تمام انسان‌ها نیازهای خودانگیخته به شادکامی، خویشتن‌فهمی و عشق دارند. رابرت کلونینگر، روان‌پزشک، در کتاب «احساس خوب: علم نیک‌زیستی»، روشی برای زندگی منسجم توصیف می‌کند که از طریق رشد در موهبت منحصر به فرد انسان یعنی خودآگاهی، توانایی برآورده کردن این نیازهای بنیادی قوی را دارد. در این کتاب یافته‌های علمی دکتر کلونینگر که طی 30 سال تحقیق و تجربه بالینی، دیدگاه‌های خود را به‌صورت گام به گام گسترش داده‌اند، به وضوح بیان می‌شود تا خوانندگان بتوانند خود اعتبار دیدگاه وی را ارزیابی نمایند. اصول نیک‌زیستی مبتنی بر الگوی علمی غیر تقلیلی است که یافته‌های هم علوم زیستی‌پزشکی و هم علوم روانی‌اجتماعی را یکپارچه می‌کند.
در هر مرحله از مسیر هوشیاری خودآگاه، شیوه‌های قابل اعتمادی برای سنجش تفکر و روابط اجتماعی انسان‌ها توصیف شده است. همچنین به منظور تحریک رشد خودآگاهی، تمرینات عملی ذهنی فراهم شده است. داده‌های حاصل از تصویربرداری عملکردی مغز، ژنتیک شخصیت و مطالعات طولی زیستی روانی اجتماعی از این شیوه‌ها حمایت می‌کنند.
«احساس خوب: علم نیک‌زیستی» برای هر کسی که در حوزه علوم ذهنی یا درمان اختلالات روانی فعالیت می‌کند، کتاب با ارزشی خواهد بود. این کتاب همچنین مورد توجه محققان، متخصصان علوم اجتماعی و همین‌طور خوانندگان غیرحرفه‌ای خواهد بود، زیرا از مفاهیم و زبان علمی معاصر برای پرداختن به سؤالات همیشگی بشر درباره هستی، معرفت و سلوک در قاعده اندیشه متمدن استفاده می‌کند.