روانشناسی


تولیدکننده

بازه‌ی قیمت (تومان)

از

تا

مرتب‌سازی
تعداد تصاویر
روان‌شناسی فیزیولوژیک 2 (ویراست 14)
  • 550,000 تومان
  • با تخفیف: 550,000 تومان
یکپارچه‌سازی روان‌درمانی‌های اثربخش (دنبال کردن فرآیند تغییر)
کتاب هیجانات
  • 150,000 تومان
  • با تخفیف: 150,000 تومان
وقتی پیر شدم این کارهای احمقانه را انجام نمی‌دهم (بررسی بدون تعارف اشتباهات رایج نسل قدیم)
  • همراه با تخفیف
تکنیک روان‌کاوی (7 مقاله از ساندور فرنزی)
  • 250,000 تومان
  • با تخفیف: 250,000 تومان
تکه‌هایی از 1 کل منسجم (گالینگور)
  • 780,000 تومان
  • با تخفیف: 780,000 تومان
بازیگر (چگونه اصیل زندگی کنیم)
  • همراه با تخفیف
  • 250,000 تومان
  • با تخفیف: 212,500 تومان
جستجوگر و نشانه‌ها (برای جستجوگر واقعی همه‌چیز 1 نشانه است)
  • همراه با تخفیف
من تنبل نیستم می‌خواهم انرژی‌ام را ذخیره کنم
  • همراه با تخفیف
  • 290,000 تومان
  • با تخفیف: 246,500 تومان
مهارت های درمان دیالکتیکی-رفتاری (DBT)
  • همراه با تخفیف
  • 230,000 تومان
  • با تخفیف: 195,500 تومان
در ذهن نوجوانان چه می‌گذرد (پرورش فرزندانی بالغ اهل معاشرت توانمند و مهربان)
  • همراه با تخفیف

روان‌شناسی فیزیولوژیک 2 (ویراست 14)

  • 550,000 تومان

این ویرایش جدید با بهره‌گیری از زبان سلیس، مثال‌های روشنگر و پژوهش‌های جدید کمک می‌کند تا روان‌شناسی فیزیولوژیک به مبحثی قابل‌فهم تبدیل شود. این کتاب بر هر دو حوزۀ روان‌شناسی و زیست تأکید برابر می‌گذارد. محتوای تأمل‌برانگیز، یافته‌های روزآمد پژوهشگران از سرتاسر جهان، روایت‌های سرگرم‌کننده و فعالیت‌های خودآموز باعث می‌شوند که مطالعۀ علل زیستی رفتار برای خواننده جالب و هیجان‌انگیز شود. این ویرایش یافته‌های جدیدی را با استناد به بیش از 500 پژوهش (که بعضی در سال 2022 اجرا شده‌اند) گرد آورده است. همچنین، دیدگاه‌های تازه‌ای را دربارۀ کارکرد مغز، اوتیسم و داروهای ضدافسردگی، بهبود وضعیت روانی و کاهش وزن مطرح می‌کند و نکات علمی مختلفی را دربارۀ تغییرات شنوایی، مکانیسم‌های درد و تأثیر 19-COVID بر بویایی ارائه می‌دهد.

کتاب کار تسلط بر اضطراب و وحشت‌زدگی (نسخه کوتاه 6 جلسه‌ای برای مراقبت‌های اولیه و موقعیت‌های مرتبط)

