عناوین پرفروش 10 روز گذشته فروشگاه جیحون

تعداد تصاویر
شب‌های روشن (جیبی)
  • همراه با تخفیف
  • 80,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 68,000 تومان
یادداشت‌های 1 مدیرعامل (33 اصل مهم در زندگی و کار)
  • همراه با تخفیف
  • 270,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 229,500 تومان
خودانضباطی با شناخت کارکرد مغز
  • همراه با تخفیف
  • 139,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 118,150 تومان
قله خودت را فتح کن (از خودتخریبی به خودسازی برسید)
  • همراه با تخفیف
  • 129,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 109,650 تومان
وقتی بدن نه می‌گوید (بهای استرس پنهان)
  • همراه با تخفیف
  • 435,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 369,750 تومان
365 روز شکرگزاری از خدا
  • همراه با تخفیف
  • 440,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 374,000 تومان
مهار کمال‌گرایی (راهنمای خودیار برای درمان کمال‌گرایی ناسازگار)
  • همراه با تخفیف
فریب نهان (روش‌های دستکاری احساسی و گریز از صداقت)
  • همراه با تخفیف
  • 228,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 193,800 تومان
مرگ ایوان ایلیچ
  • همراه با تخفیف
  • 110,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 93,500 تومان
با تو شروع نشده (نقش تروماهای موروثی در شکل‌گیری شخصیت ما و نحوه توقف این چرخه)
  • همراه با تخفیف
اثر میکرواسترس (چطور چیزهای کوچک روی هم جمع می‌شوند و مشکلات بزرگ می‌سازند و چه باید کرد)
  • همراه با تخفیف
روانشناسی پول (آموزه‌هایی ابدی درباره ثروت طمع و خوشبختی)
  • همراه با تخفیف
شب‌های روشن (جیبی)
  • همراه با تخفیف

شب‌های روشن (جیبی)

  • 80,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 68,000 تومان

کمی دورتر، زنی که به میله‌های نرده تکیه داشت به آب تیره کانال خیره مانده بود. کلاه زرد رنگ زیبایی بر سر و شنل کوتاه و سیاه رنگی بر شانه داشت. با خود فکر کردم:‹‹ دختر جوانی است که مطمئنا موهای سیاهی دارد.›› ظاهرا صدای قدم‌هایم را نشنید. وقتی با نفس حبس شده و قلبی که به شدت می‌زد از کنارش رد شدم حرکتی نکرد. فکر کردم ‹‹ عجیب است، باید عمیقا در فکر باشد.›› و ناگهان از بی‌حرکتی او بر جای خود خشک شدم. گویا صدای گریه آرامی شنیدم. بله، درست بود. دختر گریه می‌کرد و همچنان اشک می‌ریخت. خدای بزرگ!

یادداشت‌های 1 مدیرعامل (33 اصل مهم در زندگی و کار)
  • همراه با تخفیف

یادداشت‌های 1 مدیرعامل (33 اصل مهم در زندگی و کار)

  • 270,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 229,500 تومان

استیون بارتلت، کارآفرین جوانی است که در بیست‌وسه‌سالگی موفق شد، شرکت بازاریابی آنلاینش را به نام «سوشیال چین»، به بهره‌وری صدمیلیون یورویی برساند. او هم‌اکنون یکی از جوان‌ترین افراد موفق در زمینه تجارت و رسانه است. او از میان تجربیاتی که از خلال شکست‌ها و موفقیت‌هایش به دست آورده، سی‌وسه قانون نوشته است که همگی بنیان اصلی زندگی صدها آدم موفق و مشهور بوده و هنوز هم هست و در آینده هم خواهد بود. قوانینی که به زعم خودش تاریخ انقضا ندارد و کلیتی را در برمی‌گیرد که بدون شک به رستگاری و موفقیت ختم خواهد شد. این سی‌وسه قانون به غیر از اینکه حاصل تجربیات افراد موفق در حوزه‌های مختلف تجاری و ورزشی و... است، از مطالعات روان‌شناسی و علوم رفتاری‌ای نشات گرفته که همگی حاصل تجربه‌اند و میتواند چراغی باشد بر راه پرپیچ و خمی که افراد جوان و تازه‌کار در پیش دارند. قوانین جهان شمول و آزموده‌ای که در این کتاب آمده به همه افراد از هر قشری کمک می‌کند تا تمام پتانسیل خود را به کار بگیرند و در زندگی بهترین خود باشند. این قوانین به شما کمک خواهد کرد نه فقط مسیر رشد بلکه مسیر درخشیدن را پیدا کنید.

