ویترین کتابفروشی جیحون

ویترین کتابفروشی جیحون
حضور عناوین گوناگون و متنوع در ویترین کتابفروشی‌ها رسمی معمول است. در جیحون اما، از سال 1398 بنا را بر آن گذاشتیم تا علاوه بر این رسم معمول، هر از چندی کتابی ارزنده و پرمحتوا را به شکلی ویژه در ویترین جیحون در برابر دیدگان شما قرار دهیم. ثمره‌ی این کار آن شد که هرگاه در خیابان انقلاب، از مقابل ویترین جیحون گذر کنید، نمایی چشم‌نواز از کتابی محبوب تماشاگاه شما خواهد بود. این ویترین اکنون در وب‌سایت ما نیز در دسترس شماست و تلاش می‌کنیم در این صفحه‌ معرفی‌ای هرچند کوتاه از کتاب‌های ویترین جیحون داشته باشیم.

تلخ و شیرین
تلخ و شیرین تمایل به حالات تمنا و سوز و اندوه است. آگاهی مبرم از گذر زمان است و لذتی عجیب خوشایند از زیبایی جهان. نیرویی که به ما یادآور می‌شود نور و تاریکیء زایش و مرگ همواره جفت‌اند. تراژدی زندگی لاجرم با شکوهش پیوند دارد. همواره از دل هر نوسازی‌ای دوگانگی‌ها برمی‌آیند. اما از قضای روزگارء زیستن در این دوگانگی‌ها تنها راه گذر از آن‌هاست. و هدف چیزی جز این گذر نیست. تلخ و شیرین یعنی میل به وحدتء اشتیاق به وصل.

تلخ وشیرین به ما یاد می‌دهد چگونه به درد واکنش نشان دهیم: باید آن را بپذیریم و بکوشیم همچون موسیقی‌دانان به هنر تبدیلش کنیم. یا به شفاء یا نوآوری یا هر چیز دیگری که روح را بپرورد. این انگاره تبدیل درد به خلاقیت و تعالی و عشقء قلب تپنده کتاب حاضر است. کتاب اینجا در دسترس است.

ذهن فریبکار من
ما همیشه دوست داریم به ذهن خود اعتماد کنیم، یا لااقل خیلی اوقات به‌صورت ناخودآگاه به توانمندی‌اش تکیه کنیم، اما این اعتماد همیشه خوب نیست؛ زیرا ذهن ما به همان اندازه که توانایی‌های حیرت‌انگیزی دارد، گاهی اوقات هم می‌تواند علت اصلی بسیاری از قضاوت‌ها و تصمیم‌گیری‌های اشتباه روزانه ما باشد. اگر به ریشه و علت تصمیم‌گیری‌ها و قضاوت‌های اشتباه، سوءتفاهم‌ها، ناکامی‌ها و اختلافات در زندگی خود بنگریم، اغلب مواقع ردّ پای سوگیری‌های شناختی را می‌توانیم مشاهده کنیم. منظور از سوگیری شناختی، خطاهای نظام‌مند ذهن انسان است که به‌صورت ناخودآگاه بر تصمیم‌گیری‌ها و قضاوت‌های افراد تأثیر می‌گذارد و منجر به گرایش، نگرش، وهم یا باوری غلط می‌شود. به‌طور کلی، سوگیری‌های شناختی می‌توانند بر جنبه‌های مختلف زندگی و کار ما، ازجمله نحوه مدیریت دارایی‌ها و تصمیم‌گیری‌های مالی، تعاملات اجتماعی، و حتی به‌خاطرسپاری و یادآوری اطلاعات تأثیر بگذارند. در این کتاب مجموعه تقریباً کاملی از سوگیری‌های شناختی به‌همراه تعریف و مثال‌های مربوط به هر یک از سوگیری‌های شناختی و راهکارهایی که کمتر دچار آنها شویم، ارائه شده است. کتاب اینجا در دسترس است.

