در جامعه مدرن و سريع امروزي، لغزش به‌سوي روزمرگي‌هايي كه باعث ايجاد عادت‌هاي بد و يك روش زندگي ناسالم مي‌شوند، بسيار آسان است. خوشبختانه، شما نبايد براي هميشه درگير اين جريان‌هاي روزمره ناسالم بمانيد. در كتاب ذهنت را هك كن ياد خواهيد گرفت كه با كنترل مغز خود، زندگي‌تان و در عين حال عادت‌هاي بد خود را تغيير دهيد؛ شما به معناي واقعي كلمه ياد خواهيد گرفت كه زندگي خود را از نو به شكلي كه خودتان دوست داريد، بسازيد.
در صورتي كه وقت خود را عميقا صرف خواندن و يادگيري اين كتاب كنيد، ياد مي‌گيريد:
• چگونه با استفاده از راهكارهاي عملي بر افكار منفي خود غلبه كنيد.
• چگونه تاثيرات منفي بيروني را به سرعت از خود دور كنيد.
• چگونه با اصول انعطاف‌پذيري عصبي مغز، مسير فرايند تفكر منفي را تغيير دهيد.
• چگونه دست از فكر و خيال‌هاي مضاعف برداريد و در زمان حال زندگي كنيد.
• با كمك تكنيك‌هاي بسيار ساده، راه‌هاي رسيدن به اهدافتان را تجسم كنيد.
• با استفاده از آموزش قدم‌به‌قدم براي ساختن يك برنامه، زندگي‌تان را متحول كنيد.
• و ده تمرين روزانه براي دستيابي به عزت و اعتماد‌به‌نفس.
• و...
واقعيت اين است كه هيچ كس كامل نيست. براي اينكه به سمت موفقيت قدم برداريد، در ابتدا بايد شكست خوردن را بياموزيد. از اين موقعيت براي يادگيري استفاده كنيد و زندگي خود را دوباره از نو و از جايگاه قدرت بسازيد. همه چيز به خود شما بستگي دارد. حالا مي‌توانيد خود را مجهز به بهترين تكنيك‌هاي هك‌كردن ذهن كنيد و با آن‌ها بهترين شكل ممكن خود را بسازيد.