خودانضباطی با شناخت کارکرد مغز
  • همراه با تخفیف

خودانضباطی با شناخت کارکرد مغز

  • 139,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 118,150 تومان

خودانضباطی از دیدگاه علم اعصاب بر پایه جدال میان دو مغز است. یک مغز همان گربه چموش یا سیستم لیمبیک است که مغز ابتدایی و تکامل نیافته ماست و بقای انسان را وظیفه خود می‌داند. به‌راحتی ما را وادار می‌کند که به‌سرعت واکنش نشان دهیم. ترسناک و قوی است و از همه بدتر آن‌قدرها هوشمند نیست. در کنارش مغز دوم، آلبرت انیشتین و یا همان قشر پیش‌پیشانی مغز است. این مغز منطقی و متفکر ماست. قادر به تجزیه‌وتحلیل اطلاعات است و برخلاف اولی تمرکزش بر دقت است نه سرعت. گرچه همیشه باهوش نیست؛ اما خودانضباطی از آن نشئت می‌گیرد. آقای انیشتین و گربه چموش دائما برای برتری با یکدیگر در جدال‌اند و اینکه بیشتر مواقع گربه شکست بخورد یا نه کاملا به ما بستگی دارد.

قله خودت را فتح کن (از خودتخریبی به خودسازی برسید)
  • همراه با تخفیف

قله خودت را فتح کن (از خودتخریبی به خودسازی برسید)

  • 129,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 109,650 تومان

همچون طبیعت، زندگی هم معمولاً به‌نفع ما پیش نمی‌رود؛ حتی وقتی به نظر می‌رسد چیزی غیر از مشکلات و ناراحتی‌ها نداریم و مجبور به تغییر هستیم. همان‌طور که آتش‌سوزی در جنگل‌ها برای اکوسیستم لازم است (و باعث شکوفایی بذرها و درخت‌هایی می‌شود که به حرارت نیاز دارند)، ذهن ما هم در مقاطعی دچار فروپاشی مثبت و مقطعی می‌شود. با این فروپاشی، ذهن تصفیه می‌شود و خودانگارۀ جدیدی به‌دست می‌آوریم. می‌دانیم که طبیعت در شرایطِ سخت به بیشترین باروری می‌رسد. ما هم زمانی متحول می‌شویم که به شرایط مرزی برسیم - یعنی جایی که مجبور شویم از منطقۀ امن‌مان بیرون بیاییم و اوضاع را تغییر دهیم. وقتی دیگر برای پرت‌کردن حواس‌مان از مشکلاتِ زندگی دست‌آویزِ سازوکارهای مقابله‌ای نشویم، حس می‌کنیم به انتهای خط رسیده‌ایم. اما این نوع بیداری فقط زمانی اتفاق می‌افتد که با مشکلات‌مان روبه‌رو شویم و آنها را بپذیریم. رسیدن به تهِ خط همان مرزی‌ست که ما را به موفقیت‌های بزرگ و تحول می‌رساند، مثل ستاره‌ای که از درون متلاشی می‌شود تا به اَبَرنواَختر تبدیل شود. کوه‌ها زمانی شکل می‌گیرند که دو بخش از زمین به هم فشار می‌آورند. کوه درونی‌تان هم از وجود نیازهای همزمان و متناقض ایجاد می‌شود. برای فتحِ این کوه، باید دو بخش از خودتان را با هم آشتی دهید: خودآگاه و ناخودآگاه، یعنی بخشی که می‌داند چه می‌خواهید و بخشی که نمی‌داند چرا مانعِ پیشرفتِ خودتان می‌شوید. کوه‌ها استعاره‌ای از بیداری معنوی، مسیرِ رشد فردی و چالش‌های طاقت‌فرسایی هستند که غلبه بر آنها در ابتدا امری غیرممکن به‌نظر می‌رسید. کوه‌ها هم مثل پدیده‌های دیگر در طبیعت به ما نشان می‌دهند که برای رسیدن به بیشترین ظرفیت‌مان، باید چه کارهایی انجام دهیم. هدفِ زندگی رشد کردن است، این مسئله را در تمام بخش‌های زندگی می‌بینیم. گونه‌ها تولیدِمثل می‌کنند، دی‌ان‌ای تکامل پیدا می‌کند تا رشته‌های مشخصی حذف و رشته‌های جدید ایجاد شوند و دنیا همواره در حال انبساط است. ما هم اگر مشکلات را قبول کنیم و در نقشِ محرک ببینیم‌شان، قابلیت‌مان در فهمِ عمق و زیبایی زندگی مدام رشد می‌کند. جنگل‌ها برای این کار به آتش نیاز دارند، آتش‌فشان‌ها به انفجار و ستاره‌ها به مرگ. انسان‌ها هم باید در شرایطی قرار گیرند که تغییر تنها گزینۀ پیشِ رویشان باشد.