جسارت رهایی
این کتاب گفتگویی بکر و چالش‌برانگیز میان یک فیلسوف و مرد جوانی است که همانند من و شما ذهنی پر از چرایی دارد. «فومیتاکه کوگا» در این کتاب به ما نشان می‌دهد که زندگی رقابت نیست و هر انسانی در مسیری مشخص در حرکت است که با دیگری تفاوت دارد. این گفتگوی روانشناختی و فلسفی با تمرکز بار ایده‌های «آلفرد آدلر» به موضوعاتی نظیر روابط متقابل، حس تعلق، سبک زندگی، احساس حقارت، تفکیک وظایف، مفوم آزادی و شادی، تنفر از خود و غیره می‌پردازد. کوگا معتقد است که تمام مشکلات ما ریشه در روابط اجتماعی دارند. او پس از اینکه از موضوعاتی مانند شهامت تغییر و پذیرش خود صحبت می‌کند، یادآوری می کند که نیازی نیست همگان دوست‌مان بدارند. در حقیقت، ما می‌توانیم با دیگران روابط اجتماعی خوبی برقرار کنیم، بدون اینکه زندگی خود را صرف برآورده کردن نیازهای آنان کنیم و تمام عمر خود را به دنبال گرفتن تایید و تحسین دیگران باشیم. با خواندن این کتاب می‌توانید به نشخوارهای فکری که روزانه انرژی ذهنی بسیاری از ما می‌گیرند، پایان دهید. کتاب اینجا در دسترس است.

کنترل ذهن وراج
همه ما با مزاحمت‌های یک «ذهن وراج» آشنا هستیم. تا حالا تلاش کرده‌ای بعد از دعوای شدید با کسی که دوستش داری کتابی بخوانی یا کاری را که تمرکزت را می‌طلبد تمام کنی؟ تقریبا محال است! وقتی پای وظایفی که به تمرکز نیاز دارند به میان می‌آید، وراجی ذهن، که معمولا در قالب افکار اضطراب‌آور تکرارشونده خود را نمایان می‌کند، تبدیل به یک خراب‌کار حیرت‌انگیز می‌شود! البته در حالت عادی، در مواجهه با مسائل مختلف روزمره، گفت و گوهای درونی ما با خودمان نه تنها مفید - بلکه ضروری - هستند، چون سعی می‌کنیم با تجزیه و تحلیل افکارمان، احساساتمان، و شرایطی که ب آن روبه‌رو هستیم بهترین تصمیم‌ها را بگیریم. راه شکست دادن ذهن وراج این نیست که دست از صحبت کردن با خودمان برداریم، بلکه باید بفهمیم چطور این کار را درست انجام دهیم. کتاب حاضر، که به قلم دکتر ایتن کراس، یکی از برجسته‌ترین متخصصان حوزه کنترل ذهن نوشته شده است، با معرفی ابزار لازم را درست را به ما نشان می‌دهد. کتاب اینجا در دسترس است.

1 دنیا حال خوب با 1 فنجان قهوه
یک برنامه روزمره بسیار قدرتمند که زندگی را ظرف پنج دقیقه در روز تغییر می‌دهد! چطور می‌شود که هر روز صبح از خواب بیدار شوید و احساس کنید خیلی خارق العاده‌تر از قبل هستید ... آن هم فقط ظرف پنج دقیقه؟ یک دنیا حال خوب با یک فنجان قهوه با بالا بردن اعتماد به نفس و جاری کردن حس خوشبختی در وجودتان باعث یک تحول عظیم در زندگیات می‌شود و کمک می‌کند تا آن زندگی جادویی که همیشه آرزویش را داشتید، به دست آورید. و از همه مهم‌تر اینکه این برنامه حس آرامش، کمال و شایستگی را در وجودتان بیدار می کند. کتاب اینجا در دسترس است.

