ويترين كتابفروشي جيحون

ويترين كتابفروشي جيحون
حضور عناوين گوناگون و متنوع در ويترين كتابفروشي‌ها رسمي معمول است. در جيحون اما، از سال 1398 بنا را بر آن گذاشتيم تا علاوه بر اين رسم معمول، هر از چندي كتابي ارزنده و پرمحتوا را به شكلي ويژه در ويترين جيحون در برابر ديدگان شما قرار دهيم. ثمره‌ي اين كار آن شد كه هرگاه در خيابان انقلاب، از مقابل ويترين جيحون گذر كنيد، نمايي چشم‌نواز از كتابي محبوب تماشاگاه شما خواهد بود. اين ويترين اكنون در وب‌سايت ما نيز در دسترس شماست و تلاش مي‌كنيم در اين صفحه‌ معرفي‌اي هرچند كوتاه از كتاب‌هاي ويترين جيحون داشته باشيم.

تلخ و شيرين
تلخ و شيرين تمايل به حالات تمنا و سوز و اندوه است. آگاهي مبرم از گذر زمان است و لذتي عجيب خوشايند از زيبايي جهان. نيرويي كه به ما يادآور مي‌شود نور و تاريكيء زايش و مرگ همواره جفت‌اند. تراژدي زندگي لاجرم با شكوهش پيوند دارد. همواره از دل هر نوسازي‌اي دوگانگي‌ها برمي‌آيند. اما از قضاي روزگارء زيستن در اين دوگانگي‌ها تنها راه گذر از آن‌هاست. و هدف چيزي جز اين گذر نيست. تلخ و شيرين يعني ميل به وحدتء اشتياق به وصل.

تلخ وشيرين به ما ياد مي‌دهد چگونه به درد واكنش نشان دهيم: بايد آن را بپذيريم و بكوشيم همچون موسيقي‌دانان به هنر تبديلش كنيم. يا به شفاء يا نوآوري يا هر چيز ديگري كه روح را بپرورد. اين انگاره تبديل درد به خلاقيت و تعالي و عشقء قلب تپنده كتاب حاضر است. كتاب اينجا در دسترس است.

ذهن فريبكار من
ما هميشه دوست داريم به ذهن خود اعتماد كنيم، يا لااقل خيلي اوقات به‌صورت ناخودآگاه به توانمندي‌اش تكيه كنيم، اما اين اعتماد هميشه خوب نيست؛ زيرا ذهن ما به همان اندازه كه توانايي‌هاي حيرت‌انگيزي دارد، گاهي اوقات هم مي‌تواند علت اصلي بسياري از قضاوت‌ها و تصميم‌گيري‌هاي اشتباه روزانه ما باشد. اگر به ريشه و علت تصميم‌گيري‌ها و قضاوت‌هاي اشتباه، سوءتفاهم‌ها، ناكامي‌ها و اختلافات در زندگي خود بنگريم، اغلب مواقع ردّ پاي سوگيري‌هاي شناختي را مي‌توانيم مشاهده كنيم. منظور از سوگيري شناختي، خطاهاي نظام‌مند ذهن انسان است كه به‌صورت ناخودآگاه بر تصميم‌گيري‌ها و قضاوت‌هاي افراد تأثير مي‌گذارد و منجر به گرايش، نگرش، وهم يا باوري غلط مي‌شود. به‌طور كلي، سوگيري‌هاي شناختي مي‌توانند بر جنبه‌هاي مختلف زندگي و كار ما، ازجمله نحوه مديريت دارايي‌ها و تصميم‌گيري‌هاي مالي، تعاملات اجتماعي، و حتي به‌خاطرسپاري و يادآوري اطلاعات تأثير بگذارند. در اين كتاب مجموعه تقريباً كاملي از سوگيري‌هاي شناختي به‌همراه تعريف و مثال‌هاي مربوط به هر يك از سوگيري‌هاي شناختي و راهكارهايي كه كمتر دچار آنها شويم، ارائه شده است. كتاب اينجا در دسترس است.

