فيلتر‌ها

توليدكننده












































































































































































































بازه‌ي قيمت (تومان)

از

تا

خودياري

مرتب‌سازي
تعداد تصاوير
زياد فكركردن ممنوع
  • 50,000 تومان
  • با تخفیف: 50,000 تومان
تسلي پس از فقدان (مراقبه‌هاي روزانه براي گذر از دوران سوگواري)
معجزه‌آفريني با اصول ذهن نا‌خود‌آگاه
  • 39,900 تومان
  • با تخفیف: 39,900 تومان
گرسنه چه چيز هستيد (راه حل دائمي براي كاهش وزن سلامتي و سبكي و فروغاني روح)
گندزدايي از مغز (راهكارهاي عملي براي رهايي از اضطراب افسردگي خشم هراس و وسواس)
خوشا اتلاف وقت
  • 25,000 تومان
  • با تخفیف: 25,000 تومان
چگونه آرامش خود را حفظ كنيم (راهنماي تسلط بر خشم)
سندروم دختر خوب (10 قدم تا رسيدن به قدرت و پايان دادن به آزارها)
برايت چه اتفاقي افتاد (گفت و ‌گويي در باب تروما تاب‌آوري و التيام)
ترس (خرد لازم براي عبور از طوفان)
  • 54,000 تومان
  • با تخفیف: 54,000 تومان
چگونه وجترين يا وگن باشيم (هر آن‌چه براي گياه‌خوار شدن نياز داريد)

زياد فكركردن ممنوع

  • 50,000 تومان

بر الگوهاي افكار منفي غلبه كنيد، استرس را كاهش دهيد و زندگي بدون نگراني داشته باشيد. زياد فكر كردن يا افراط انديشي بزرگترين عامل ناراحتي است. خود را در يك حلقه فكري بي پايان گير نياندازيد. در زمان حال حضور داشته باشيد و ذهن خود را از چيزهايي كه مهم نيستند و هرگز نخواهند بود دور نگه داريد. كتاب حاضر مرحله‌اي از زندگي كه از آن عبور كرده‌ايد، موقعيت طاقت فرسايي كه خود را در آن قرار داده‌ايد و اينكه چگونه ذهن خود را در دام اضطراب و استرس گير انداخته‌ايد را بيان مي‌كند. نويسنده با تكنيك‌هاي دقيق و اثبات شده شما را از موانع عبور مي‌دهد تا به شما در سيم كشي مجدد ذهن، كنترل افكار و تغيير عادات ذهني كمك كند. علاوه بر اين، اين كتاب رويكرد‌هاي علمي را در اختيار شما قرار مي‌دهد تا با پايان دادن به الگوهاي فكري باطل، طرز تفكر و احساس خود را كاملا تغيير دهيد.

تسلي پس از فقدان (مراقبه‌هاي روزانه براي گذر از دوران سوگواري)

  • 110,000 تومان

«تسلي پس از فقدان» خاطرات روزانه مادري در سوگ دختر نوجوانش است كه او را به‌طور ناگهاني بر اثر سقوط از اسب از دست داده است. او با وجود فراموش نكردن فقدان فرزندش، با تاكيد بر ايمان و اعتقاد به خداوند به ديگر فرزندانش عشق مي‌ورزد و با كمك همسر و اعضاي فاميل و دوستان و صبر بر مصيبتش كم كم بر اندوهش فائق مي‌شود. اين مادر به خوانندگاني كه رنجي مشابه رنج او دارند، كمك مي‌كند تا با مراقبه روزانه و مطالعه وضعيت مشابه بسياري از مردم در سراسر جهان بر اندوهشان غلبه كنند و با اميد و ياد خداوند به روال عادي زندگي بازگردند و فراموش نكنند كه در طي اين مسير هرگز تنها نيستند.

معجزه‌آفريني با اصول ذهن نا‌خود‌آگاه

  • 39,900 تومان

نا‌آشنايي با قوانين ذهن‏، ريشه‌ همه نا‌‌رضايتي‌ها، فقر، اضطراب‌ها و نا‌هماهنگي‌هاست و آگاهي از «اصول تغيير‌ناپذير ذهني» كليد تحقق بزرگترين، جنون‌آميز‌ترين و بلند‌پروازانه‌ترين روياهاي شماست. كتابي كه در دست داريد نكته‌هاي متافيزيكي لازم درباره تجلي ذهني، جسمي و معنوي را در همه حوزه‌هاي زندگي اعم از جذب فراواني، تجربه روابط رويايي و سلامتي را براي‌تان توضيح مي‌دهد. فرمول جذب در اصول ذهن نا‌خود‌آگاه، آگاهي + اجرا‍‍ = جذب است. وقت آن رسيده است كه با آگاهي از اصول ذهن نا‌خود‌آگاه، ذهنتان را براي ثروتمند شدن و نامحدود بودن مجدد برنامه‌ريزي كنيد.

