دیمون زاهاریادس


تولیدکننده

بازه‌ی قیمت (تومان)

از

تا

مرتب‌سازی
تعداد تصاویر
فرمول برنامه‌ریزی (راهنمایی در مورد ایجاد فهرست‌های کاری کارآمد و موثر)
  • همراه با تخفیف
نه گفتن غرقگی رها کردن هنر است (3 گانه در 1 جلد)
  • همراه با تخفیف
  • 537,000 تومان
  • با تخفیف: 456,450 تومان
هدف‌گذاری به روش پرایمر (تنها راهنمای دستیابی به هدفتان که همیشه به آن نیاز دارید)
  • همراه با تخفیف

بزرگ فکر کن (راهنمای 10 مرحله‌ای برای دستیابی به عظمت پیگیری آرزوها و آزادسازی همه ظرفیت‌های وجودی‌تان)

  • 160,000 تومان

آیا می‌خواهید اهداف بزرگ‌تری تعیین و آرزوهایتان را دنبال کنید؟ آیا می‌خواهید به‌دنبال کسب نتایجی خارق‌العاده در زندگی فردی و حرفه‌ای خود باشید؟ می‌خواهید همیشه بزرگ‌تر فکر کنید و به‌دنبال بهترشدن دائمی باشید؟ اینکه بزرگ فکر کنید یا کوچک، به خود شما بستگی دارد. به‌هرحال، فرمان دستِ شماست و این شما هستید که مسیر و مقصد را تعیین می‌کنید. این کتاب به شما شیوۀ بزرگ فکرکردن را می‌آموزد. این به شما کمک خواهد کرد تا دنیا را جور دیگری ببینید. به‌جای دیدن موانع، ترغیب‌تان می‌کند تا فرصت‌ها را ببینید. به‌جای اینکه احساس کنید با محدودیت‌ها محاصره شده‌اید، کمک‌تان می‌کند با توجه به امکانات، خودتان را آزاد احساس کنید. باعث می‌شود عینک بدبینی و بدگمانی خود را درآورده و دنیا را با عینک خوش‌بینی و اشتیاق نگاه کنید؛ اما این فرایند یک‌شبه اتفاق نمی‌افتد. این‌گونه نیست که کلید را بزنید و چراغ روشن شود. این یک فرایند زمان‌بر است. این کتاب یک دستورالعمل آموزشی است و شما را قدم‌به‌قدم راهنمایی می‌کند.

فرمول برنامه‌ریزی (راهنمایی در مورد ایجاد فهرست‌های کاری کارآمد و موثر)

  • 150,000 تومان

ایجاد فهرست‌ کارهای روزمره، یکی از ساده‌ترین سیستم‌های مدیریت کارهای روزمره است. با این‌حال، همچنان میلیون‌ها نفر اعتقاد چندانی به آن ندارند. ممکن است شما هم یکی از آن‌ها باشید. بدون یک راهبرد مناسب برای مدیریت کارها، روزهایمان بی‌هدف و بدون هیچ کنترلی یکی پس از دیگری سپری می‌شوند و وقتی از موعد کارهای مهم‌مان می‌گذرد، سطح استرس و اضطراب‌مان سر به فلک می‌کشد. کتاب فرمول برنامه‌ریزی به شما در انجام به‌موقع کارهایتان کمک می‌کند. انجام به‌موقع کارها از اهمیت زیادی برخوردار است. خواندن این کتاب به افرادی که احساس می‌کنند زیر کوهی از وظایف، پروژه‌ها و مسئولیت‌ها مدفون شده‌اند، به‌شدت توصیه می‌شود. فرمول برنامه‌ریزی به شما نشان ‌می‌دهد که چگونه کنترل کارهای روزمره‌تان را به دست بگیرید و از برنامه‌های از پیش تعیین‌شده خود جلو بزنید.

