رهایی از تله‌های زندگی (171 نکته برای بهبود طرحواره‌های ناسازگار)

:ویژگی‌های محصول

• دانژه :انتشارات
• مهدی طباطبایی فر :نویسنده
• نام اصلی: Breaking free from life traps
• 168 :تعداد صفحات
• رقعی :قطع
• شومیز :جلد
• طول/عرض/ارتفاع (سانتی‌متر): 1/14.6/21.2
• وزن (گرم): 203
• يک :نوبت چاپ
• روانشناسي :موضوع
• فارسی :زبان
• کد میله‌ای (شابک): 9786002503947
• 1403 :سال انتشار
• 5412, 1820 :محل کالا در فروشگاه

معرفی محصول:

اگر چه درمان مشکلات عمیق، وابسته به جلسات مشاوره و روان‌درمانی است، اما در این کتاب سعی شده با ارائه کاربرگ‌های قدرتمند و توصیه‌های راهبردی، قدم‌های موثری برای رهایی از تله‌های زندگی برداشته و با تقویت ذهنیت بزرگسال سالم طرحواره‌های ناسازگار را بهبود ببخشیم.