گرسنه چه چيز هستيد (راه حل دائمي براي كاهش وزن سلامتي و سبكي و فروغاني روح)

  • 65,000 تومان

آيا مي‌خواهيد وزن كم كنيد و براي هميشه آن را نگاه داريد؟ آيا آنچه گرسنه‌اش هستيد كيك و شيريني و اسنك است يا ميل شديد به چيزي كاملا متفاوت داريد؟ دكتر ديپاك چوپرا راه كاملا جديدي براي كاهش وزن توصيه مي‌كند كه شامل آخرين تحقيقات علمي با درمان‌هاي جايگزين است. آن را دنبال كنيد و شيوه خوردن خود را تغيير داده و با وزن ايده‌آل شادمانه زندگي كنيد.

گندزدايي از مغز (راهكارهاي عملي براي رهايي از اضطراب افسردگي خشم هراس و وسواس)

  • 45,000 تومان

در دنياي امروز موجي از اندوه، افسردگي، خشم، هراس و وسواس به زندگي انسان هجوم آورده و اجازه نمي‌دهد كه بشر امروز طعم شيرين آرامش، سلامتي و حس و حال خوب را تجربه كند. در اين بين بسياري از دانشمندان، روانشناسان و مشاوران تلاش مي‌كنند كه اين احساسات بد را از انسان دور كنند و تاكنون اقدامات خوبي هم انجام داده‌اند. كتاب گندزدايي از مغز يكي از آثار درجه يك و بسيار خوبي است كه به ما كمك مي‌كند با استفاده از علم و دانش، خودمان را از شر اين احساسات بد نجات دهيم. كتاب گندزدايي از مغز يكي از كتاب‌هاي بي‌نظير روانشناسي و مديريت فردي است كه فيث جي. هارپر آن را براساس پژوهش‌هاي عالي و كاملا علمي نوشته است. در صورتي كه بتوانيد راهكارهاي اين كتاب را به كار ببنديد، مطمئن باشيد كه كمك زيادي به خودتان و اطرافيان‌تان خواهيد كرد.

خوشا اتلاف وقت

  • 25,000 تومان

«زندان» لزوما اتاقي محصور با ميله و ديوار نيست. شايد شباهتي ميان ما و آن فيلي كه شرطي شده است وجود دارد. فيلي كه طنابي به پايش نبسته‌اند، اما از محوطه‌اي كه به آن عادت كرده، دور نمي‌شود و به گمانش زندگي در همان محوطه چند متري خلاصه شده و هرجايي دور از آنجا يعني گم‌شدن. به نظر مي‌رسد ما نيز براي خود مرزي فرضي داريم كه پا فراتر از آن نمي‌گذاريم. برخي از ما هنوز آن طناب را مي‌بينيم كه به پايمان بسته شده و برخي ديگر گمان مي‌كنيم بازش كرده‌ايم و اكنون ديگر آزاديم، اما شايد اشتباه مي‌كنيم! هركدام از ما زنداني داريم و در آن محصور هستيم. حال ابعاد اين زندان براي همه يكسان نيست. طول آن طناب نيز براي هر فرد متفاوت است. آلن لايتمن در «خوشا اتلاف وقت» شما را در شناختن ابعاد زندان‌ها و طول طناب‌ها ياري مي‌كند. اين كتاب مي‌تواند جوابي قاطع براي شايدهاي بسياري باشد كه در ذهن‌مان مي‌چرخند. اين كتاب با محوريت زمان، كورسوي اميدي است به شناختن و نجات‌يافتن از باتلاقي كه ما خواسته يا ناخواسته در حال غرق‌كردن خود و فرزندان‌مان در آن هستيم.