هنر نه گفتن (بدون احساس گناه و عذاب وجدان چگونه روی مواضع خود بایستیم در زمان و انرژیمان صرفه‌جویی کنیم و بخیل به نظر نرسیم)

  • 160,000 تومان

تصور کنید بتوانید به درخواست‌ها بدون حس گناه پاسخ نه بدهید و دعوت‌ به مهمانی‌ها را با اعتمادبه‌نفس و متانت نپذیرید. تصور کنید به افرادی که با چهره‌ای مهربانانه و خیرخواهانه خواسته‌ای از شما دارند، به‌راحتی نه بگویید. اینکه بتوانید خودتان باشید و با گفتن نه، طبق خواستۀ خودتان پیش بروید، لذت‌بخش به نظر می‌رسد، نه؟ در هنر نه گفتن به‌طور مختصر و مفید یاد می‌گیرید که در هر موقعیتی باتوجه‌به باورهایتان، با قاطعیت نه بگویید و از همه بهتر می‌فهمید که چطور با رئیس و دوستان و اعضای خانواده‌تان رفتار کنید که برای حدومرز شما احترام قائل شوند. اگر از اینکه دائم به خواست دیگران بله می‌گویید، خسته شده‌اید، هنر نه گفتن برای شماست! با یادگیری نحوه گفتن این کلمه ساده و زیبای نه، کنترل زندگی خود را به دست بگیرید.

نه گفتن غرقگی رها کردن هنر است (3 گانه در 1 جلد)

  • 537,000 تومان

مجموعه‌ی سه‌جلدی حاضر کتاب‌های نه گفتن هنر است، غرقگی هنر است و رهاکردن هنر است را در خود جا داده است. در نگفتن هنر است، دیمون زاهاریادس، نویسنده‌ی پرفروش آمازون، راهنمایی ‌استراتژیک و گام‌به‌گام را برای تعیین حدومرزهای شخصی‌تان و توسعه‌ی قاطعیتی که برای حفظ این حدومرزها به آن نیاز دارید گردآوری نموده است. در این کتاب نحوه‌ی نه‌گفتن را در هر موقعیتی، از منزل گرفته تا محل کار، باتوجه به عقاید و باورهایتان می‌آموزید. و بهترین نکته‌ی کتاب این است که، پی می‌برید که چگونه دوستان، اعضای خانواده، رئیس‌ها، همکاران و همسایگان را وادار کنید تا به حدومرزهایتان احترام بگذارند و اقتدار شخصی‌تان را به رسمیت بشناسند. غرقگی هنر است یادتان می‌دهد چطور هر لحظه که می‌خواهید وارد غرقگی شوید. قدم‌به‌قدم توضیح می‌دهد و در هر قدم، تمرین‌هایی را هم در نظر می‌گیرد تا کمک کند این مهارت فوق‌العاده را با سرعتی که مناسب خودتان است، توسعه دهید. رهاکردن هنر است، ابزار کاملی به شما ارائه می‌دهد که می‌توانید از آن برای غلبه بر اضطراب عاطفی که کیفیت زندگی‌تان را خراب می‌کند، استفاده کنید. همچنین استراتژی‌های متعددی را یاد خواهید گرفت که می‌توانید از آن‌ها برای معکوس‌کردن سال‌ها شرطی‌سازی منفی ذهنی استفاده کنید. خواهید فهمید که چگونه مغز خود را دوباره آموزش دهید و الگوهای فکری فلج کننده را کنار بگذارید. تمام ابزارهای مورد نیاز خود را دریافت خواهید کرد تا در نهایت طناب‌های احساسی محکمی را که مانع از لذت‌بردن کامل از زندگی شما می‌شوند، رها کنید.

