فيلتر‌ها

توليدكننده


















































































































































































بازه‌ي قيمت (تومان)

از

تا

مهارت‌هاي ارتباطي

مرتب‌سازي
تعداد تصاوير
چگونه كلمات مناسب را كشف كنيم (راهنمايي براي انتقال دشوارترين پيام‌ها در زندگي)
هنر ايجاد رابطه (چگونه با خود و ديگران رابطه برقرار كنيم)
تيم دروني و مفاهمه متناسب با موقعيت
  • 114,000 تومان
  • با تخفیف: 114,000 تومان
قدرت مذاكره
  • 70,000 تومان
  • با تخفیف: 70,000 تومان
بهبود رابطه (راهنماي 5 مرحله‌اي براي بهبود رابطه با همسر فرزندان خانواده دوستان همكاران)
مقابله با آدم‌هاي مشكل‌دار به زبان ساده (راهكارهاي ساده براي تبديل مشكلات به فرصت‌هاي مناسب)
حد و مرزت را تعيين كن تا آرامشت را بيابي (راهنمايي براي كاميابي در ارتباط با ديگران)
5 زبان عذرخواهي (راز داشتن روابط سالم)
  • 98,000 تومان
  • با تخفیف: 98,000 تومان
مهارت‌هاي اجتماعي‌زيستن (20 مهارت براي عبور كردن از تنگناهاي زندگي اجتماعي) مدرسه زندگي
حرف دلت را بزن (رويكردي ذهن‌آگاهانه به ارتباط بدون خشونت)
واقعي باش (از خوب بودن دست بردار و واقعي بودن را آغاز كن)
سبك افراد در محل كار
  • 87,000 تومان
  • با تخفیف: 87,000 تومان

چگونه كلمات مناسب را كشف كنيم (راهنمايي براي انتقال دشوارترين پيام‌ها در زندگي)

  • 49,000 تومان

زندگي همواره ما را بر سر دوراهي قرار مي‌دهد: از يك طرف مي‌خواهيم ديگران بدانند كه چه احساسي داريم و از طرف ديگر مي‌خواهيم كسي از دست‌مان ناراحت نشود. البته اغلب، اين دو راه دقيقاً در تضاد با يكديگر هستند. اگر خشم، ناكامي، نفرت يا عشق خود را از صميم قلب ابراز كنيم، احتمالاً يك رابطه دوستانه را نابود خواهيم كرد - و از جامعه طرد خواهيم شد. اما اگر حرفي هم نزنيم، از حس خفگي و دورويي رنج خواهيم برد.

هنر ايجاد رابطه (چگونه با خود و ديگران رابطه برقرار كنيم)

  • 50,000 تومان

ايجاد رابطه مسابقه نيست كه در آن پيروز شوي و تمام عمر با خوشحالي زندگي كني. وسيله‌اي است كه با آن مي‌تواني يك رابطه صادقانه و صميمي برقرار كني و مثل يك انسان واقعي، جنبه‌هاي انساني‌ات را با ديگران تلفيق كني. ايجاد رابطه دستاويزي است كه عزت‌نفس تو را رشد مي‌دهد و ارتباط‌هاي تو را با خود و ديگران تقويت مي‌كند. رسيدن به افق رشد حاصل يك عمر پژوهش و تلاش است. تلاش و پژوهشي كه ما را به شكيبايي و سازگاري با تلاطم‌هاي دروني خود ترغيب مي‌كند. شناخت خود و ايجاد رابطه با ديگران كليد اين پژوهش است هرچه بهتر و كامل‌تر با خود و ديگران ارتياط برقرار كنيم، احساس باارزش بودن، دوست داشتن و سلامتي، ما را زودتر در حل مشكلاتمان پيروز مي‌گرداند.