نویز(نقصی در قضاوت انسان)
قضاوت‌های انسان در خصوص یک موضوع در معرض چالش‌هایی قرار دارد که موجب خطای انسانی می‌شوند. سوگیری و نویز- انحراف نظام‌مند و پراکندگی تصادفی- مؤلفه‌های این خطا هستند. بعضی قضاوت‌ها سوگیرانه‌اند؛ یعنی به نحو نظام‌مندی از هدف و آنچه که باید باشند فاصله دارند. بعضی قضاوت‌ها هم نویزی هستند؛ یعنی افرادی که قرار است به اتفاق نظر برسند، عملاً به دیدگاه‌های بسیار مختلفی در اطراف هدف می‌رسند. در کتاب نویز، دنیل کانمن، الیویه سیبونی و کاس‌ آر سانستین اثرات زیان‌بار نویز را در زمینه‌های مختلفی همچون پزشکی، حقوق، پیش‌بینی اقتصادی، علم پزشکی قانونی، واگذاری، حفاظت از کودکان، استراتژی، بررسی عملکرد و کارگزینی پرسنل نشان می‌دهند و در نهایت راهکارهایی برای کاهش نویز و اتخاذ تصمیمات بهتر ارائه می‌کنند. کتاب اینجا در دسترس است.

سطح جدیدی از سرنوشت
ممکن است فکر کنیم خداوند بیکار ننشسته تا دعا‌های ما را برآورده کند. او کارهای مهم‌تری دارد. شاید بگوییم آدم‌های محتاج‌تر از ما هستند و نوبت رسیدگی به خواسته ما نمی‌رسد. اما اینطور نیست. ما برای خداوند مهم‌ترین موجود هستیم. خداوند دوست دارد با تمام عشق و توجه‌اش به ما گوش کند. از او بخواهید؛ حتی کوچک‌ترین و پیش پا‌ افتاده‌ترین چیز‌ها را. وقتی به فروشگاه می‌رویدء زیر لب بگویید خدایا ممنونم که لطفت به من کمک می‌کند چیزی که لازم دارم را پیدا کنم. در کار، درس، روابط خانوادگی، مسیر معنوی و هر چیزی، با سپاسگزاری و ایمان او را بخوانید. بخواهید تا به شما داده شود. کتاب اینجا در دسترس است.

رابطه‌ات را به فنا نده
رابطه واقعی و پر از عشق و محبت چیزی است که می‌توانید به آن برسید. همین حالا با تعهداتتان رو‌به‌رو شوید. تعهداتتان چه شخصیتی از شما می‌طلبند؟ همین‌جور ناامید ننشینید؛ بلند شوید و خودی نشان دهید. هم برای خودتان و هم برای رابطه‌ خوبی که میان شما و همسرتان ممکن است. دیگر این همه گلایه‌های بی‌فکرانه از مشکلات نکنید؛ خودتان می‌توانید راه‌حل باشید. دیگر مقصر نتراشید، طرفتان را شرمسار نکنید و به او عذاب وجدان ندهید؛ این مزخرفات هیچ‌جایی در یک رابطه پر‌مغز و سرشار از عشق ندارد. خلاصه اینکه دل به کار بدهید. با خودتان و همسرتان صادق باشید، هیچ‌چیز را مخفی نکنید، با جان‌و‌دل همت کنید، انگار که خوشبختی‌تان به آن وابسته است؛ البته خب واقعا هم خوشبختی‌تان به آن وابسته است. کتاب اینجا در دسترس است.

حال کاملا استمراری
این روزها همه از زندگی در لحظه حرف می‌زنند و دم را غنیمت دانستن اما واقعا چگونه باید در لحظه زندگی کرد؟ چه‌چیز ما را به شادی حقیقی می‌رساند؟ گابریل برنستین در اولین کتابش حال استمراری برنامه‌ای عملی ارائه می‌دهد که می‌تواند حال ما را خوب کند. این برنامه در بازه‌های زمانی سی‌روزه تعریف شده است و ترکیبی است از مثبت‌گرایی فعالیت بدنی سرخوشانه مراقبه و نوشتن احوالات درونی به نحوی که لذت بردن از مواهب وجود را تجربه کنیم برنامه‌ای کاربردی برای برقراری تعادل در زندگی و رها شدن از الگوهای منفی‌اندیشی.در این کتاب مفاهیم تازه‌ایث خلق شده‌اند که تابه‌حال در جایی ندیده‌اید. کتاب اینجا در دسترس است.