  • 175,000 تومان

کتاب «تسلط بر اضطراب و وحشت‌زدگی» به بررسی و درمان اختلال وحشت‌زدگی (پانیک) و بیرون‌هراسی (آگورافوبیا) می‌پردازد. این اختلالات، یکی از شایع‌ترین مشکلات روانی هستند که افراد بسیاری را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می‌دهند. حملات وحشت‌زدگی، هجوم ناگهانی و شدید ترس و اضطراب هستند که بدون دلیل مشخصی رخ می‌دهند و می‌توانند به طور چشمگیری زندگی روزمرۀ فرد را مختل کنند. کتاب بر اساس درمان شناختی-رفتاری (CBT) به ارائۀ راهکارهای واقعی و اثربخش برای کمک به افراد در مدیریت و کاهش حملات وحشت‌زدگی و اضطراب می‌پردازد. این کتاب، نسخه‌ای کوتاه از درمان شش جلسه‌ای است که به‌طور خاص برای افرادی طراحی شده است که در مرا کز مراقبت‌های اولیه یا موقعیت‌های مرتبط تحت درمان قرار می‌گیرند. ساختار کتاب به گونه‌ای است که در هر جلسه به یک موضوع کلیدی پرداخته می‌شود. کتاب با تعریف مفاهیم پایه‌ای همچون اضطراب، وحشت‌زدگی و بیرون‌هراسی آغاز می‌شود و سپس تکنیک‌های عملی برای مدیریت این اختلالات ارائه می‌دهد. به عنوان نمونه، آموزش مهارت‌های تنفسی، شناسایی و تغییر افکار منفی و مواجهه با موقعیت‌های ترس‌آور از جمله بخش‌های کلیدی این برنامۀ درمانی هستند. این روش‌ها به خوانندگان کمک می‌کنند تا ترس‌های خود را شناسایی و کنترل کنند و از شدت و تکرار حملات وحشت‌زدگی بکاهند. همچنین، تمرین‌های عملی و تکالیف خانگی به بیماران کمک می‌کنند تا مهارت‌های یاد گرفته شده را در زندگی روزمرۀ خود به کار بگیرند. نویسندگان این کتاب، میشل جی. کراسک، دیوید اچ. بارلو و لارن اس. وودارد، از برجسته‌ترین متخصصان روان‌شناسی و درمان اختلالات اضطرابی هستند. این کتاب برای کسانی که به دنبال یک راهنمای کاربردی برای مدیریت وحشت‌زدگی و بیرون‌هراسی هستند، منبعی ارزشمند به‌شمار می‌آید.

یکپارچه‌سازی روان‌درمانی‌های اثربخش (دنبال کردن فرآیند تغییر)

  • 375,000 تومان

مدت‌هاست که متخصصان عرصۀ سلامت روان به بررسی آنچه موجب روان‌درمانی اثربخش می‌شود و مجادله راجع به آن مشغول‌اند. در این کتاب نشان داده می‌شود که بسیاری از رویکردهای اخیر ما برای کسب دانش در حیطۀ روان‌درمانی و حیطه‌های مرتبط با سلامت روان بر پایۀ دیدگاه منطقی‌-تجربی یا اثبات‌گراییِ روش علمی واقع شده‌اند که مبنای مدل پزشکی ا‌ست. ما از این دریچه به چیزهای زیادی دست یافته‌ایم، با این حال، این دریچه می‌تواند میدان دیدمان را محدود کند. نویسندۀ این کتاب، جِی اسکات فرِیزر بیان می‌دارد که نیاز به بسط دیدگاه‌های‌مان داریم. در بنیادی‌ترین سطح، باید در دیدگاه‌مان راجع به ماهیت انسان، ماهیت تغییر و نحوۀ برخورد با دانش‌مان از جهان و روابط‌مان درون آن بازنگری کنیم. همچنین در ارتباط با مجادلۀ عوامل اختصاصی در برابر عوامل مشترک بیان می‌دارد که مسئله، مسئلۀ «یا این یا آن» نیست بلکه «هم این و هم آن» است. چهارچوب فرانظری و فراتشخیصی این کتاب با تکیه بر فلسفه و دیدگاهِ فرایندی به شناسایی فرایند تغییرِ زیربنای تمامی روان‌درمانی‌های اثربخش و الگوهای دورِ باطل می‌پردازد. همچنین از فلسفه‌های «حقیقت» سخن می‌رود و پارادایم فرایندیِ جایگزین که قدمتی طولانی دارد تشریح می‌شود. این پارادایم، فرایند مشترکِ زیربنای تمامی روان‌درمانی‌های اثربخش برای طیفی از مشکلات روانی و بین‌فردی را نشان‌مان می‌دهد و تبدیل به «ریسمان طلایی» می‌شود که از میان درمان‌های اثربخش برای طیفی از مشکلات اعم از اضطراب، افسردگی و مشکلات بین‌فردی عبور کرده و متصل به هم نگه‌شان می‌دارد. در نهایت کاربست این دیدگاهِ فرایندی به تصویر کشیده می‌شود و نشان داده می‌شود که می‌تواند زمینۀ نیرومندی برای یکپارچه‌سازی روان‌درمانی‌های اثربخش باشد.