چگونه آرامش خود را حفظ كنيم (راهنماي تسلط بر خشم)

  • 46,000 تومان

شما چگونه خشم خود را كنترل مي‌كنيد؟ هنگامي كه ساعت‌ها در ترافيك گير افتاده‌ايد و راهي جز انتظار نيست، چگونه بر خشم و عصبانيت خود غلبه مي‌كنيد؟ آيا دندان‌هايتان را برهم مي‌‌فشاريد و با بوق زدن مكرر عصبانيت خود را نشان مي‌دهيد؟! يا سرخوشانه آواز مي‌خوانيد؟ همه ما هر روزه در اجتماع و خانواده با مواردي مواجه مي‌شويم كه خوشايندمان نيست. آيا تاكنون فكر كرده‌ايد كه در مواجهه با مشكلات روزمره، شما بر خشم غلبه داريد يا خشم بر شما؟ آيا مي‌توانيد هيجان خشم را مديريت و كنترل كنيد؟ كتاب «چگونه آرامش خود را حفظ كنيم» نوشته سنكا به واكاوي خشم مي‌پردازد. اگرچه قرن‌ها از انديشه‌هاي سنكا گذشته اما هميشه انديشه‌هاي او براي بعضي سرچشمه و منبع الهام و راهنماي آگاهي اخلاق بوده است. انديشه‌هاي او همچنان هم براي دنياي امروزي كه مردم نيز بيشتر خشمگين مي‌شوند؛ مفيد و كاربردي هستند.

سندروم دختر خوب (10 قدم تا رسيدن به قدرت و پايان دادن به آزارها)

  • 75,000 تومان

كتاب «سندروم دختر خوب» نتيجه بررسي مسائل و معضلات صدها زني است كه براي دريافت مشاوره به بورلي انگل مراجعه كرده‌اند، زناني كه تنها راه حل براي دوست داشته شدن و جلب توجه و رضايت اطرافيان را در خوب بودن مي‌بينند، زناني كه با خوب بودن اين پيام را به اطرافيان خود منتقل مي‌كنند كه حد و مرز مشخص رواني يا فيزيكي با ديگران ندارند و نمي‌توانند در برابر درخواست اطرافيان از وقت، انرژي و حريم خود دفاع كنند. انگل با معرفي گونه‌هاي مختلف دختران خوب به شما كمك مي‌كند دريابيد آيا از اين سندروم رنج مي‌بريد يا نه و با ارائه توصيه‌هاي خردمندانه و تمرينات و نسخه‌هاي عملي، گام به گام، به شما مي‌آموزد خود واقعي‌تان را بپذيريد و قاطعانه به ديگران نشان دهيد كجا به حريم شما تجاوز و از شما سوء‌استفاده كرده‌اند.

برايت چه اتفاقي افتاد (گفت و ‌گويي در باب تروما تاب‌آوري و التيام)

  • 70,000 تومان

اگر مادر، پدر، همسر، يا كودكي داريد كه تجربه تروماتيك داشته است، اين كتاب براي شماست. اگر تاكنون براي توصيف خود يا عزيزانتان از برچسب­هايي مانند مهرطلب، خودتخريب، اخلال­گر، ستيزه­جو، كسي كه نمي­تواند شغلش را نگه دارد، يا ناموفق در روابط استفاده كرده­‌ايد، اين كتاب براي شماست. اگر مي­خواهيد خودتان و ديگران را بهتر درك كنيد نيز، اين كتاب براي شماست. مي­‌دانيم كه مطالعه اين اثر شما را به فكر وادار و در شما احساساتي ايجاد مي­كند -احساساتي كه گاهي ممكن است سخت و دردناك باشد. براي برخي، مطالعه محتواي پرتنش و گاهي آزاردهنده، آسان نيست. براي برخي ديگر، مفاهيم مربوط به مغز شايد ناآشنا به نظر برسد و دركش در ابتدا برايشان دشوار باشد. پس از شما تقاضاي صبر و اعتماد داريم، اعتماد به ما و خودتان. وقتي خواندن كتاب برايتان بيش ازحد دشوار شد، آن را ببنديد. يك ساعت يا يك هفته كتاب را در قفسه بگذاريد. وقتي احساس كرديد آماده ادامه كاوش دراين‌باره هستيد كه چرا اتفاقي كه افتاد نحوه تفكر، احساس، و كاركرد شما را شكل مي‌دهد، كتاب هنوز همين جاست. مي­‌توانيد راهي به جلو كشف كنيد.

