این اثر ثمره ده سال تجربه‌ام در زمینه مطالعات روانشناسی و تحلیل رفتار متقابل و مختصری است از سفر خودآگاهی به سوی خداآگاهی درون خویش؛ راه رشد و کمالیت خود فرد، به سوی بهترین خود بودن، بهره‌مندی از حداکثر توان خویش در راه سلامت و شادکامی و سعادت. هرچند به سخن حافظ:
ماجرای من و معشوق مرا پایان نیست / آنچه آغاز ندارد نپذیرد انجام.