کتاب هیجانات

  • 150,000 تومان

بیایید یک ماجراجویی جذاب را به قلب احساساتتان داشته باشیم! اثری که توسط دکتر اختر، روان‌پزشک و روانکاو مشهور، خلق شده، شما را به عمق هیجاناتتان می‌برد. از اوج شادمانی تا عمق حسادت، این کتاب نگاهی دقیق و بینش‌آمیز به ریشه‌های هر هیجان دارد و با ارائۀ مثال‌های ملموس و توصیه‌های عملی، شما را در سفر پرپیچ‌وخم زندگی درونی‌تان همراهی می‌کند. کتاب هیجانات ترکیبی است از دقت یک پزشک و لطافت یک شاعر. این کتاب تنها یک نوشته نیست، بلکه قطب‌نمایی برای روح است. هر صفحۀ آن می‌تواند احساساتتان را از شکلی ذهنی به شکلی عینی و ملموس تبدیل کند و به شما کمک کند تجربیات هیجانی‌تان را بهتر درک کنید. چه در حال مبارزه با چالش‌ها باشید و چه بخواهید درک عمیق‌تری از خود و دیگران پیدا کنید، این کتاب یک همراه ضروری برای شما است. دکتر اختر، نویسندۀ بیش از 60 کتاب از جمله آثار برجسته‌ای مانند «مهاجرت و هویت» و «فروید در امتداد رودخانۀ گنگ»، توانسته تأثیری بی‌نظیر در زمینۀ روانکاوی بگذارد. او با دریافت جوایز معتبر جهانی به عنوان یکی از برترین‌ها شناخته شده است. کتاب هیجانات گواهی بر دانش عمیق و توانایی او در لمس زندگی‌ها از طریق کلام مکتوب است. اجازه دهید این کتاب راهنمای شما برای داشتن یک زندگی پررنگ‌تر و احساسی‌تر باشد.

وقتی پیر شدم این کارهای احمقانه را انجام نمی‌دهم (بررسی بدون تعارف اشتباهات رایج نسل قدیم)

  • 250,000 تومان

حقیقت این است که ما دوست نداریم کارها و اشتباهات نسل پیشین را تکرار کنیم. آدم‌های پیر اجناس بی‌مصرف را احتکار می‌کنند، همیشه سردشان است و دمای شوفاژها را تا آخر زیاد می‌کنند. لجبازی می‌کنند و نمی‌پذیرند که دیگر سنشان از رانندگی گذشته و باید قید آن را بزنند، از استفاده از عصا و واکر سر باز می‌زنند و... چه کسی باید هزینۀ لجبازی‌های آنها را بپردازد؟ فرزاندشان. نویسنده کتاب قصد دارد با توضیح این اشتباهات راهکاری در اختیار افراد میان‌سال بگذارد تا دوران سالمندی آرام‌تری داشته باشند. «اگر نتوانم موقعیت را عوض کنم، محض آرامش خودم هم که شده، می‌توانم دیدگاهم را تغییر دهم.» پیری این گونه است: موقعیت و دورانی ناگزیر. اما آنچه که اهمیت دارد رعایت بایدها و نبایدهایی است که می‌تواند این دوران دشوار را آسان کند، دست کم برای خودمان و دست بالا برای کسانی که مجبورند از ما در دوران پیری نگه‌داری کنند. نویسندۀ این کتاب در سن پنجاه‌ سالگی فهرستی تهیه می‌کند از بایدها و نبایدهایی که باید رعایت کند تا در سن هفتاد سالگی شبیه امروز والدینش نشود. با بیانی صادقانه و طنزآمیز به ترس‌ها، سرخوردگی‌ها و کلیشه‌هایی اشاره می‌کند که سالخوردگی با خود به همراه دارد.