عادت‌هاتو تغییر بده
آیا تا به حال از خود پرسیده‌اید چرا بعضی از مردم به آسانی به همه چیز دست می‌یابند در حالی که افراد دیگر نمی‌توانند؟ آیا احساس می‌کنید قربانی شرایط خود هستید؟ آیا از انتظار کشیدن برای تغییر زندگی‌تان خسته شده‌اید؟ بیاموزید که چگونه کنترل و مسئولیت کامل زندگی‌تان را به دست گیرید، و این که چگونه چند قدم کوچک در هر روز می‌تواند همه چیز را تغییر دهد. در این کتاب ساده و روان، فراخواهید گرفت که برای ایجاد زندگی دلخواهتان چه کارهایی باید انجام دهید. اگر در کارها پشتکار داشته باشید و عادت‌های جدید ایجاد کنید، واقعا می‌توانید طی 30 روز وضعیت را تغییر دهید. «در 30 روز» صرفا کتابی برای خواندن نیست؛ برای این‌که از آن نتیجه بگیرید، باید دست به کار شوید و تمرین‌هایی را که در آن طرح شده است، انجام دهید. کتاب اینجا در دسترس است.

سخت‌تر تلاش کن
کورتیس فیفتی سنت جکسون، خواننده رپ، کارآفرین، هنرپیشه و تهیه‌کننده فیلم و سریال تلویزیونی، از محله کویینز نیویورک است. او یکی از بااستعدادترین خواننگان عصر و زمانه خود بوده و به خاطر آلبوم موسیقی (یا ثروتمند شو یا بمیر) برنده جایزه گرمی شده است. وی موسس و مدیر کمپانی ضبط موسیقی و همچنین فیلم سازی جی یونیت است و تاکنون سریال‌ها و شوهای تلویزیونی پربیننده‌ای از جمله (قدرت) را کارگردانی کرده است. کورتیس به معنای واقعی کلمه، کارآفرین است و کمپانی‌های مختلفی در زمینه تولید بازی‌های ویدئویی، عطر، کفش، هدفون، نوشیدنی و .. راه‌اندازی کرده است. فهرست: 1- در جستجوی شجاعت 2- قلب یک آدم زیرک و زرنگ 3- گروه خود را تشکیل دهید 4- ارزش های خود را بشناس 5- رشد کن یا بمیر 6- قدرت ادراک 7- اگر ما نمی توانیم با هم دوست باشیم 8- چگونه از شکست های خود درس بگیریم 9- پرتوقعی و طلبکار بودن از دیگران. کتاب اینجا در دسترس است.

مدل‌های ذهنی بی‌نظیر
یک ضرب‌المثل قدیمی می‌گوید: «در چشم مردی که چکش به دست دارد، همه چیز شبیه میخ است.» اما هر کسی که هر نوع پروژه‌ای را انجام داده باشد، می‌داند که چکش اغلب اوقات کافی نیست. هرچه ابزار بیشتری در اختیار داشته باشید، احتمال این‌که از نوع مناسبی استفاده کنید و کار را به درستی انجام دهید بیشتر است. در مورد تفکر نیز همین است‌‌؛ کیفیت نتایجی که به‌دست می‌آورید به مدل‌های ذهنی شما بستگی دارد و اغلب مردم با چیزی کمی بیشتر از چکش زندگی را پشت سر می‌گذارند. مدل‌های ذهنی بی‌نظیر با استفاده از بهترین، مفیدترین و قدرتمندترین ابزار برای ارتقای تفکر شما طراحی شده است تا همیشه درست‌ترین آن‌ها را در اختیار داشته باشید. این کتاب شامل نه مدل متنوع و چندمنظوره‌ی ذهنی است که می‌توانید بی درنگ از آن‌ها برای بهبود تصمیم گیری و شفاف‌تر دیدین جهان استفاده کنید. خواهید فهمید چه نیروهایی بر جهان هستی حاکم هستند و چگونه می‌توانید تلاش‌های خود را متمرکز کنید تا بتوانید آن‌ها را به نفع خود بسازی، نه این‌که به جنگ آن‌ها بروید یا، حتی بدتر، آن‌ها را نادیده بگیرید. کتاب اینجا در دسترس است.

