمایۀ درونی‌تان را کشف کنید، برترین توان نهفتۀ خود را رها سازید و به اهداف زندگیتان دست یابید. افزون بر این، می‌توانید روابط خود را با شناسایی و تشویق این توانمندی‌ها در کسانی که برایتان مهم‌اند، بهبود بخشید.
به عنوان پاداش می‌توانید برنامه توانمندی‌ساز (برنامه‌ای سهل‌آموز و چهارگامی و مبتنی بر پژوهش) را تمرین کنید.