جسارت رهايي
اين كتاب گفتگويي بكر و چالش‌برانگيز ميان يك فيلسوف و مرد جواني است كه همانند من و شما ذهني پر از چرايي دارد. «فوميتاكه كوگا» در اين كتاب به ما نشان مي‌دهد كه زندگي رقابت نيست و هر انساني در مسيري مشخص در حركت است كه با ديگري تفاوت دارد. اين گفتگوي روانشناختي و فلسفي با تمركز بار ايده‌هاي «آلفرد آدلر» به موضوعاتي نظير روابط متقابل، حس تعلق، سبك زندگي، احساس حقارت، تفكيك وظايف، مفوم آزادي و شادي، تنفر از خود و غيره مي‌پردازد. كوگا معتقد است كه تمام مشكلات ما ريشه در روابط اجتماعي دارند. او پس از اينكه از موضوعاتي مانند شهامت تغيير و پذيرش خود صحبت مي‌كند، يادآوري مي كند كه نيازي نيست همگان دوست‌مان بدارند. در حقيقت، ما مي‌توانيم با ديگران روابط اجتماعي خوبي برقرار كنيم، بدون اينكه زندگي خود را صرف برآورده كردن نيازهاي آنان كنيم و تمام عمر خود را به دنبال گرفتن تاييد و تحسين ديگران باشيم. با خواندن اين كتاب مي‌توانيد به نشخوارهاي فكري كه روزانه انرژي ذهني بسياري از ما مي‌گيرند، پايان دهيد. كتاب اينجا در دسترس است.

كنترل ذهن وراج
همه ما با مزاحمت‌هاي يك «ذهن وراج» آشنا هستيم. تا حالا تلاش كرده‌اي بعد از دعواي شديد با كسي كه دوستش داري كتابي بخواني يا كاري را كه تمركزت را مي‌طلبد تمام كني؟ تقريبا محال است! وقتي پاي وظايفي كه به تمركز نياز دارند به ميان مي‌آيد، وراجي ذهن، كه معمولا در قالب افكار اضطراب‌آور تكرارشونده خود را نمايان مي‌كند، تبديل به يك خراب‌كار حيرت‌انگيز مي‌شود! البته در حالت عادي، در مواجهه با مسائل مختلف روزمره، گفت و گوهاي دروني ما با خودمان نه تنها مفيد - بلكه ضروري - هستند، چون سعي مي‌كنيم با تجزيه و تحليل افكارمان، احساساتمان، و شرايطي كه ب آن روبه‌رو هستيم بهترين تصميم‌ها را بگيريم. راه شكست دادن ذهن وراج اين نيست كه دست از صحبت كردن با خودمان برداريم، بلكه بايد بفهميم چطور اين كار را درست انجام دهيم. كتاب حاضر، كه به قلم دكتر ايتن كراس، يكي از برجسته‌ترين متخصصان حوزه كنترل ذهن نوشته شده است، با معرفي ابزار لازم را درست را به ما نشان مي‌دهد. كتاب اينجا در دسترس است.

1 دنيا حال خوب با 1 فنجان قهوه
يك برنامه روزمره بسيار قدرتمند كه زندگي را ظرف پنج دقيقه در روز تغيير مي‌دهد! چطور مي‌شود كه هر روز صبح از خواب بيدار شويد و احساس كنيد خيلي خارق العاده‌تر از قبل هستيد ... آن هم فقط ظرف پنج دقيقه؟ يك دنيا حال خوب با يك فنجان قهوه با بالا بردن اعتماد به نفس و جاري كردن حس خوشبختي در وجودتان باعث يك تحول عظيم در زندگيات مي‌شود و كمك مي‌كند تا آن زندگي جادويي كه هميشه آرزويش را داشتيد، به دست آوريد. و از همه مهم‌تر اينكه اين برنامه حس آرامش، كمال و شايستگي را در وجودتان بيدار مي كند. كتاب اينجا در دسترس است.