حکایت کاکتوس
نگاه به انسان در تئوری انتخاب نگاهی از درون به برون است. این نگاه شالوده اصلی روش ویلیام گلاسر در بررسی زندگی انسان را شکل می‌دهد. به باور گلاسر اگر طرز فکر ما درباره شرایط به صورت درون به برون باشد، باورهای‌مان نیز باور کنترل درونی خواهد بود. به بیان ساده‌تر از دید نظریه تئوری انتخاب ما فقط بر درون خودمان کنترل داریم نه بر شرایط بیرونی. یعنی ما میتوانیم تا حدود بسیار افکار و احساسات‌ما را کنترل کنیم اما هرگز نمی‌توانیم افکار و احساسات دیگران را تحت کنترل بگیریم. پس اولین حقیقت در تئوری انتخاب این است که می‌توانیم رفتار خودمان را کنترل کنیم. دومین حقیقت در تئوری انتخاب این است که ما قربانی شرایط گذشته یا احساسات خود نیستیم. ناتوانی ما از آنجا ناشی می‌شود که ما زمان، انرژی و سرمایه بسیاری را برای کنترل بیرونی هدر می‌دهیم. سومین حقیقت در نظریه تئوری انتخاب این است که کیفیت روابط ماست که کیفیت زندگی‌مان را می‌سازد. اگر علی‌رغم این‌که هیچ اتفاق ترسناکی در زندگی‌تان نیفتاده اما همیشه طوری زندگی می‌کنید انگار کشتی‌هایتان غرق شده‌اند، احتمالا بزرگترین مشکل شما چیزی نیست جز عدم توانایی برقراری ارتباط با خودتان و دیگران. در نهایت می‌توان گفت تمام افکار، اعمال و احساسات ما از درون‌مان سرچشمه می‌گیرد. کتاب اینجا در دسترس است.

مغز با شخصیت
همه ما دارای ویژگی‌هایی متفاوتی هستیم. خجالتی، اجتماعی، ترسو، بی‌پروا؟ خلاق، هنرمند، ماجراجو، سرسخت، حساس، شجاع، مهربان، خیال‌پرداز، خودخواه، مسئولیت‌ناپذیر یا وظیفه‌شناس هستید؟ هزاران سال است که درباره این موضوع بحث شده که آیا تفاوت‌های بین افراد، ذاتی است یا همه ما مانند صفحه‌ای سفید متولد می‌شویم؟ در قرن گذشته روان‌شناسی فرویدی این ایده را رواج داد که ریشه گرایش‌های روانی ما را می‌توان در تجربه‌های دوران کودکی جستجو کرد. اما در سال‌های اخیر علم ژنتیک و علوم اعصاب شواهد محکمی ارائه داده‌اند که پایه و اساس چنین ویژگی‌هایی دست‌کم در زیست-شناسی ذاتی ماست. بی‌شک، تمام والدینی که بیش از یک فرزند دارند، می‎دانند که فرزندانشان از همان ابتدا با هم تفاوت‌هایی دارند و این نظریه درباره ویژگی‌های ذاتی، اغلب به معنی پذیرفتن تأثیر ژن‌ها است. در واقع، کلمات «ذاتی» و «ژنتیکی» اغلب به‌‌‌‌‌جای یکدیگر استفاده می‌شوند. چنین گفته‌هایی این باور را منعکس می‌کند که بسیاری از ویژگی‌های روان‌شناختی ما فقط مربوط به شیوه تربیت ما نیست، بلکه دست‌کم تا حدی «در دی‌ان‌اِی DNA ما» وجود دارد. موضوع این کتاب نیز همین است، آیا اساساً چنین ادعایی ممکن است؟ چگونه می‌توان طبیعت فردی در ژنوم ما رمزگذاری شده باشد؟ کتاب اینجا در دسترس است.

