دسته‌بندی‌ها

فيلتر‌ها

توليدكننده





















































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































بازه‌ي قيمت (تومان)

از

تا

روانشناسي

مرتب‌سازي
تعداد تصاوير
مواظبم باش (راهنماي كاربردي پيشگيري از جرائم جنسي عليه كودكان و نوجوانان)
ذهن‌آگاهي (براي داميز)
  • 225,000 تومان
  • با تخفیف: 225,000 تومان
يين يوگا 2
  • 160,000 تومان
  • با تخفیف: 160,000 تومان
از اجتناب دست بردار (25 ريزمهارت براي روبرو شدن با ترس ها و انجام آن به هر طريق)
خودت به داد خودت برس 2 (2 جلدي)
  • 51,000 تومان
  • با تخفیف: 51,000 تومان
خودت به داد خودت برس 1 (2 جلدي)
  • 110,000 تومان
  • با تخفیف: 110,000 تومان
زندگي بدون اضطراب (انديشه‌هايي براي رهايي از چنگال اهريمن اضطراب)
جسارت رهايي (راهي براي رهايي از بندهاي زندگي احساس حقارت و انتظارات)
ذهنت را آزاد كن (رهايي از چنبره افكار مسموم)
  • 98,000 تومان
  • با تخفیف: 98,000 تومان
از حال بد به حال خوب
  • 25,000 تومان
  • با تخفیف: 25,000 تومان

مواظبم باش (راهنماي كاربردي پيشگيري از جرائم جنسي عليه كودكان و نوجوانان)

  • 30,000 تومان

در هر فرهنگي، ناگزير تربيت جنسي وجود دارد، حتي فرهنگ‌هايي كه بنا بر مسكوت گذاشتن اين امر دارند و هنجار «هيچ آموزش جنسي نبايد باشد» را برگزيده‌اند. از آن جا كه يادگيري درباره امر جنسي و امر جنسيتي، ناگزير در يك فرهنگ اتفاق مي‌افتد بنابراين براي به‌سامان كردن فرهنگ جنسي بايد با شناخت ماهيت زيست‌شناختي، رواني و فرهنگي امر جنسي كه بسيار در هم تنيده نيز هستند، تربيت پويا و بهنجار جنسي داشته باشيم. به اجمال مي‌توان گفت، هدف از تربيت جنسي فراهم كردن زندگي پاك و بهنجار جنسي براي انسان و حفاظت از آن است. از آن جا كه امنيت جنسي كودكان و نوجوانان يكي از مسائل مورد اهتمام جوامع مختلف است، در اين زمينه متون متعدد و متنوعي به زبان‌هاي مختلف تأليف شده است. اين متون از كتاب‌هاي نظري دانشگاهي تا جزوه‌هاي دستورالعملي به زبان ساده را شامل مي‌شوند. واقعيت‌هاي تلخ سوء استفاده و تعرض جنسي به كودكان و نوجوانان از طرفي و بررسي متون پيشگيري از جرايم جنسي به زبان فارسي، انگيزه‌اي شد تا در كتابي مختصر و به زبان ساده، مفاهيم عملي و دستورالعمل‌هاي مؤثر در اين زمينه براي پدر و مادرها، آموزگاران و مربيان ارائه كنيم .

پروتكل مداخلات مبتني بر خانواده (در نوجوانان و جوانان مبتلا به اختلال دوقطبي با شروع زودهنگام)

  • 50,000 تومان

هدف اين راهنما شرح و تبيين مداخله درماني زودهنگام براي نوجوانان و جواناني است كه احتمالا يا در معرض خطر ابتلا، به اختلال دوقطبي يا روان‌پريشي قرار دارند يا اينكه در حال حاضر مبتلا هستند. درمان خانواده‌محور براي گروه‌هاي نامبرده و خانواده‌هاي آن‌ها انجام مي‌شود. بسياري از نوجوانان مبتلا به اختلالات زودهنگام دوقطبي و روان‌پريشي به دليل وجود علائم هيپومانيا/مختلط ، افسردگي، علائم منفي و نقص در مهارت‌هاي اجتماعي، حلقه بسيار محدودي از دوستان و راهنمايان بزرگسال براي تبادل نظر درباره تجارب دوران رشد خود دارند، بنابراين مسئوليت تربيت و پرورش آن‌ها بيشتر بر دوش والدين‌شان سنگيني مي‌كند.