نويز(نقصي در قضاوت انسان)
قضاوت‌هاي انسان در خصوص يك موضوع در معرض چالش‌هايي قرار دارد كه موجب خطاي انساني مي‌شوند. سوگيري و نويز- انحراف نظام‌مند و پراكندگي تصادفي- مؤلفه‌هاي اين خطا هستند. بعضي قضاوت‌ها سوگيرانه‌اند؛ يعني به نحو نظام‌مندي از هدف و آنچه كه بايد باشند فاصله دارند. بعضي قضاوت‌ها هم نويزي هستند؛ يعني افرادي كه قرار است به اتفاق نظر برسند، عملاً به ديدگاه‌هاي بسيار مختلفي در اطراف هدف مي‌رسند. در كتاب نويز، دنيل كانمن، اليويه سيبوني و كاس‌ آر سانستين اثرات زيان‌بار نويز را در زمينه‌هاي مختلفي همچون پزشكي، حقوق، پيش‌بيني اقتصادي، علم پزشكي قانوني، واگذاري، حفاظت از كودكان، استراتژي، بررسي عملكرد و كارگزيني پرسنل نشان مي‌دهند و در نهايت راهكارهايي براي كاهش نويز و اتخاذ تصميمات بهتر ارائه مي‌كنند. كتاب اينجا در دسترس است.

سطح جديدي از سرنوشت
ممكن است فكر كنيم خداوند بيكار ننشسته تا دعا‌هاي ما را برآورده كند. او كارهاي مهم‌تري دارد. شايد بگوييم آدم‌هاي محتاج‌تر از ما هستند و نوبت رسيدگي به خواسته ما نمي‌رسد. اما اينطور نيست. ما براي خداوند مهم‌ترين موجود هستيم. خداوند دوست دارد با تمام عشق و توجه‌اش به ما گوش كند. از او بخواهيد؛ حتي كوچك‌ترين و پيش پا‌ افتاده‌ترين چيز‌ها را. وقتي به فروشگاه مي‌رويدء زير لب بگوييد خدايا ممنونم كه لطفت به من كمك مي‌كند چيزي كه لازم دارم را پيدا كنم. در كار، درس، روابط خانوادگي، مسير معنوي و هر چيزي، با سپاسگزاري و ايمان او را بخوانيد. بخواهيد تا به شما داده شود. كتاب اينجا در دسترس است.

رابطه‌ات را به فنا نده
رابطه واقعي و پر از عشق و محبت چيزي است كه مي‌توانيد به آن برسيد. همين حالا با تعهداتتان رو‌به‌رو شويد. تعهداتتان چه شخصيتي از شما مي‌طلبند؟ همين‌جور نااميد ننشينيد؛ بلند شويد و خودي نشان دهيد. هم براي خودتان و هم براي رابطه‌ خوبي كه ميان شما و همسرتان ممكن است. ديگر اين همه گلايه‌هاي بي‌فكرانه از مشكلات نكنيد؛ خودتان مي‌توانيد راه‌حل باشيد. ديگر مقصر نتراشيد، طرفتان را شرمسار نكنيد و به او عذاب وجدان ندهيد؛ اين مزخرفات هيچ‌جايي در يك رابطه پر‌مغز و سرشار از عشق ندارد. خلاصه اينكه دل به كار بدهيد. با خودتان و همسرتان صادق باشيد، هيچ‌چيز را مخفي نكنيد، با جان‌و‌دل همت كنيد، انگار كه خوشبختي‌تان به آن وابسته است؛ البته خب واقعا هم خوشبختي‌تان به آن وابسته است. كتاب اينجا در دسترس است.

حال كاملا استمراري
اين روزها همه از زندگي در لحظه حرف مي‌زنند و دم را غنيمت دانستن اما واقعا چگونه بايد در لحظه زندگي كرد؟ چه‌چيز ما را به شادي حقيقي مي‌رساند؟ گابريل برنستين در اولين كتابش حال استمراري برنامه‌اي عملي ارائه مي‌دهد كه مي‌تواند حال ما را خوب كند. اين برنامه در بازه‌هاي زماني سي‌روزه تعريف شده است و تركيبي است از مثبت‌گرايي فعاليت بدني سرخوشانه مراقبه و نوشتن احوالات دروني به نحوي كه لذت بردن از مواهب وجود را تجربه كنيم برنامه‌اي كاربردي براي برقراري تعادل در زندگي و رها شدن از الگوهاي منفي‌انديشي.در اين كتاب مفاهيم تازه‌ايث خلق شده‌اند كه تابه‌حال در جايي نديده‌ايد. كتاب اينجا در دسترس است.

