کتاب از مربی تا بیدارکننده در زمینه‌ی کوچینگ و تحول شخصی است. کتاب به بررسی نقش کوچ به‌عنوان یک همراه تحول‌آفرین می‌پردازد و با استفاده از اصول برنامه‌ریزی عصبی‌زبانی (NLP) راه‌هایی نوین برای ارتقای مهارت‌های کوچینگ ارائه می‌دهد. از مربی تا بیدارکننده سفری عمیق به دنیای کوچینگ است که در آن رابرت دیلتس نقش کوچ را از یک مشاور صرف به یک راهنما و بیدارکننده تغییر می‌دهد. این کتاب به کوچی‌ها و افرادی که به‌دنبال تغییرات عمیق و پایدار در زندگی خود هستند، دیدگاهی جدید ارائه می‌دهد. دیلتس با بهره‌گیری از تجربیات چندین‌ساله‌ی خود در حوزه‌ی NLP و کوچینگ، به خواننده نشان می‌دهد که چگونه می‌توان با استفاده از اصول NLP و تکنیک‌های ارتباطی مؤثر، به دیگران کمک کرد تا پتانسیل‌های نهفته‌ی خود را کشف کنند و از آنها بهره ببرند. در این کتاب، دیلتس مفهوم کوچینگ را گسترش داده و آن را به ابزاری برای بیداری و خودشناسی عمیق‌تر تبدیل می‌کند. او با معرفی چهار مرحله‌ی مختلف در فرآیند کوچینگ، از جمله: مراقبت، بهبود، توانمندسازی و بیداری، به کوچ‌ها آموزش می‌دهد که چگونه با شناسایی نیازهای متفاوت مراجعین و است205390-1704
فاده از ابزارهای NLP، به آنها کمک کنند تا به درکی عمیق‌تر از خود برسند. این رویکرد با هدف ایجاد تغییرات پایدار و معنادار در زندگی افراد، به‌جای تمرکز صرف بر دستاوردهای کوتاه‌مدت، طراحی شده است. کتاب به بررسی تکنیک‌های مؤثری می‌پردازد که به کوچ‌ها کمک می‌کند تا با ایجاد فضای امن و پذیرنده، به مراجعین خود اجازه دهند تا به بررسی مسائل عمیق‌تری در زندگی خود بپردازند. از ویژگی‌های برجسته‌ی این کتاب، مثال‌های عملی و تکنیک‌هایی است که به خوانندگان کمک می‌کند تا اصول مطرح‌شده را به‌طور مؤثری در زندگی روزمره به کار گیرند. رابرت دیلتس یکی از پیشروان حوزه‌ی برنامه‌ریزی عصبی‌زبانی (NLP) و کوچینگ، از دهه‌ی 1970 به تحقیق و توسعه‌ی تکنیک‌های NLP پرداخته است. او به‌عنوان یکی از پیشگامان این حوزه، به شناخت و گسترش NLP در سطح جهانی کمک کرده و در بیش از چهل کشور به تدریس و کوچینگ پرداخته است. این کتاب برای کوچ‌ها، مربیان شخصی و افرادی که به‌دنبال رویکردی عمیق و بیدارکننده در زندگی خود هستند، مناسب است.