ذهن‌آگاهي (براي داميز)

  • 225,000 تومان

همه ما در زندگي گاهي استرس و نگراني و ناراحتي را تجربه مي‌كنيم. ميليون‌ها نفر اين احساسات را با ذهن‌آگاهي كنترل كرده‌اند. شما هم مي‌توانيد. نويسنده كتاب پيش رو كه بيش از بيست سال هنر ذهن‌آگاهي را آموزش داده است، به شما مي‌آموزد كه چگونه ارتباط ذهن را با چرخه بي‌پايان منفي‌گرايي قطع كرده و با چيزهايي كه زندگي را ارزشمند مي‌سازد، ارتباط برقرار كنيد. ياد مي‌گيريد بدن و ذهنتان را آرام سازيد، در افكارتان بازنگري كنيد، از محيط اطرافتان آگاه باشيد و ارتباطتان را با خود بهبود بخشيد.

يين يوگا 2

  • 160,000 تومان

يين يوگا بخشي از هاتا يوگاست. در تجسم نوين. يين يوگا، تاثيرات يوگاي هندي را با تمرين‌هاي تائوي چيني و علوم غربي آميخته تا سلامتي ما را در سطوح مختلف بهبود ببخشد. يين يوگا با تاكيد بر حفظ طولاني وضعيت‌هاي يوگايي و استرس عميقي كه در بافت‌هاي هم‌بند ايجاد مي‌كند، ميزان تحرك و قدرت مفاصل، رباط‌ها و بافت‌هاي ما را ارتقا مي‌دهد. برني كلارك در اين كتاب، نگاه عميقي به تاريخچه، فلسفه و تمرين‌هاي يين يوگا داشته است. به ويژه در فصل سوم كه مربوط به چگونگي انجام تمرين‌هاست، با جزئيات فراوان و تصاوير مختلف در مورد 30 آساناي يين يوگا به طور مفصل توضيح مي‌دهد. در دنياي امروز، تمرينات يين يوگا مي‌تواند نيازهاي روحي و جسمي ما را در ابعاد گوناگون تامين كند. در واقع مسيري را پيش پاي ما مي‌گذارد تا تمام ايده‌آل‌گرايي در مورد ظاهرمان را رها كرده و به خود واقعي‌مان برگرديم، جايي كه شفاي ماندگار در آن نهفته است.

از اجتناب دست بردار (25 ريزمهارت براي روبرو شدن با ترس ها و انجام آن به هر طريق)

  • 77,000 تومان

اگر ترس گاهي شما را در زندگي عقب مي‌اندازد، اين كتاب براي شماست! آنچنان كه دكتر استيون هيز، مبدع و از پيشگامان اكت، در ستايش آن مي‌نويسد:«اين اثر كوچك و سرگرم‌كننده، مهم‌ترين مسائل زندگي را پوشش مي‌دهد. پس از اينكه برايتان جا افتاد، مي‌توانيد به عقب برگرديد و مهارت‌هايي را كسب كنيد كه بيشتر به آن‌ها علاقمنديد.» اين كتاب كوچك و دلپذير مالامال از خردي صميمانه است كه به روشي ساده و بي‌تكلف و اصيل و خودماني ارائه شده است و براي خوانندگاني مناسب است كه مشكل زمان دارند و ممكن است فقط بتوانند روزي ده دقيقه را صرف ساختن زندگي آگاهانه و خودخواسته كنند. در اين كتاب ريزمهارت‌هايي عيني و عملي و شدني آمده است كه با لحني خودماني كمكتان مي‌كند از دام اجتناب رها شويد. اين كتاب از 6 بخش و 25 ريزمهارت تشكيل شده است و تمام اين ريزمهارت‌ها تمرين‌هايي است كه متشكل از گام‌هايي كوچك براي ايجاد تعهد و نزديك‌تر شدن به انساني است كه از اجتناب دست برداشته. بخش‌هاي كتاب به گونه‌اي طراحي شده است كه هم قابليت اجراي هر مهارت به صورت جداگانه وجود دارد و هم به طور پيوسته مخاطب را به بودن در اينجا و اكنون هدايت مي‌كند.

خودت به داد خودت برس 2 (2 جلدي)

  • 51,000 تومان

اين كتاب نوع جديد و ارزشمندي از مجموعه دستورالعمل‌هاي مفيد براي تندرستي و شادابيست. توصيه‌هاي علمي، كاربردي و قابل دركي در راستاي بهتر كردن سلامت جسماني و قدم گذاشتن در راه يك زندگي شادتر و مفيدتر ارائه مي‌دهد. متخصصان و ارائه‌دهندگان خدمات سلامت روان مي‌توانند اين كتاب را به منظور پيشگيري از بيماري‌ها، مديريت آن‌ها در طول بيماري و استفاده بهتر از امكانات موسسات خدمات درماني به مراجعين خود پيشنهاد كنند.

خودت به داد خودت برس 1 (2 جلدي)

  • 110,000 تومان

اين كتاب نوع جديد و ارزشمندي از مجموعه دستورالعمل‌هاي مفيد براي تندرستي و شادابيست. توصيه‌هاي علمي، كاربردي و قابل دركي در راستاي بهتر كردن سلامت جسماني و قدم گذاشتن در راه يك زندگي شادتر و مفيدتر ارائه مي‌دهد. متخصصان و ارائه‌دهندگان خدمات سلامت روان مي‌توانند اين كتاب را به منظور پيشگيري از بيماري‌ها، مديريت آن‌ها در طول بيماري و استفاده بهتر از امكانات موسسات خدمات درماني به مراجعين خود پيشنهاد كنند.