از حالا به بعد قوی‌تر باش
در کتاب از حالا به بعد قوی‌تر باش، استفانی تلاش لازم برای عبور از ناامنی‌های محدودکننده‌ای که مانع از پیشرفت شما و رسیدن به رویاهایتان شده است را به شما ارائه می‌دهد. رویکرد تضمینی و واقعی او به شما می‌آموزد که چطور باید کاری را ادامه دهید تا قفلش باز شود و تبدیل به همان شخصی شوید که همیشه می‌خواستید باشید. کتاب اینجا در دسترس است.

گند زدایی از مغز
مغز را به چشم یک عضو دردسر ساز که تازه آنقدرها هم به ما متصل نیست نبینید، چون ذهن ما در عمل در بطن بدن ما نهفته و مثل یک دستگاه هدایت مرکزی کار می کند و پیش از اینکه حتی بفهمیم که باید تصمیمی بگیریم، آن را برای ما اتخاذ می‌کند. تمام افکار، احساسات و رفتارهای ما از همین‌جا می‌آیند. سرچشمه‌ی همه این‌ها در اندام ماست و در اینکه مغز ما چگونه جهان اطراف را بر پایه تجارب قدیم و داده های جاری در زمان معنا می‌کنند ... کتاب اینجا در دسترس است.

من ذهن‌‌آگاه هستم
حال را دریابید، فقط زمان حال. لحظه ای بعد، همه چیز تغییر خواهد کرد؛ زاغ از روی حصار می‌پرد، خورشید به بالاترین نقطه در آسمان می‌رسد و سایه پرچین کوتاه‌تر می‌شود... نمی‌خواهم بگویم که این تغییرات، خوب هستند یا بد؛ فقط کمی بعد همه چیز متفاوت خواهد شد. بنابراین، درست در همین لحظه باید بایستیم و هوای سردی که بینی را می‌سوزاند، احساس کنیم. به کوچک‌ترین صداهای ممکن گوش دهیم و انعکاس بی‌نظیر نور خورشید روی برف‌ها را تحسین کنیم. بهتر است تا وقتی که ممکن است همان جا بمانید، بدون آنکه بخواهید منتظر چیز دیگری باشید. به هیچ چیز دیگر فکر نکنید. فقط کافی است آنجا بمانید و تمام تلاشتان را بکنید تا از موهبت‌های بی شمار این لحظه بهره ببرید؛ تکه‌های برفی که با صدایی دلنشین از روی درختان می‌افتند. رنگ سفید مایل به آبی سایه پرچین و حرکات زاغ روی حصار که سعی می‌کند خود را در برابر گرمای خورشید قراردهد. کتاب اینجا در دسترس است.

بودا و کله‌شق
نویسنده این کتاب ویشن لاکیانی که خود موسس و مدیر اجرایی ماندولی و نیز نویسنده موفق پرفروش رمز ذهن خارق‌العاده است که جز پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز هم به حساب می‌آید. او در این کتاب به سراغ برانگیختن نیروهای دوقلوی بودا معلم معنوی و کله شق تغییر دهنده‌ای که وضعیت موجود را به چالش می‌کشد در وجود آدمی رفته است تا به کمک آنان افراد را به موفقیت حداکثری در کار پیش براند. کتاب اینجا در دسترس است.

کلید قدرت مغز
دکتر کارولین لیف ، در اثر ارزشمند کلید قدرت مغز به شما کمک می‌کند تا به توانایی‌های نامحدود خود برای تفکر واقعی و مثبت پی ببرید، با خواندن برگ برگ این کتاب، شاگرد او می‌شوید، و در می‌یابید که چگونه طرز تفکرتان ممکن است زندگی شما را یکنواخت و راکد نگه دارد و چگونه یادگیری روش‌هایی که در طول ده‌ها سال تحقیق و کاربرد عملی ثابت شده، می‌تواند زندگی تان را تغییر دهد. اگر می‌خواهید ذهن خود را از افکار آشفته و بی حاصل پاک‌سازی کنید. ضریب هوشی خود را بالا ببرید و فرماندهی و سکان زندگی‌تان را در دست بگیرید. مطالعه این کتاب بسیار موثر و مفید خواهد بود. کتاب اینجا در دسترس است.