عادت‌هاتو تغيير بده
آيا تا به حال از خود پرسيده‌ايد چرا بعضي از مردم به آساني به همه چيز دست مي‌يابند در حالي كه افراد ديگر نمي‌توانند؟ آيا احساس مي‌كنيد قرباني شرايط خود هستيد؟ آيا از انتظار كشيدن براي تغيير زندگي‌تان خسته شده‌ايد؟ بياموزيد كه چگونه كنترل و مسئوليت كامل زندگي‌تان را به دست گيريد، و اين كه چگونه چند قدم كوچك در هر روز مي‌تواند همه چيز را تغيير دهد. در اين كتاب ساده و روان، فراخواهيد گرفت كه براي ايجاد زندگي دلخواهتان چه كارهايي بايد انجام دهيد. اگر در كارها پشتكار داشته باشيد و عادت‌هاي جديد ايجاد كنيد، واقعا مي‌توانيد طي 30 روز وضعيت را تغيير دهيد. «در 30 روز» صرفا كتابي براي خواندن نيست؛ براي اين‌كه از آن نتيجه بگيريد، بايد دست به كار شويد و تمرين‌هايي را كه در آن طرح شده است، انجام دهيد. كتاب اينجا در دسترس است.

سخت‌تر تلاش كن
كورتيس فيفتي سنت جكسون، خواننده رپ، كارآفرين، هنرپيشه و تهيه‌كننده فيلم و سريال تلويزيوني، از محله كويينز نيويورك است. او يكي از بااستعدادترين خواننگان عصر و زمانه خود بوده و به خاطر آلبوم موسيقي (يا ثروتمند شو يا بمير) برنده جايزه گرمي شده است. وي موسس و مدير كمپاني ضبط موسيقي و همچنين فيلم سازي جي يونيت است و تاكنون سريال‌ها و شوهاي تلويزيوني پربيننده‌اي از جمله (قدرت) را كارگرداني كرده است. كورتيس به معناي واقعي كلمه، كارآفرين است و كمپاني‌هاي مختلفي در زمينه توليد بازي‌هاي ويدئويي، عطر، كفش، هدفون، نوشيدني و .. راه‌اندازي كرده است. فهرست: 1- در جستجوي شجاعت 2- قلب يك آدم زيرك و زرنگ 3- گروه خود را تشكيل دهيد 4- ارزش هاي خود را بشناس 5- رشد كن يا بمير 6- قدرت ادراك 7- اگر ما نمي توانيم با هم دوست باشيم 8- چگونه از شكست هاي خود درس بگيريم 9- پرتوقعي و طلبكار بودن از ديگران. كتاب اينجا در دسترس است.

مدل‌هاي ذهني بي‌نظير
يك ضرب‌المثل قديمي مي‌گويد: «در چشم مردي كه چكش به دست دارد، همه چيز شبيه ميخ است.» اما هر كسي كه هر نوع پروژه‌اي را انجام داده باشد، مي‌داند كه چكش اغلب اوقات كافي نيست. هرچه ابزار بيشتري در اختيار داشته باشيد، احتمال اين‌كه از نوع مناسبي استفاده كنيد و كار را به درستي انجام دهيد بيشتر است. در مورد تفكر نيز همين است‌‌؛ كيفيت نتايجي كه به‌دست مي‌آوريد به مدل‌هاي ذهني شما بستگي دارد و اغلب مردم با چيزي كمي بيشتر از چكش زندگي را پشت سر مي‌گذارند. مدل‌هاي ذهني بي‌نظير با استفاده از بهترين، مفيدترين و قدرتمندترين ابزار براي ارتقاي تفكر شما طراحي شده است تا هميشه درست‌ترين آن‌ها را در اختيار داشته باشيد. اين كتاب شامل نه مدل متنوع و چندمنظوره‌ي ذهني است كه مي‌توانيد بي درنگ از آن‌ها براي بهبود تصميم گيري و شفاف‌تر ديدين جهان استفاده كنيد. خواهيد فهميد چه نيروهايي بر جهان هستي حاكم هستند و چگونه مي‌توانيد تلاش‌هاي خود را متمركز كنيد تا بتوانيد آن‌ها را به نفع خود بسازي، نه اين‌كه به جنگ آن‌ها برويد يا، حتي بدتر، آن‌ها را ناديده بگيريد. كتاب اينجا در دسترس است.