تيم دروني و مفاهمه متناسب با موقعيت

  • 114,000 تومان

ستاره راهنماي روانشناسي ارتباطات همانا «هماهنگي قائم به حقيقت درون و برون» است: آنچه گفته يا رفتار مي‌شود، بايد موافق و مطابق با حقيقت درون و برون باشد. اين در واقع تكليفي مضاعف در برقراري تناسبي دوسويه است، تكليفي كه از خلوص و اصالت قائم به درون دست نمي‌كشد، ليكن در عين حال مجموعه مقتضيات و ملزومات تنيده بر هر موقعيت انضمامي و نيز نقش «من» را از نظر دور نمي‌دارد. تكليفي سخت و بركشنده: «نه فقط با خودت، بلكه با حقيقت موقعيتي كه درآن قرارگرفته‌اي نيز در توافق باش!». اولا حقيقت وضعيت موجود چيست؟ در اينجا چه مي‌گذرد؟ در اين صحنه چه كسي، چه نقشي و چه اهدافي دارد؟ من از ديد ديگران و با توجه به شرايط موجود كيستم و بايد به عنوان چه كسي وارد صحنه بشوم؟ رابطۀ تنگاتنگ اين وضعيت با زمينه‌هاي سيستمي تنيده بر پيرامون آن چگونه است؟ پاسخ به اين پرسش‌ها نخستين گام در سمت‌گيري به سوي يافتن راه‌حل هماهنگ و مناسب است. گام بعدي يافتن حقيقت مقتضيات، مكنونات و ملزومات دروني است: در هر مسئله روزمره، از مشكل‌هاي كوچك ارتباطي (من چطور مسئله را به دوستم بگويم؟) تا تصميمات اساسي براي زندگي (در زندگي من واقعاً چه چيز اهميت دارد؟)، نداهاي درونيِ متضاد و متنوعي به جنب‌وجوش مي‌افتند. حاملين اين نداها تا حدود زيادي اهل عمل‌اند و البته اهل عمل در صحنه بروني (مي‌خواهند حرف اول را بزنند و سريع اقدام كنند) و همين‌طور در صحنه دروني (در نقش روحيه‌دهندگان و شركت‌كنندگان در گفت‌وگوي دروني). كدام نداهاي دروني، كه بي‌ترديد همه با هم يكسره پرت و پلا نمي‌بافند و غالبا انتظارات به حقي دارند، شنيده مي‌شوند؟ براي اتخاذ رفتار و گفتاري سنجيده در قبال تكليفي كه اين موقعيت در پيش‌روي من گذاشته، بايد كدام نداها، تمايلات و انگيزه‌هاي دروني به توافق و اشتراك‌مساعي برسند؟ پس از اين گام دوجانبه، يافتن راه‌حلي موافق با حقيقت درون و مطابق با حقيقت برون شروع مي‌شود. «با هم حرف‌زدن» همواره يك وجه بين‌انساني و يك وجه درون‌انساني دارد. شولتس فن تون در اين كتاب اين دو را با هم به تصوير مي‌كشد تا رويداد دروني را قابل رويت، ملموس و قابل فهم به نمايش بگذارد.

قدرت مذاكره

  • 70,000 تومان

قدرت مذاكره به ميليون‌ها نفر كمك كرده تا راه بهتري براي مذاكره ياد بگيرند. اين كتاب يكي از متون مقدماتي درباره كسب‌و‌كار در دوران مدرن است و براساس تحقيقات پروژه مذاكره‌ هاروارد نوشته شده است. اين پروژه شامل گروهي است كه به همه نوع سطوح مذاكره و حل و فصل تعارض‌ها مي‌پردازد. قدرت مذاكره استراتژي قدم به قدم و اثبات‌شده‌اي به شما پيشنهاد مي‌دهد تا بتوانيد در هر نوع اختلاف با ديگران‏، توافق‌هاي دوجانبه قابل‌قبولي به دست بياوريد. اين كتاب كه كاملا ويرايش و به روزرساني شده است، روشي صاف و پوست‌كنده و همه‌‌فن حريف به شما ارائه مي‌دهد تا بتوانيد مشاجرات زندگي خصوصي يا حرفه‌اي‌تان را بدون اينكه عصباني شويد يا گول بخوريد حل و فصل كنيد. روش مذاكره‌اي كه در اين كتاب شرح داده مي‌شود، مسائل و مشكلات را كنار مي‌گذارد و با بها دادن به منافع طرفين، گزينه‌هاي جديد پيش پاي شما قرار مي‌دهد و از معيار‌هاي عيني و بي‌طرف استفاده مي‌كند تا به دو طرف مذاكره كمك كند به توافق برسند.

بهبود رابطه (راهنماي 5 مرحله‌اي براي بهبود رابطه با همسر فرزندان خانواده دوستان همكاران)

  • 230,000 تومان

مولف در اين كتاب در پنج مرحله نشان مي‌دهد كه مي‌توانيد در فرآيند بهبود رابطه مهارت يابيد و روابط خود را كارآمدتر كنيد. 1. روش‌هاي دريافت و ارسال پيام عاطفي را تحليل كنيد. 2. كشف كنيد كه سيستم فرماندهي هيجاني مغز چگونه بر فرآيند رابطه عاطفي شما تاثير مي‌گذارد. 3. تاثير ميراث هيجاني را بر توانايي دريافت و ارسال پيام بررسي كنيد. 4. مهارت‌هاي ارتباط عاطفي خود را ارتقا بخشيد. 5. در رابطه با ديگران معاني مشترك بيابيد. برقراري رابطه جادوگري نيست و مثل هر مهارت ديگري مي‌توان آن را آموخت و تمرين كرد و در آن ماهر شد؛ اما زمان خاصي براي كسب مهارت در برقراري ارتباط در نظر گرفته نشده است. هر چند برقراري ارتباط شفابخش است، به طور خودكار روي نمي‌دهد. حتي وقتي افراد انگيزه بسياري در اين زمينه دارند، باز هم بايد آگاهانه و به صورت مداوم بكوشند. اين كتاب كمكتان مي‌كند آموخته‌هايتان را براي بهبود رابطه با همسر، فرزندان، دوستان، خواهر و برادرها و همكاران به كار گيريد و از شش مانع تخريب‌كننده ارسال و دريافت پيام اجتناب كنيد.