خانم هينچ (با تميزكاري خودت را خوشحال كن) يهترين نكات براي درخشش بخشيدن به سينك خانه و تسكين دادن به روح شما

  • 135,000 تومان

يك روز مادرم من را جلو در مدرسه رها كرد. باران مي‌باريد و دو دختر در مدرسه را به روي من بستند و آن را محكم قفل كردند و من ناچار زير باران ماندم و سرتاپا خيس شدم. همه عقلم را به‌ كار بسته بودم بلكه از راهي ديگر وارد ساختمان شوم، چون كلاسم دير شده بود و خيلي دستپاچه شده بودم. اما كاشف به عمل آمد كه مادرم آن روز اصلا به خانه نرفته بود. او بنا ‌به ‌دلايلي تصميم گرفته بود كه داخل ماشينش در بيرون از مدرسه بماند و تماشاچي باشد. گمان مي‌كنم حس ششم مادرم بود! او از ماشين پياده شد، به‌سمت من آمد و گفت: «سوف، بيا سوار شو. نيازي نيست امروز مدرسه بري.»

زندگي بدون اضطراب (انديشه‌هايي براي رهايي از چنگال اهريمن اضطراب)

  • 69,900 تومان

هيچ انساني با مرگ طبيعي از دنيا نمي‌رود. همه انسان‌ها خودكشي مي‌كنند! هر انساني هر روز و گاه هر ساعت با دستاني لرزان، زهري كُشنده را درون رگ‌هايش تزريق مي‌كند و هر شب كمي مي‌ميرد تا آنكه سرانجام قلب پريشانش از تپش بازمي‌ايستد. اضطراب همان زهري است كه انسان‌ها با آن خودكشي مي‌كنند و به زندگي خود پايان مي‌بخشند. اين كتاب راهنمايي است كه به شما نشان مي‌دهد: چگونه از خودكشي دست برداريد.

جسارت رهايي (راهي براي رهايي از بندهاي زندگي احساس حقارت و انتظارات)

  • 130,000 تومان

اين كتاب گفتگويي بكر و چالش‌برانگيز ميان يك فيلسوف و مرد جواني است كه همانند من و شما ذهني پر از چرايي دارد. «فوميتاكه كوگا» در اين كتاب به ما نشان مي‌دهد كه زندگي رقابت نيست و هر انساني در مسيري مشخص در حركت است كه با ديگري تفاوت دارد. اين گفتگوي روانشناختي و فلسفي با تمركز بار ايده‌هاي «آلفرد آدلر» به موضوعاتي نظير روابط متقابل، حس تعلق، سبك زندگي، احساس حقارت، تفكيك وظايف، مفوم آزادي و شادي، تنفر از خود و غيره مي‌پردازد. كوگا معتقد است كه تمام مشكلات ما ريشه در روابط اجتماعي دارند. او پس از اينكه از موضوعاتي مانند شهامت تغيير و پذيرش خود صحبت مي‌كند، يادآوري مي كند كه نيازي نيست همگان دوست‌مان بدارند. در حقيقت، ما مي‌توانيم با ديگران روابط اجتماعي خوبي برقرار كنيم، بدون اينكه زندگي خود را صرف برآورده كردن نيازهاي آنان كنيم و تمام عمر خود را به دنبال گرفتن تاييد و تحسين ديگران باشيم. با خواندن اين كتاب مي‌توانيد به نشخوارهاي فكري كه روزانه انرژي ذهني بسياري از ما مي‌گيرند، پايان دهيد.

ذهنت را آزاد كن (رهايي از چنبره افكار مسموم)

  • 98,000 تومان

تنها مانع رشد شخصي و معنوي، تفكر ماست. در شرايطي كه نااميدي و منفي‌بافي بر افكارمان سايه مي‌افكند، كتاب پيش‌رو به ما اميد مي‌بخشد و نشان مي‌دهد چگونه افكار آزاردهنده را مهار كنيم و به رهايي و آسودگي روحي دست يابيم. اين كتاب، بيان مي‌دارد خداوند در تمامي آشفتگي‌هاي ذهني با ماست.

از حال بد به حال خوب

  • 25,000 تومان

برنز در اين كتاب آموزش‌ها و تمريناتي مرتبط با شناخت درماني به شما ارائه مي‌كند تا به كمك آنها بتوانيد احساسات خود را موثرتر بازگو كرده، افكار و احساسات ديگران را بهتر بشنويد و درك كنيد.

1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  صفحه‌ی 1