حكايت كاكتوس
نگاه به انسان در تئوري انتخاب نگاهي از درون به برون است. اين نگاه شالوده اصلي روش ويليام گلاسر در بررسي زندگي انسان را شكل مي‌دهد. به باور گلاسر اگر طرز فكر ما درباره شرايط به صورت درون به برون باشد، باورهاي‌مان نيز باور كنترل دروني خواهد بود. به بيان ساده‌تر از ديد نظريه تئوري انتخاب ما فقط بر درون خودمان كنترل داريم نه بر شرايط بيروني. يعني ما ميتوانيم تا حدود بسيار افكار و احساسات‌ما را كنترل كنيم اما هرگز نمي‌توانيم افكار و احساسات ديگران را تحت كنترل بگيريم. پس اولين حقيقت در تئوري انتخاب اين است كه مي‌توانيم رفتار خودمان را كنترل كنيم. دومين حقيقت در تئوري انتخاب اين است كه ما قرباني شرايط گذشته يا احساسات خود نيستيم. ناتواني ما از آنجا ناشي مي‌شود كه ما زمان، انرژي و سرمايه بسياري را براي كنترل بيروني هدر مي‌دهيم. سومين حقيقت در نظريه تئوري انتخاب اين است كه كيفيت روابط ماست كه كيفيت زندگي‌مان را مي‌سازد. اگر علي‌رغم اين‌كه هيچ اتفاق ترسناكي در زندگي‌تان نيفتاده اما هميشه طوري زندگي مي‌كنيد انگار كشتي‌هايتان غرق شده‌اند، احتمالا بزرگترين مشكل شما چيزي نيست جز عدم توانايي برقراري ارتباط با خودتان و ديگران. در نهايت مي‌توان گفت تمام افكار، اعمال و احساسات ما از درون‌مان سرچشمه مي‌گيرد. كتاب اينجا در دسترس است.

مغز با شخصيت
همه ما داراي ويژگي‌هايي متفاوتي هستيم. خجالتي، اجتماعي، ترسو، بي‌پروا؟ خلاق، هنرمند، ماجراجو، سرسخت، حساس، شجاع، مهربان، خيال‌پرداز، خودخواه، مسئوليت‌ناپذير يا وظيفه‌شناس هستيد؟ هزاران سال است كه درباره اين موضوع بحث شده كه آيا تفاوت‌هاي بين افراد، ذاتي است يا همه ما مانند صفحه‌اي سفيد متولد مي‌شويم؟ در قرن گذشته روان‌شناسي فرويدي اين ايده را رواج داد كه ريشه گرايش‌هاي رواني ما را مي‌توان در تجربه‌هاي دوران كودكي جستجو كرد. اما در سال‌هاي اخير علم ژنتيك و علوم اعصاب شواهد محكمي ارائه داده‌اند كه پايه و اساس چنين ويژگي‌هايي دست‌كم در زيست-شناسي ذاتي ماست. بي‌شك، تمام والديني كه بيش از يك فرزند دارند، مي‎دانند كه فرزندانشان از همان ابتدا با هم تفاوت‌هايي دارند و اين نظريه درباره ويژگي‌هاي ذاتي، اغلب به معني پذيرفتن تأثير ژن‌ها است. در واقع، كلمات «ذاتي» و «ژنتيكي» اغلب به‌‌‌‌‌جاي يكديگر استفاده مي‌شوند. چنين گفته‌هايي اين باور را منعكس مي‌كند كه بسياري از ويژگي‌هاي روان‌شناختي ما فقط مربوط به شيوه تربيت ما نيست، بلكه دست‌كم تا حدي «در دي‌ان‌اِي DNA ما» وجود دارد. موضوع اين كتاب نيز همين است، آيا اساساً چنين ادعايي ممكن است؟ چگونه مي‌توان طبيعت فردي در ژنوم ما رمزگذاري شده باشد؟ كتاب اينجا در دسترس است.