هدف‌گذاری به روش پرایمر (تنها راهنمای دستیابی به هدفتان که همیشه به آن نیاز دارید)

  • 150,000 تومان

شاید می‌خواهید مهارت‌های فردی خود را بهبود ببخشید. یا دوست دارید تناسب‌اندام داشته ‌باشید و شاید می‌خواهید شغلی بهتر پیدا کنید. شاید دوست دارید خانه‌تان را سروسامان بدهید و وسایل اضافی و قدیمی را دور بریزید. یا ممکن است هدف‌تان این باشد که پول بیشتری پس‌انداز کنید یا کسب‌و‌کاری جانبی راه‌اندازی کنید. همۀ ما اهداف و آمال و آرزوهایی در زندگی داریم که ناشی از شرایط ماست. ما می‌خواهیم زندگی‌مان را با معیار و روشی قابل‌اندازه‌گیری بهتر کنیم. هدف‌گذاری اولین و ابتدایی‌ترین گام در هر مسیری است. (کلمۀ پرایمر به انگلیسی) روشی ساده برای هدف‌گذاری است؛ اما جادویی نیست و مستلزم تلاش و کوشش شما به‌سمت هدف است. اگر هدف‌گذاری به روش P.R.I.M.E.R را به ‌کار بگیرید، هیچ عذری برای شکست پذیرفته نیست. می‌توانید به ‌معنای ‌‌واقعی ‌‌کلمه، به هر هدفی که تعیین می‌کنید برسید. در این کتاب، صفر تا صد هدف‌گذاری به این روش را خواهید آموخت.

هنر رهاسازی (چگونه گذشته را رها کنید به دنبال آینده باشید و سرانجام از آزادی احساسی که شایسته آن هستید لذت ببرید)

  • 195,000 تومان

ما می‌خواهیم از افکار منفی‌مان رها شویم و از آزادی احساسی که سزاوارش هستیم لذت ببریم. همۀ ما با خشم، پشیمانی،‌ نارضایتی و بسیاری دیگر از احساسات منفی در چالش هستیم. و از خاطرات دردناکی که خسته‌مان کرده‌اند و تنش زیادی بر ما وارد می‌کنند،‌ به تنگ آمده‌ایم. کتاب حاضر راهی است به سوی این رهایی؛ رهایی از هر احساس ناخوشایند و تمام زوایای ناهنجار ذهن که ما را به زانو در می‌آورند. اگر می‌خواهید از شر خاطرات دردناک و احساسات ناخوشایند رها شوید،‌ زمان آن فرا رسیده تا با استفاده از راهکارهای موجود، تغییری اساسی به وجود آورید و سرانجام به آزادی دست یابید. در دنیایی که ما همواره خود را اسیر تمام جنبه‌هایش کرده‌ایم،‌ رهاسازی هنری است که بی‌شک مسلح بودن به آن ما را به تمام اهدافمان می‌رساند. امیدوارم با خواندن این کتاب و استفاده از راهکارهای بی‌نظیر آن زندگی مملو از شادی و آرامش را برای خود و عزیزانتان رقم بزنید.

رها کردن هنر است (چگونه گذشته را رها کنیم بی‌صبرانه منتظر آینده باشیم و بالاخره از آزادی عاطفی که لایقش هستیم لذت ببریم)

  • 208,000 تومان

آیا با خشم، پشیمانی و رنجش دست‌وپنجه نرم می‌کنید؟ آیا خاطرات دردناک گذشته همچنان در شما حس خستگی، استرس و ناامیدی ایجاد می‌کند؟ آیا همچنان به چیزهایی که باعث می‌شوند احساس بدبختی کنید، چسبیده‌اید؟ اگر چنین است، رهاکردن هنر است برای شماست. این کتاب استراتژی‌ها و ابزار کاملی به شما ارائه می‌دهد که می‌توانید از آن‌ها برای غلبه بر اضطراب عاطفی که کیفیت زندگی‌تان را خراب می‌کند استفاده کنید. خواهید فهمید که چگونه مغز خود را دوباره آموزش دهید و الگوهای فکری فلج‌کننده را کنار بگذارید. همچنین علاوه بر 21 استراتژی که می‌توانید برای مقابله و در نهایت رهاکردن افکار و احساسات منفی خود از آن‌ها استفاده کنید، 3 استراتژی اضافی نیز دریافت خواهید کرد. افراد کمی در مورد این 3 تاکتیک صحبت می‌کنند، اما آن‌ها معجزه می‌کنند. علاوه بر این، هر استراتژی همراه با تمرینی است که به شما فرصت می‌دهد تا از آن فورا استفاده کنید. اگر از خاطرات دردناک، پشیمانی، شرم و سایر احسسات ناتوان‌کننده خسته شده‌اید، وقت آن رسیده است که یک تغییر مثبت و مفید ایجاد کنید. این کتاب را بردارید و در نهایت، آزادی عاطفی را که شایسته آن هستید تجربه کنید.