تکنیک روان‌کاوی (7 مقاله از ساندور فرنزی)

  • 250,000 تومان

ساندور فرنزی نزدیک‌ترین شاگرد فروید و به اشاره او، در تکنیک روان‌کاوی استاد بود. وی با بازگرداندن اهمیت واقعیت بیرونی تروما به کانون توجه روان‌کاوی و مفهوم‌پردازی ویژه خود از «همسان‌سازی با متجاوز» و معرفی «اصل اعطا» به موازات اصل شکست در این علم تحولی بنیادین پدید آورد. در این مجموعه برای نخستین بار 7 مقاله بالینی از ساندور فرنزی پیرامون تکنیک روان‌کاوی به پارسی‌زبانان عرضه می‌شود. این ترجمه ضمن وفاداری به متن اصلی کوشیده است جانب روان بودن متن را نیز نگاه دارد و به همراه مقاله‌ای از ارنست جونز و متنی کوتاه از فرنزی به خوانندگان تقدیم می‌گردد. امید که این اثر بتواند به دنیای روان‌کاوان و علاقه‌مندان پارسی‌زبان کمک کند تا برای نخستین بار اندیشه‌های این متفکر پیشرو را از زبان خودش بخوانند و با تجربه‌ای غنی‌تر در نوع دیگری از نیوشایی در اتاق درمان چه در جنبه‌ نظری و چه در جنبه پرکتیس روان‌کاوی آشنا گردند. امری که خود می‌تواند به شناختی ژرف‌تر از حقیقت ذهن انسان منتهی گردد.

تکه‌هایی از 1 کل منسجم (گالینگور)

  • 780,000 تومان

شاید زندگی پیدا کردن بخش‌هایی از خودمان در تکه‌تکه‌هایی از یک کل منسجم است. پیدا کردنی که به اندازه یک عمر طول می‌کشد. و تکه‌هایی که همه‌جا حضور دارند و فقط کافی است ما در مسیرشان قرار بگیریم، آن‌وقت اگر هشیار باشیم، شاید بخش‌هایی از خودمان را ببینیم. بخش‌هایی از خودمان را در رابطه‌ها و در آدم‌هایی که تجربه می‌کنیم، در موقعیت‌هایی که قرار می‌گیریم، در فیلم‌هایی که می‌بینیم، در تاریخی که مرور می‌کنیم و حتی در کوچه‌ای که هیچ عابری ندارد و باد درخت‌هایش را بدون حضور تماشاچیان نوازش می‌کند.....

بازیگر (چگونه اصیل زندگی کنیم)

  • 250,000 تومان

این کتاب را باید همچون دوره‌ای شگفت‌انگیز دید؛ دوره‌ای که با بهره‌گیری از فضای یک کلاس درس و از زاویه دید یک هنرمند، به بررسی رفتارهای انسانی می‌پردازد. هنرمند آینه زندگی‌ست؛ او شرایط انسانی را بازتاب می‌دهد و چشم‌انداز خود را با جهانیان در میان می‌گذارد. اگر چه هنر گونه‌های گوناگونی دارد، اما این کتاب به طور ویژه درباره بازیگر و بازیگری‌ست، چرا که بازیگری، نخستین مهارتی‌ست که انسان می‌آموزد؛ پیش از سخن گفتن و حتی پیش از راه رفتن. ما زندگی‌مان را با تقلید آغاز می‌کنیم؛ می‌نگریم، می‌شنویم و همان را به نمایش می‌گذاریم. ما بازیگرانی مادرزادیم و همه عمر را صرف تکمیل این هنر می‌کنیم.ما نقش‌هایی را که در موقعیت‌های مختلف و برای افراد متفاوت ایفا می‌کنیم، خود برمی‌گزینیم. اما در عین حال می‌توانیم هنر بازیگری‌مان را بشناسیم، نقش‌هایی را که بی‌اختیار پذیرفته‌ایم، بازبینی کنیم، از این نقش‌ها فاصله بگیریم و اصالت گم‌شده خود را بازپس بگیریم و آگاهانه‌ترین اجرای عمرمان را آغاز کنیم. «بازیگر» بیش از یک کتاب آموزش بازیگری‌ست؛ راهی‌ست برای زیستن آگاهانه‌تر، برگزیدن نقش‌هایی که با قلبمان همخوانی دارند و بازی در نمایشی که خودمان نوشته‌ایم.