مقابله با آدم‌هاي مشكل‌دار به زبان ساده (راهكارهاي ساده براي تبديل مشكلات به فرصت‌هاي مناسب)

  • 139,900 تومان

خونسردي خودتان را حفظ كنيد! نمي‌توانيد با همه كساني كه ملاقات‌شان مي‌كنيد، كنار بياييد. كتاب مقابله با آدم‌هاي مشكل‌دار به زبان ساده، راهكارهاي موثري معرفي مي‌كند تا در موقعيت‌هاي سخت و حاد از آن‌ها استفاده كنيد و از عصبانيت‌ به خونسردي برسيد. در اين كتاب اين مطالب را مي‌خوانيد: دريافت اطلاعاتي مفيد درباره چهار گونه از آدم‌هاي مشكل‌ (نحوه شناسايي و برخورد با آن‌ها)؛ راهكارهاي مفيد براي حمايت از خود گوش دادن پويا: محدوديت‌گذاري استفاده از مشرب خوش. راهكارهايي براي به حداقل رساندن رفتارهاي سمي در همه موقعيت‌ها؛ راهكارهاي عملي براي ايجاد تغييرات مثبت در آدم‌هاي مشكل؛ بررسي اين مطلب كه چرا اجتناب و پرخاشگري تنها بر وخامت موجود مي‌افزايد. پروفسور ارلن ماتيوس اوهل، روانشناس، روان‌درمانگر، متخصص روانشناسي رشد و نويسنده كتاب‌هاي گوناگون است. آثار او در بسياري از سازمان‌هاي انتشاراتي و مجلات و روزنامه‌هاي معتبر چاپ شده است...

حد و مرزت را تعيين كن تا آرامشت را بيابي (راهنمايي براي كاميابي در ارتباط با ديگران)

  • 85,000 تومان

دست از كشمكش برداريد، آنچه را مي‌خواهيد آزادانه بر زبان آوريد و خود واقعي تان را زندگي كنيد. حد‌ و مرز‌هاي سالم: همه ما مي‌دانيم كه بايد حد و مرز‌‌هايي داشته باشيم تا بتوانيم در كار و زندگي به تعادل برسيم، با افراد ناخوشايند و نامطلوب كنار بياييم و از روابط با شريك زندگي، دوستان و خانواد لذت ببريم، اما معناي ((حد و مرزهاي سالم)) دقيقا چيست و چگونه ‌مي‌توانيم نيازهايمان را موفقيت بيان كنيم، ((نه)) بگوييم و بدون اينكه ديگران را برنجانيم، قاطع باشيم؟ ندرا گلاور تواب، روان‌درمانگر معتبر، متخصص رشته پرطرفدار روابط و يكي از تاثير گذار‌ترين روان‌درمانگران در اينستاگرام، اين موضوع پيچيده را واضح و روشن براي دنياي امروز بيان مي‌كند. كتاب حد و مرزت را تعيين كن تا آرامشت را بيابي با تعريف‌هايي جامع و مرتبط با واقعيت، راهي ساده و در عين‌حال قدرتمند براي تعيين حد و مرزهاي سالم در تمام جنبه‌هاي زندگي ارائه مي‌دهد؛ راهي كه ريشه در آخرين تحقيقات و بهترين تمرين‌هاي مورد‌استفاده در درمان شناختي _ رفتاري دارد. اين راهكار به ما كمك مي‌كنند نيازهايمان را به‌وضوح بشناسيم، آنها را بدون عذرخواهي بيان كنيم و مشكلات ريشه‌اي پشت وابستگي، كشمكش با ديگران، اضطراب، افسردگي فرسودگي شغلي و موراد ديگر را حل كنيم.