سفر کوانتومی وال تنها
ماهی‌‌‌ها گاهی متوجه نیستند که هر روز وقتی با سرعت دنبال انجام روزمرگی‌هاشون میرن، مجال درست دیدن خودشون رو از دست میدن و من لال بی مصرف، تمام مدتی که یک‌جا نشسته بودم و در سکوت گوشه‌ای از اقیانوس پنهان شده بودم، داشتم به دیگران نگاه می‌کردم، به چیزی که بودن اما نمی‌دیدن. من در سکوتم صدای قلب رویاهای اطرافیانم رو می‌شنیدم، صدایی که تو سینه‌ی خودشون برای خودشون شنیدنی نبود، چون گاهی صداهای دیگه انقدر بلند بود که مجالی برای شنیدن صدای قلبشون نداشتن... کتاب اینجا در دسترس است.

مینیمالیسم
«مینیمالیسم» مفهومی است که با آن می‌توانیم چیزهای غیرضروری را دور بریزیم و برای چیزهای مهم‌تر جا باز کنیم. این کتاب درباره شما و زندگی معنی‌داری است که می‌توانید داشته باشید. کل کتاب مینیمالیسم را می‌توان در یک یا دو روز خواند، اما مطالب در هفت فصل کوتاه جمع‌بندی شده تا به راحتی در یک هفته، با خواندن یک فصل در هر روز، آن را تمام کنید. با این کتاب می‌توانید تغییر کنید، دوباره انتخاب کنید چه کسی باشید، و بهترین آدمی بشوید که قابلیتش را دارید، خود واقعی‌تان، آدمی پرشور، بامحبت، دلسوز و شاد... کتاب اینجا در دسترس است.

پچ‌پچ‌های درون ذهن
ایتن کراس یک روانشناس و عصب‌شناس بالینی است و بر روی درون‌نگری در آزمایشگاه احساس و خویشتن‌داری پژوهش می‌کند. او بر روی گفتگوهای بی‌صدایی که مردم با خودشان می‌کنند تحقیق می‌کند. از نتایج تحقیقات او یکی این است که این گفتگوها تاثیرات بسیار زیادی بر نحوه زندگی ما دارند. او سال‌ها از زندگی‌اس را صرف این تحقیقات کرده است. این‌که چرا وجود دارند، چه هستند و چگونه این گفتگوها را کنترل کنیم تا شادتر، سالم‌تر و مفیدتر زندگی کنیم.
کتاب اینجا در دسترس است.

جهشی در زندگی شما
جهشی در زندگی شما هست که همواره آن را به تعویق انداخته‌اید و دارد شما را می‌کشد. شاید واقعا نکشد، اما روح‌تان را می‌کشد. باورتان را می‌کشد، اشتیاق‌تان را می‌کشد و هیجان همین تجربه‌ای که آن را زندگی می‌نامیم را هم می‌کشد. این حسرت، انرژی، نشاط و امید شما به آینده را از بین می‌برد. وقتی آن‌ها را از دست بدهید، همچون مرده‌ای متحرک خواهید بود. پیامد عدم انجام این جهش حقیقی‌ست و هر روز صبح که به آیینه می‌نگرید، به شما خیره می‌شود. آن‌ها در بازدم‌های شما احساس می‌شوند، چون همواره در ذهن شما هستند. اما از همه بدتر این است که آن‌ها مثل صدایی بی‌وقفه در پس ذهن‌تان منعکس می‌شوند که هرگز خاموش نخواهند شد و از شما می‌پرسند:
همین؟ تمام هدف من همین است؟
زندگی ما می‌تواند کارآمد باشد. ما همچنان می‌توانیم در زندگی‌مان جهش ایجاد کنیم. شاید با خودتان فکر می‌کنید: جهش چیست؟ آیا الزاما حرکتی بزرگ است؟ گاهی، اما نه همیشه. جهش هر حرکتی است که شما را از محدوده‌ی امن زندگی‌تان خارج خواهد کرد.
کتاب اینجا در دسترس است.

درباره‌ی ما

پشتیبانی و خرید

کاربری