غرقگی هنر است (چگونه در زمان مناسب غرق کار شویم تمام حواسمان را معطوف آن کنیم و کارایی و بازدهی خود را افزایش دهیم)

  • 208,000 تومان

تا‌به‌حال غرقگی را به چشم معما دیده‌اند. خیلی‌ها فکر می‌کنند اتفاقی است. خیلی‌ها به ندرت تجربه‌اش می‌کنند، البته اگر بتوانند تجربه کنند حتی تصورش هم برای خیلی‌ها سخت است که بیشتر از یکی دو دقیقه متمرکز بمانند. اگر شما هم این طور هستید، غرقگی هنر است برای شماست. افرادی که در اجرای غرقگی مهارت یافته‌اند بر این حقیقت واقف‌اند: هرکسی می‌تواند یاد بگیرد چطور وارد این حالت ذهنی شده و در آن ماندگار شود؛ حالتی که در آن ،درگیرتر ،آگاه‌تر ،متمرکزتر، خلاق‌تر کارآمدتر، و آرام‌تر هستید. این کتاب یادتان می‌دهد چطور هر لحظه که می‌خواهید وارد غرقگی شوید. قدم به قدم توضیح می‌دهد و در هر قدم تمرینهایی را هم در نظر می‌گیرد تا کمک کند این مهارت فوق‌العاده را با سرعتی که مناسب خودتان است، توسعه دهید.

نه گفتن هنر است (چگونه سر حرف خود بایستید وقت و انرژی‌تان را صرف خودتان کنید و هر چیزی را بی‌چون و چرا نپذیرید)

  • 187,000 تومان

از خوش‌خدمت بودن دست بردارید! نحوه تعیین حدومرز و نه گفتن را فرا بگیرید! بی آنکه احساس گناه کنید! آیا از این‌که مردم از شما سوءاستفاده کنند ذله شده‌اید؟ آیا از این‌که، همکاران، دوستان و اعضای خانواده از شما انتظار دارند تا وقتتان را در اختیارشان قرار بدهید خسته شده‌اید؟ اگر چنین است کتاب نه گفتن هنر است، برای خود خود شماست. تصورش را بکنید که می‌توانید درخواست‌ها را نپذیرید و دعوت‌های دیگران را رد کنید، آنهم با اعتماد به نفس و در کمال آرامش. تصور کنید که به افرادی که از شما می‌خواهند در حقشان لطفی بکنید بگویید «نه» و درعین حال احترامشان را جلب کنید. دیمون زاهاریادس، نویسنده پرفروش آمازون، راهنمای استراتژیک و گام‌به‌گامی را برای تعیین حدومرز و توسعه قاطعیتی که برای حفظ این حدومرزها به آن نیاز دارید گردآوری نموده است. در این کتاب نحوه نه گفتن را در هر موقعیتی از منزل گرفته تا محل کار با توجه به عقاید و باورهایتان می‌آموزید و بهترین نکته کتاب این است که پی میبرید که چگونه دوستان، اعضای خانواده، رئیس‌ها، همکاران و همسایگان را وادار کنید تا به حدومرزهایتان احترام بگذارند و اقتدار شخصیتان را به رسمیت بشناسند.