5 زبان عذرخواهي (راز داشتن روابط سالم)

  • 98,000 تومان

در اين اثر گري چاپمن به شما كمك مي‌كند تا روابطي را كه به دست خود خراب كرده‌ايد بازسازي كنيد. او به شما مي‌آموزد شفاي واقعي زماني حاصل مي‌شود كه شما پنج زبان عذرخواهي را ياد بگيريد: . ابراز پشيماني: «متاسفم!» . قبول مسئوليت: «من اشتباه كردم.» . جبران خطا: «چگونه مي‌توانم آن را درست كنم؟» . تغيير هدفمند: «من براي جلوگيري از تكرار، كاري خواهم كرد.» . درخواست بخشش: «آيا مي‌توانم از صميم قلب تقاضاي بخشش كنم؟»

مهارت‌هاي اجتماعي‌زيستن (20 مهارت براي عبور كردن از تنگناهاي زندگي اجتماعي) مدرسه زندگي

  • 33,000 تومان

شده جايي مهمان باشيد و ليوان شربت آلبالو از دست‌تان سر بخورد و تمام شربت بريزد روي مبل روشن ميزبان؟ شده همه رو كنند به شما و بهت‌زده و دلسوز و سرزنش‌گر نگاه‌تان كنند؟ در اين شرايط چه احساسي مي‌كنيد؟ چه واكنشي نشان مي‌دهيد؟ دل‌تان نمي‌خواهد از مهماني فرار كنيد؟ زندگي اجتماعي ما پر است از اين آبروريزي‌هاي كوچك و بزرگ. عبور كردن از تنگناهاي زندگي گاهي بسيار سخت است. بنابراين ممكن است احساس ناخوشايندي در ما برانگيخته شو و رفتار ناشايستي از ما سر بزند. در اين كتاب، تعدادي از مهم‌ترين تنگناهاي زندگي اجتماعي تحليل مي‌شود و همين به ما كمك مي‌كند كه آسان‌تر از تنگناها عبور كنيم.

حرف دلت را بزن (رويكردي ذهن‌آگاهانه به ارتباط بدون خشونت)

  • 110,000 تومان

آنچه به زبان مي‌آوريم اهميت دارد. همه ما قدرت كلمات را در زمينه التيام، آرامش دادن يا الهام‌بخشي احساس كرده‌ايم. حتي بيان يك كلمه از سر دلسوزي مي‌تواند فردي را دلسرد كند يا به او توان رويارويي با چالش‌هاي زندگي را بدهد. گفتگوي حقيقي فقط تبادل ايده‌ها نيست؛ بلكه فرآيندي دگرگون‌كننده است مبتني بر اعتماد و احترام دو جانبه كه در آن از منظري جديد و با دقت بيشتر به طرف مقابل مي‌نگريم. چهارچوب كلي اين كتاب مبتني بر سه گام است كه براي برقراري ارتباط موثر بايد برداريد. اين گام‌ها واقعا ساده‌اند: در لحظه حضور داشته باشيد. اهل كنجكاوي و اعتنا باشيد. بر مسائل مهم متمركز شويد.

واقعي باش (از خوب بودن دست بردار و واقعي بودن را آغاز كن)

  • 90,000 تومان

در اين كتاب، منظور من از خوب بودن يا خشنودي، خوب بودن نگرشِ حاصل از يك اشتياق قلبي نيست. چيزي كه من آن را: آرزوي عميق شادمانه سهيم شدن و نثار در آسايش ديگري مي‌نامم. كاملا برعكس «خوب بودني» كه من توصيف مي‌كنم، خوب بودن از ترس طرد شدن، ترس از دست دادن، ترس از انتقاد، ترس از ابراز هويت خود. چنين خوب بودني اغلب يك نقاب مرده است كه صداي حقيقت و سرزندگي را خفه مي‌كند. پشت اين نقاب مبهم خوب بودن رضايتمندانه، به سادگي ممكن است به زندگي در روابط كم‌رنگ و بي‌جان عادت كنيم و آن را به اشتباه جايگزين تعاملات انساني واقعي، زنده و صميمانه كنيم...مارشال روزنبرگ از اين آدم‌ها به عنوان «انسان‌هاي خوب مرده» نام مي‌برد. فاقد هويت، فاقد حضور و فاقد زندگي.

سبك افراد در محل كار

  • 87,000 تومان

كسب موفقيت و شادي چه در محل كار و چه در زندگي به ارتباط و تعامل مناسب با ديگران بستگي دارد، ديگراني كه تفاوت‌هاي رفتاري و شخصيتي فراوان با ما دارند. تفاوت‌هاي بين فردي، منبع اصلي بروز تعارض هستند. بدون شك، شما هم در محل كار خود نمونه‌هايي از اين تفاوت‌ها را ديده‌ايد كه مي‌تواند همكاري تيمي را تحت تاثير قرار دهد، عملكرد را مختل كند و استرس فراواني در سازمان و محيط كار براي شما و همكاران‌تان ايجاد كند. اين كتاب نشان مي‌دهد چگونه اين شكل از تفاوت‌ها را مديريت كرده و ارتباطات را بهبود بخشيد. اگر بين اختلاف خود و ديگران بتوانيد پلي بزنيد، قادر خواهيد بود زندگي خود و حتي ديگران را شادتر، آسان‌تر و مفيدتر بسازيد. اين موضوعي است كه قصد داريم در اين كتاب راجع به آن صحبت كنيم...

1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  صفحه‌ی 1