جستجوگر و نشانه‌ها (برای جستجوگر واقعی همه‌چیز 1 نشانه است)

  • 250,000 تومان

انسان هر آن‌چه را دنبال کرده، همیشه از او گریخته است. هر چیزی را که بیش از حد و به اجبار خواسته، همان چیز او را به سختی انداخته است. هر چه را به زور چسبیده، همان او را شکسته است. هر آن‌چه را حقیقت پنداشته، در رویای آن غرق شده و باز هم با حقیقت آن رویا آزموده شده است. اما دوستان بدانید که این یک مجازات نیست، تنها یک تاوان طبیعی است. زندگی، صحنه‌ای است که در آن رویا و حقیقت مدام جای خود را عوض می‌کنند؛ اغلب هم به شکلی درهم‌تنیده شده و شبیه یک امتحان بزرگ برای ما می‌شوند. دیدار دوباره یک درویش جوان با زنی خسته و جسور که هنوز نتوانسته با گذشته‌اش کنار بیاید. آن هم پس از سال‌ها و درست زمانی که هیچ‌کس انتظارش را نداشت. دوستی عمیق، آنان را بار دیگر در معرض آزمونی تازه قرار می‌دهد. آن هم در قالب یک داستان معنوی و هیجان‌انگیز، چرا که درس‌هایی که قرار است به یکدیگر بیاموزند، هنوز پایان نیافته است. رمانی از هاکان منگوچ، نویسنده‌ای که کتاب‌هایش به بیش از پانزده زبان ترجمه شده، و این‌بار هم دریچه‌ای تازه از دگرگونی را به روی شما خواهد گشود...

من تنبل نیستم می‌خواهم انرژی‌ام را ذخیره کنم

  • 290,000 تومان

در جهانی که همه در حال دویدن هستند، کسی باید بلد باشد چطور آهسته قدم بزند، عمیق نفس بکشد و با خیال راحت سریال ببیند! این کتاب برای آنهایی‌ست که همیشه یک بعدا برای کارهایشان دارند، اما دلشان پر از ایده و رویاست. اگر: تا حالا چندین بار " از شنبه شروع می‌کنم" را تجربه کردی... لیست کارهای روزانه را با خواب و استراحت شروع می‌کنی.. از خودت پرسیدی «واقعا لازمه انقدر فعال باشم...؟» این کتاب به درد تو می‌خوره. با طنز، شیرینی و کلی واقعیت‌های بامزه، به تو یادآوری می‌کنه که تنبلی و یا نداشتن انرژی همیشه نشونه ضعف یا اهمالکاری نیست. فقط تو نیاز به استراحت داری. یک کتاب برای خندیدن، تفکر و آشتی با خودت.. حتی اگه هنوز تو تخت خوابتی!

مهارت های درمان دیالکتیکی-رفتاری (DBT)

  • 230,000 تومان

(روان درمانی نوجوانان،رفتار درمانی دیالکتیکی)

در ذهن نوجوانان چه می‌گذرد (پرورش فرزندانی بالغ اهل معاشرت توانمند و مهربان)

  • 273,000 تومان

مسیر عادی بالغ‌شدن چه فرازونشیبی دارد و باید به چه مسائلی توجه کنیم؟ چگونه با دشواری‌های خاص دورۀ بلوغ مواجه شویم، چیزهایی مثل کشمکش‌ها و شکاف‌های درون خانواده‌، اضطراب و آشفتگی، رفتارهای خطرناک، دوستی و روابط عاشقانه، شبکه‌های اجتماعی و نظایر آن؟ چگونه به نوجوانمان کمک کنیم که به انواع هیجانات خود آگاه شود و مهارت بروز احساسات و مدیریت آن را پیدا کند؟ بهترین راه ارتباط برقرار کردن و صمیمی ماندن با نوجوانان چیست؟ دورۀ نوجوانی همراه با هیجاناتی شدید و نوسانات خلقی متعدد است. بسیاری از والدین در مواجهه با خلقیات خاص نوجوانان تصور می‌کنند سلامت روانی او در خطر است و نوجوانان نیز بسیاری از اوقات انواعی از احساسات ناخوشایند را تجربه می‌کنند و سردرگم می‌شوند. لیسا دمور، روان‌شناس برجسته و از پیشروان کنونی پژوهش دربارۀ نوجوانان، در کتاب حاضر ابتدا تصورات نادرست از نوجوانی و احساسات و هیجانات نوجوانان را برمی‌شمرد و سپس با بررسی انواع معضلات دورۀ نوجوانی راهکارهایی روشن و علمی برای مواجهه با این معضلات ارائه می‌دهد.

1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  صفحه‌ی 1