از حالا به بعد قوي‌تر باش
در كتاب از حالا به بعد قوي‌تر باش، استفاني تلاش لازم براي عبور از ناامني‌هاي محدودكننده‌اي كه مانع از پيشرفت شما و رسيدن به روياهايتان شده است را به شما ارائه مي‌دهد. رويكرد تضميني و واقعي او به شما مي‌آموزد كه چطور بايد كاري را ادامه دهيد تا قفلش باز شود و تبديل به همان شخصي شويد كه هميشه مي‌خواستيد باشيد. كتاب اينجا در دسترس است.

گند زدايي از مغز
مغز را به چشم يك عضو دردسر ساز كه تازه آنقدرها هم به ما متصل نيست نبينيد، چون ذهن ما در عمل در بطن بدن ما نهفته و مثل يك دستگاه هدايت مركزي كار مي كند و پيش از اينكه حتي بفهميم كه بايد تصميمي بگيريم، آن را براي ما اتخاذ مي‌كند. تمام افكار، احساسات و رفتارهاي ما از همين‌جا مي‌آيند. سرچشمه‌ي همه اين‌ها در اندام ماست و در اينكه مغز ما چگونه جهان اطراف را بر پايه تجارب قديم و داده هاي جاري در زمان معنا مي‌كنند ... كتاب اينجا در دسترس است.

من ذهن‌‌آگاه هستم
حال را دريابيد، فقط زمان حال. لحظه اي بعد، همه چيز تغيير خواهد كرد؛ زاغ از روي حصار مي‌پرد، خورشيد به بالاترين نقطه در آسمان مي‌رسد و سايه پرچين كوتاه‌تر مي‌شود... نمي‌خواهم بگويم كه اين تغييرات، خوب هستند يا بد؛ فقط كمي بعد همه چيز متفاوت خواهد شد. بنابراين، درست در همين لحظه بايد بايستيم و هواي سردي كه بيني را مي‌سوزاند، احساس كنيم. به كوچك‌ترين صداهاي ممكن گوش دهيم و انعكاس بي‌نظير نور خورشيد روي برف‌ها را تحسين كنيم. بهتر است تا وقتي كه ممكن است همان جا بمانيد، بدون آنكه بخواهيد منتظر چيز ديگري باشيد. به هيچ چيز ديگر فكر نكنيد. فقط كافي است آنجا بمانيد و تمام تلاشتان را بكنيد تا از موهبت‌هاي بي شمار اين لحظه بهره ببريد؛ تكه‌هاي برفي كه با صدايي دلنشين از روي درختان مي‌افتند. رنگ سفيد مايل به آبي سايه پرچين و حركات زاغ روي حصار كه سعي مي‌كند خود را در برابر گرماي خورشيد قراردهد. كتاب اينجا در دسترس است.

بودا و كله‌شق
نويسنده اين كتاب ويشن لاكياني كه خود موسس و مدير اجرايي ماندولي و نيز نويسنده موفق پرفروش رمز ذهن خارق‌العاده است كه جز پرفروش‌ترين كتاب‌هاي نيويورك تايمز هم به حساب مي‌آيد. او در اين كتاب به سراغ برانگيختن نيروهاي دوقلوي بودا معلم معنوي و كله شق تغيير دهنده‌اي كه وضعيت موجود را به چالش مي‌كشد در وجود آدمي رفته است تا به كمك آنان افراد را به موفقيت حداكثري در كار پيش براند. كتاب اينجا در دسترس است.

كليد قدرت مغز
دكتر كارولين ليف ، در اثر ارزشمند كليد قدرت مغز به شما كمك مي‌كند تا به توانايي‌هاي نامحدود خود براي تفكر واقعي و مثبت پي ببريد، با خواندن برگ برگ اين كتاب، شاگرد او مي‌شويد، و در مي‌يابيد كه چگونه طرز تفكرتان ممكن است زندگي شما را يكنواخت و راكد نگه دارد و چگونه يادگيري روش‌هايي كه در طول ده‌ها سال تحقيق و كاربرد عملي ثابت شده، مي‌تواند زندگي تان را تغيير دهد. اگر مي‌خواهيد ذهن خود را از افكار آشفته و بي حاصل پاك‌سازي كنيد. ضريب هوشي خود را بالا ببريد و فرماندهي و سكان زندگي‌تان را در دست بگيريد. مطالعه اين كتاب بسيار موثر و مفيد خواهد بود. كتاب اينجا در دسترس است.