هنر یافتن جریان (چگونه به اوج تمرکز برسیم در آن باقی بمانیم تا کارآمدی و پیشرفتی قابل توجه در کمال اراده و کنترل داشته باشیم)

  • 175,000 تومان

کتاب «هنر یافتن جریان» مانند یک کلاس آموزشی مفید برای یادگیری مهارت‌های مورد نیاز برای رسیدن به «حالت جریان» است. هر مرحله توسط یک تمرین ویژه همراه شده است تا به شما کمک کند این توانایی شگفت‌انگیز را طبق توانایی شخصی و در زمان مناسب خود توسعه دهید. بعد از دست‌یابی به این مهارت‌ها تفاوت کیفی عملکردتان شگفت‌انگیز خواهد بود. بعد از اتمام این کتاب خواننده متوجه خواهد شد که رسیدن به «حالت جریان» اتفاقی نیست بلکه فرد می‌تواند کاملا ارادی این حالت را تجربه کند.

لذت کامل نبودن (راهنمای بدون استرس ساکت کردن منتقد درون غلبه بر کمال‌گرایی و تبدیل شدن به بهترین حالت خود)

  • 55,000 تومان

آیا شما یک کمال‌گرا هستید؟ آیا کمال‌گرایی باعث شده دچار استرس، نگرانی و یک‌جور اندوه و افسردگی مزمن شوید؟ می‌خواهید منتقد درونتان را ساکت کنید و احساس ترس از شکست را در خود از بین ببرید؟ آیا می‌دانید که همین دو تغییر ساده چه تاثیر شگفت‌انگیزی بر زندگیتان می‌گذارند و آن را از اینی که هست بهتر می‌کنند؟ تصور کنید که بدون ترس از خودانتقادی می‌توانید دست به هر کاری بزنید. تصور کنید که دیگر احساس تردید و دودلی فلج و زمین‌گیرتان نمی‌کند. تصور کنید که سرانجام می‌توانید با کمال‌گراییتان خداحافظی کنید و اعتماد‌به‌نفس، اشتیاق و الهام‌بخشی را تجربه کنید، دیمن زاهاریادس با کتاب لذت کامل نبودن به شما کمک می‌کند تا بر گرایشات کمال‌گرایانه‌تان غلبه کنید و از یک زندگی شادتر لذت ببرید. او دست شما را می‌گیرد و قدم‌به‌قدم شما را با نقش‌هایی آشنا می‌سازد که وسوسه‌تان می‌کند.

هنر رها کردن (چگونه می‌توان گذشته را رها کرد مشتاق آینده بود و در نتیجه از آ‌زادی عاطفی که سزاوارش هستیم لذت برد)

  • 120,000 تومان

آیا تابه‌حال تجربه داشتن افکار مزاحم،‌ ارتباط با افراد سمی و یا کار کردن در یک محیط خشک و آزاردهنده را داشته‌اید؟ دیمون زاهاریادس در کتاب هنر رها کردن مجموعه‌ای از بهترین استراتژی و تمرین‌های عملی را به شما می‌آموزد که به کمک آن‌ها می‌توانید کیفیت کلی زندگی خودتان را بالا ببرید و به یک آرامش درونی ماندگار دست یابید. با خواندن این اثر به مهارت بسیار خوبی برای کشف تجارب درونی‌شده‌ خود می‌رسید و با سفر به اعماق وجودتان، از افکار تلخ و احساسات منفی دور می‌شوید. خواندن این اثر به شکل کاملا مشهودی کیفیت کار و زندگی شما را بالا می‌برد و کمک می‌کند که اولویت خودتان را روی فعالیت‌های مهم‌تر و ضروری‌تر متمرکز کنید. هنر رها کردن یک ابزار کامل به شما می‌دهد که می‌توانید از آن برای غلبه بر اضطراب عاطفی که کیفیت زندگی شما را خراب می‌کند استفاده کنید. اگر دوست دارید به سطح جدیدی از زندگی خود وارد شوید و به سمت تغییرات مثبت و آرامش درون حرکت کنید،‌ این کتاب راهنمای عملی را بخوانید. این کتاب راهنمای بسیار خوبی برای همه کسانی است که دوست دارند تغییرات مثبتی را در‌ روابط و کیفیت زندگی خود ایجاد کنند و به آرامش ذهنی و صلح درونی دست یابند.

1  2  صفحه‌ی 1