گوشه


تولیدکننده

بازه‌ی قیمت (تومان)

از

تا

مرتب‌سازی
تعداد تصاویر
ایکیگای (راز ژاپنی‌ها برای زندگی طولانی و شاد)
چرا معذرت‌خواهی نمی‌کنی
  • 28,000 تومان
  • با تخفیف: 28,000 تومان
از این مطمئنم
  • همراه با تخفیف
  • 120,000 تومان
  • با تخفیف: 102,000 تومان
پیچ خطرناک (نمایش‌نامه)
  • 22,000 تومان
  • با تخفیف: 22,000 تومان

کتاب ذهن‌آگاهی و تنظیم هیجان (کتاب کار رفتاردرمانی دیالکتیک برای نوجوانان راهبردهایی برای غلبه بر استرس و افکار منفی)

  • 110,000 تومان

نوجوانی دوران انتقال است، انتقال از کودکی به جوانی. در این مرحله فرد نه کودک به حساب می‌آید و نه بزرگسال. دوست دارد همرده‌ی بزرگسالان شود، خودش را ثابت کند، استقلال داشته باشد و به آرمان‌هایش برسد؛ ولی کوله‌بارش پر نیست. گاهی در این مسیر حس می‌کند درک یا پذیرفته نمی‌شود پس با چالش‌ها و آشفتگی‌های زیادی روبه روست و هیجانات شدیدی را تجربه می‌کند. رفتار درمانی دیالکتیک با تمرکز بر دو عامل تغییر و پذیرش شرایطی را فراهم می‌کند تا فرد بتواند چالش‌های این دوره را تاب بیاورد، هیجانات شدید خود را تنظیم کند، ذهن و بدن خود را در لحظات سخت آرام کند، در شرایط دشوار رفتارهای مقابله‌ای سالم انجام دهد و مهارت‌های ارتباطی خود را برای روابط بین فردی مؤثرتر ارتقا دهد. این کتاب کار نه تنها به شما در طی کردن ناهمواری‌ها کمک خواهد کرد بلکه راهبردهای مقابله‌ای سالمی را به شما می‌آموزد تا رفاه کلی زندگی خویش را بهبود بخشید و چشم‌انداز مثبتی را به زندگی حفظ کنید.

ایکیگای (راز ژاپنی‌ها برای زندگی طولانی و شاد)

  • 98,000 تومان

ژاپنی‌ها معتقدند هر فرد ایکیگای خود را دارد؛ یعنی دلیلی برای اینکه هر روز صبح از رختخواب بیرون بپرد. این کتاب الهام‌بخش و آرام‌بخش به شما ابزارهایی برای تغییر زندگی و کشف ایکیگای خودتان ارائه می‌دهد. به شما نشان می‌دهد که چطور زندگی با عجله و استرس را پشت سر بگذاریدء هدفتان را پیدا کنید، دوستی‌هایتان را بیشتر و تقویت کنید و خود را در علایقتان غرق کنید. با ایکیگای، به هر روز زندگی‌تان معنا و شادی ببخشید.

چرا معذرت‌خواهی نمی‌کنی

  • 28,000 تومان

وقتی دارید کتاب‌های هریت لرنر را می‌خوانید، مثل این است که با دوستی عاقل و مورد اعتماد سر میز آشپزخانه نشسته‌اید و مشغول گفت وگوی دلچسبی هستید. دیدگاه‌های ارزشمند خانم لرنر درباره ارزش عذرخواهی، نحوه عذرخواهی و نحوه پذیرفتن عذرخواهی کمک می‌کند که درک کنیم چرا عبارت‌های «متاسفم» و «عذر می‌خواهم» این‌قدر اهمیت دارند؛ به‌خصوص وقتی که به‌درستی بیان شوند. همین‌طور کمکمان می‌کنند که بفهمیم چرا بعضی افراد نمی‌توانند عذرخواهی کنند و چگونه می‌توانید از کسانی که به شما عذرخواهی بدهکارند بگذرید و خودتان به صلح و آرامش برسید.

از این مطمئنم

  • 120,000 تومان

اپرا وینفری خود درباره این اثر می‌گوید: با افتخار اعتراف می‌کنم که در آن 14 سال ستون‌نویسی کشف کردم که وقتی به چیزی اطمینان دارید، باید از آزمون زمان سربلند بیرون بیاید. منظورم را اشتباه متوجه نشوید: شما دارید زندگی می‌کنید و اگر خودتان را به روی جهان بگشایید، چیزهایی می‌آموزید. بنابراین برای اینکه مطمئن بشوم که هسته طرز تفکرم کاملا محکم باقی‌مانده یا خیر، می‌توانم از این قلم قرمز استفاده کنم و خودم را به باد انتقاد بگیرم و چندین حقیقت قدیمی و برخی بینش‌های سخت به‌دست آمده را بکاوم و کشف کنم و بسط بدهم.

پیچ خطرناک (نمایش‌نامه)

  • 22,000 تومان

استنتون:(می‌ایستد، آرام به سمت پایین میز سمت چپ می‌رود و به آن تکیه می‌دهد.) من فکر می‌کنم بیان حقیقت همون‌قدر عاقلانه‌ست که سرخوردن ماشین، سر پیچ، با سرعت صد کیلومتر. (هنوز هزارتو را در دست دارد.) فریدا: و زندگی هم پیچ‌های خطرناک زیادی داره... این‌طور نیست چارلز؟ استنتون: اگر مسیرت را درست انتخاب نکنی ممکنه همین‌طور باشه. (به سمت اولون خم می‌شود.) دروغ گفتن یا نگفتن... تو چه فکر می‌کنی اولون؟ خیلی باهوش به نظر می‌یای. اولون: من باهات موافقم. فکر می‌کنم گفتن همه‌چیز خطرناکه. ولی فکر می‌کنم نکته اینجاست که حقیقت داریم تا حقیقت.

صفحه‌ی 1