خونسردی خودتان را حفظ کنید!
نمی‌توانید با همه کسانی که ملاقات‌شان می‌کنید، کنار بیایید. کتاب مقابله با آدم‌های مشکل‌دار به زبان ساده، راهکارهای موثری معرفی می‌کند تا در موقعیت‌های سخت و حاد از آن‌ها استفاده کنید و از عصبانیت به خونسردی برسید. در این کتاب این مطالب را می‌خوانید:
دریافت اطلاعاتی مفید درباره چهار گونه از آدم‌های مشکل (نحوه شناسایی و برخورد با آن‌ها)؛
راهکارهای مفید برای حمایت از خود گوش دادن پویا: محدودیت‌گذاری استفاده از مشرب خوش.
راهکارهایی برای به حداقل رساندن رفتارهای سمی در همه موقعیت‌ها؛
راهکارهای عملی برای ایجاد تغییرات مثبت در آدم‌های مشکل؛
بررسی این مطلب که چرا اجتناب و پرخاشگری تنها بر وخامت موجود می‌افزاید.
پروفسور ارلن ماتیوس اوهل، روانشناس، روان‌درمانگر، متخصص روانشناسی رشد و نویسنده کتاب‌های گوناگون است.
آثار او در بسیاری از سازمان‌های انتشاراتی و مجلات و روزنامه‌های معتبر چاپ شده است...