سفر كوانتومي وال تنها
ماهي‌‌‌ها گاهي متوجه نيستند كه هر روز وقتي با سرعت دنبال انجام روزمرگي‌هاشون ميرن، مجال درست ديدن خودشون رو از دست ميدن و من لال بي مصرف، تمام مدتي كه يك‌جا نشسته بودم و در سكوت گوشه‌اي از اقيانوس پنهان شده بودم، داشتم به ديگران نگاه مي‌كردم، به چيزي كه بودن اما نمي‌ديدن. من در سكوتم صداي قلب روياهاي اطرافيانم رو مي‌شنيدم، صدايي كه تو سينه‌ي خودشون براي خودشون شنيدني نبود، چون گاهي صداهاي ديگه انقدر بلند بود كه مجالي براي شنيدن صداي قلبشون نداشتن... كتاب اينجا در دسترس است.

مينيماليسم
«مينيماليسم» مفهومي است كه با آن مي‌توانيم چيزهاي غيرضروري را دور بريزيم و براي چيزهاي مهم‌تر جا باز كنيم. اين كتاب درباره شما و زندگي معني‌داري است كه مي‌توانيد داشته باشيد. كل كتاب مينيماليسم را مي‌توان در يك يا دو روز خواند، اما مطالب در هفت فصل كوتاه جمع‌بندي شده تا به راحتي در يك هفته، با خواندن يك فصل در هر روز، آن را تمام كنيد. با اين كتاب مي‌توانيد تغيير كنيد، دوباره انتخاب كنيد چه كسي باشيد، و بهترين آدمي بشويد كه قابليتش را داريد، خود واقعي‌تان، آدمي پرشور، بامحبت، دلسوز و شاد... كتاب اينجا در دسترس است.

پچ‌پچ‌هاي درون ذهن
ايتن كراس يك روانشناس و عصب‌شناس باليني است و بر روي درون‌نگري در آزمايشگاه احساس و خويشتن‌داري پژوهش مي‌كند. او بر روي گفتگوهاي بي‌صدايي كه مردم با خودشان مي‌كنند تحقيق مي‌كند. از نتايج تحقيقات او يكي اين است كه اين گفتگوها تاثيرات بسيار زيادي بر نحوه زندگي ما دارند. او سال‌ها از زندگي‌اس را صرف اين تحقيقات كرده است. اين‌كه چرا وجود دارند، چه هستند و چگونه اين گفتگوها را كنترل كنيم تا شادتر، سالم‌تر و مفيدتر زندگي كنيم.
كتاب اينجا در دسترس است.

جهشي در زندگي شما
جهشي در زندگي شما هست كه همواره آن را به تعويق انداخته‌ايد و دارد شما را مي‌كشد. شايد واقعا نكشد، اما روح‌تان را مي‌كشد. باورتان را مي‌كشد، اشتياق‌تان را مي‌كشد و هيجان همين تجربه‌اي كه آن را زندگي مي‌ناميم را هم مي‌كشد. اين حسرت، انرژي، نشاط و اميد شما به آينده را از بين مي‌برد. وقتي آن‌ها را از دست بدهيد، همچون مرده‌اي متحرك خواهيد بود. پيامد عدم انجام اين جهش حقيقي‌ست و هر روز صبح كه به آيينه مي‌نگريد، به شما خيره مي‌شود. آن‌ها در بازدم‌هاي شما احساس مي‌شوند، چون همواره در ذهن شما هستند. اما از همه بدتر اين است كه آن‌ها مثل صدايي بي‌وقفه در پس ذهن‌تان منعكس مي‌شوند كه هرگز خاموش نخواهند شد و از شما مي‌پرسند:
همين؟ تمام هدف من همين است؟
زندگي ما مي‌تواند كارآمد باشد. ما همچنان مي‌توانيم در زندگي‌مان جهش ايجاد كنيم. شايد با خودتان فكر مي‌كنيد: جهش چيست؟ آيا الزاما حركتي بزرگ است؟ گاهي، اما نه هميشه. جهش هر حركتي است كه شما را از محدوده‌ي امن زندگي‌تان خارج خواهد كرد.
كتاب اينجا در دسترس است.

درباره‌ي ما

پشتيباني و خريد

كاربري