ما آدم‌ها هر روز بارها و بارها دست به انتخاب می‌زنیم: چای بخورم یا قهوه؟ پولم را پس‌انداز کنم یا با آن چیزی بخرم؟ مهاجرت کنم یا همین‌جا بمانم؟ همه این انتخاب‌ها، چه پیش‌پاافتاده باشند و چه سرنوشت‌ساز، به خودمان و دیگران نشان می‌دهند که ما کیستیم؛ به‌عبارت‌دیگر همین انتخاب‌ها هستند که به هویت و زندگی‌مان شکل می‌دهند. اما چرا و چطور انتخاب می‌کنیم؟ انتخاب‌هایمان تابع میلی ذاتی‌اند یا برآمده از بستر فرهنگی‌‌ای که در آن زندگی کرده‌ایم؟ چرا گاهی تصمیماتی می‌گیریم که به ضررمان تمام می‌شوند؟ اصلا این انتخاب‌ها واقعا چقدر دست خودمان‌اند؟
شینا آینگار، روان‌شناس اجتماعی و پژوهشگر حیطۀ انتخاب و تصمیم‌گیری، با رویکردی تأمل‌برانگیز و بیانی روشن و گیرا به‌سراغ این سؤال‌ها می‌رود و جواب‌های عمیقش غافلگیرمان می‌کنند. او در هنر انتخاب با رجوع به حوزه‌ها و عرصه‌های مختلف، از روان‌شناسی و فلسفه گرفته تا اقتصاد، علوم سیاسی، ادبیات و سینما نگاهی جامع به مفهوم انتخاب می‌اندازد. آینگار با بررسی چالش‌های انتخاب نشان می‌دهد که تصمیمات ما در دنیایی مملو از تحولات سیاسی، فرهنگی و تکنولوژیکی، چه پیامدهای گسترده‌ای دارند و چطور می‌توانیم با رویکردی تأملی و درعین‌حال عمل‌گرایانه با این چالش‌ها مواجه شویم.