وقتی بدن نه می‌گوید (بهای استرس پنهان)
  • همراه با تخفیف

وقتی بدن نه می‌گوید (بهای استرس پنهان)

  • 435,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 369,750 تومان

واقعیت این است که بدن ما بسیار هوشمند است و در مقابل موقعیت عکس‌العمل نشان می‌دهد. کتاب وقتی بدن نه می‌گوید درباره‌ همین موضوع نوشته شده است. این کتاب درباره‌ این است که چگونه بدن ما در مقابل فشارهای روانی از خود عکس‌العمل نشان می‌دهد. گابور ماته از نتایج تحقیقاتش در این کتاب استفاده کرده است. او درباره‌ی موضوعاتی مانند اینکه آیا واقعاً مفاهیمی مانند مرگ از تنهایی وجود دارد و آیا ممکن است بیماری آلزایمر ناشی از عدم توانایی ابزار احساسات باشد، حرف می‌زند. او در حقیقت از پیوند میان ذهن و بدن صحبت می‌کند و نقش استرس و عواطف ما را در بسیاری از بیماری‌ها مانند سرطان، دیابت، بیماری قلبی و ام اس و حتی سندروم روده تحریک‌پذیر بررسی می‌کند. او در کتاب وقتی بدن نه می‌گوید مطالعات موردی خود را بیان می‌کند و داستان افرادی مانند بیتی فورد، لنس آمسترانگ و... را می‌گوید تا منظورش را به خوبی بیان کند. در این کتاب هفت نکته‌ی شفابخش را فرا خواهید گرفت. اصولی که به شما کمک می‌کند از استرس پنهان و اثرات آن جلوگیری کنید. این کتاب تاکنون به زبان‌های مختلفی برگردانده شده است و طرفداران زیادی دارد.

365 روز شکرگزاری از خدا
  • همراه با تخفیف

365 روز شکرگزاری از خدا

  • 440,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 374,000 تومان

روز 91 از 365 خداوند دعاهای تو را فراموش نمی‌کند او در زمان مناسب پاسخ می‌دهد.

مهار کمال‌گرایی (راهنمای خودیار برای درمان کمال‌گرایی ناسازگار)
  • همراه با تخفیف

مهار کمال‌گرایی (راهنمای خودیار برای درمان کمال‌گرایی ناسازگار)

  • 149,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 126,650 تومان

کمال‌گرایی ناسازگار دارای چهار مولفه است: 1- تعیین استانداردهای سطح بالا و سماجت‌گونه؛ 2- تلاش بی‌وقفه در جهت دستیابی به این استانداردها؛ 3- قضاوت در مورد ارزش خود مبتنی بر تلاش و دستیابی به استانداردها؛ 4-ادامه دادن به مسیر کمال‌گرایی برخلاف هزینه‌های روانی اجتماعی تحمیل شده. از سوی دیگر، کمال‌گرایی از مسیر زمینه‌های ژنتیکی، و محیط خانواده شامل یادگیری مستقیم (پاداش و تنبیه) و غیرمستقیم (الگوبرداری) شکل می‌گیرد. البته، اگرچه فهم علت کمال‌گرایی از اهمیت برخوردار است اما برنامه و تلاش برای کاهش مولفه‌های کمال‌گرایی به مراتب از آن مهم‌تر است. از این رو، ممکن است شما دلیل واضح یا قطعی برای به وجود آمدن کمال‌گرایی‌تان را به یاد نیاورید اما می‌توانید با برنامه و تمرین‌های منظم، شدت آن را کاهش دهید تا جایی که به کمال‌گرایی سالم یا سازگار دست یابید.