كتاب كار عزت‌نفس (برنامه‌اي ساده و موثر براي دوست داشتن خود غلبه بر ترديد به خود رسيدن به ارزش دروني تفكر منطقي قدرداني از بدن تصديق افكار)

  • 85,000 تومان

دكتر گلن شيرالدي سال‌هاي زيادي در دانشگاه پنتاگون و هيئت علمي دانشگاه مريلند مشغول به كار بوده و در همين رابطه جايزه‌ي تدريس برجسته را نيز از دانشكده‌ي سلامت و عملكرد انساني اين دانشگاه كسب نموده است. وي كتاب‌ها و مقالات متعددي با موضوع سلامت جسم و روان انسان تأليف نموده است. از عناوين تأليف شده ايشان مي‌توان به اين نمونه‌ها اشاره كرد: كتاب «مرجع اختلال استرس پس از سانحه»؛ راهنماي التيام، بهبودي و رشد - «غلبه براضطراب، نگراني و خستگي عصبي»؛ راهنماي آرامش بيشتر - «اميد و ياري درمان افسردگي»؛ راهنماي كاربردي - «حقايق آرامش بخش» ؛ راهنماي آرام‌سازي و كاهش استرس و رويكردهاي مديريت استرس كتاب مرجع مديريت خشم»؛ راه هاي زيستن آرام با آسودگي. «كتاب كار عزت نفس»، اثري بي‌نظير در ارائه روش‌هاي شناختي ثابت شده براي سخن گفتن سازنده، تحليلگرانه فرد با خود و يادگيري روش‌هاي گام به گام است. اين كتاب به خواننده كمك مي كند: اشتباهات خود را مديريت كرده و به خوبي با انتقاد مواجه گردد. مهرباني به خويشتن و ديگران را در خود بپروراند. اهدافي كه به غناي زندگي مي‌افزايند را براي خود ايجاد كرده و در راستاي رسيدن به آنها قدم بردارد.

ترس (خرد لازم براي عبور از طوفان)

  • 54,000 تومان

ترس طبيعي‌ترين حسي است كه از زمان تولد در انسان شكل مي‌گيرد و مي‌توان رد پاي آن را در تك تك لحظه‌هاي شاد و غمگين زندگي ديد، اين كتاب به ما مي‌آموزد اين حس غريزي را مديريت كنيم و كنترل زندگي‌مان را از دست آن بيرون بياوريم، در اين كتاب تيك نات هان، معلم با استعدادي كه زماني نامزد جايزه‌ي نوبل صلح شده ريشه‌ي ترس‌هاي ما را بررسي مي‌كند و با كلماتي بسيار صميمي، مهربان و آرام راهنماي راهبردي قدرتمندي براي غلبه بر آن‌ها در اختيارمان مي‌گذارد. با خواندن ترس، خرد لازم براي عبور از طوفان، در سفري معنوي، با كودك درونمان صحبت مي‌كنيم، ريشه‌هاي ترس را مي‌شناسيم و مي‌آموزيم كه آن را در آغوش بگيريم، با انجام تمرين‌هاي عملي اين كتاب، نه تنها مي‌توانيم احساسات چالش‌برانگيز خود را مديريت كنيم، بلكه مي‌توانيم ظرفيت تعادل و شادي را بازيابي كرده و هر روز از آنچه در اطرافمان مي‌گذرد احساس خوشبختي و رضايت‌مندي كنيم. اگر به تازگي عزيزي را از دست داده‌ايد، اگر در دنياي پرتلاطم امروز درگير نگراني‌هاي شغلي هستيد و يا در رابطه‌اي ناسالم به سر مي‌بريد كه مي‌ترسيد آن را ترك كنيد، خواندن اين كتاب را به شما توصيه مي‌كنيم، اين كتاب دعوتي است به سرزمين شگفت انگيز درون كه شما را از هياهوي اطراف مي‌رهاند و فرصتي است براي كاهش نگراني‌ها، در آغوش گرفتن ترس‌ها و رسيدن به صلح دروني.

چگونه وجترين يا وگن باشيم (هر آن‌چه براي گياه‌خوار شدن نياز داريد)

  • 70,000 تومان

فرقي نمي‌كند كه شما قبلا گياهخواري متعصب، انعطاف پذير و يا كنجكاو بوديد و يا فقط در فكر ايجاد تغييراتي در رژيم غذايي خود هستيد، با اين حساب شما قبلا يك جهش بزرگ در سفر زندگي خود انجام داده‌ايد كه اين كتاب را مي‌خوانيد!

1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  صفحه‌ی 1