فریب نهان (روش‌های دستکاری احساسی و گریز از صداقت)
  • همراه با تخفیف

فریب نهان (روش‌های دستکاری احساسی و گریز از صداقت)

  • 228,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 193,800 تومان

پویایی‌های حاکم بر روابط انسانی حکایت از دستکاری‌های احساسی‌ای می‌کنند که کارکردی نهان دارند، اما خود را در قالب حسی مبهم از نارضایتی از رابطه آشکار می‌کنند. پیش می‌آید که از دست کسی و رابطه‌ای آزرده و کلافه‌ایم، اما نمی‌دانیم چرا. جهل به اینکه کجای کار می‌لنگد، نشان می‌دهد احساساتتان به شکلی پنهان دستکاری و تحریک شده‌اند و شما، به دلیل ماهیت ناهشیار این پویایی ارتباطی، عاجز از فهم مسأله و پاسخ درخور به آن هستید. این کتاب ماهیت، فرایندها، و پیامدهای دستکاری‌های پنهان احساسی را در روابط روشن می‌کند. فریب چه نشانه‌هایی دارد، چگونه ظالم و مظلوم به شکلی نهان درهم‌تنیده عمل می‌کنند، چگونه می‌توان با فریب به شکلی سازنده روبرو شد، و بار اخلاقی و احساسی دستکاری‌های احساسی چیست، محورهای طرح‌شده در این کتاب‌اند که فرهنگ ایرانیان را به پاسخ فرا می‌خوانند.

مرگ ایوان ایلیچ
  • همراه با تخفیف

مرگ ایوان ایلیچ

  • 110,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 93,500 تومان

در عمارت بزرگ دادگستری، هنگام رسیدگی به دعوای خانواده ملوینسکی دادستان و اعضای دادگاه طی زمان تعطیل جلسه برای تنفس در اتاق ایوان یگورویچ شبک گرد آمده بودند و بحث به پرونده پر سر و صدای کراسوسکی کشیده بود. فیودور واسیلی یویچ با حرارت بسیاری می‌کوشید ثابت کند که دادگاه صلاحیت رسیدگی به این پروند را ندارد و ایوان یگورویچ سر حرف خود پافشاری می‌کرد که دارد. اما پیوتر ایوانویچ که از ابتدا به بحث وارد نشده بود توجهی به آن چه می‌گفتند نداشت و سر خود را به خبرنامه‌ای که تازه آورده بودند گرم کرده بود. گفت آقایان ایوان ایلیچ هم مرد.

با تو شروع نشده (نقش تروماهای موروثی در شکل‌گیری شخصیت ما و نحوه توقف این چرخه)
  • همراه با تخفیف

با تو شروع نشده (نقش تروماهای موروثی در شکل‌گیری شخصیت ما و نحوه توقف این چرخه)

  • 275,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 233,750 تومان

مارک ولن بعد از بیست سال فعالیت پژوهشی و بالینی در زمینه تروماهای موروثی در این کتاب با استناد به جدیدترین تحقیقات علمی استدلال می‌کند که تجربیات آسیب‌زا می‌توانند از طریق الگوهای ژنتیکی عاطفی و رفتاری از نسلی به نسل بعد منتقل شده و باعث ایجاد ترس و اضطراب و بروز مشکلات غیر قابل توضیحی در فرزندانمان شوند حتی اگر آنها در معرض ترومای اصلی نبوده باشند. او ابتدا به ما کمک می‌کند تا ترومای موروثی را با تکیه بر تحقیقاتی که در زمینه‌ اپی‌ژنتیک، علوم اعصاب و روان‌شناسی صورت گرفته درک کنیم و سپس در کاوش و جست‌وجویی عمیق با استفاده از «رویکرد زبان درون» الگوهای تکرار شونده در افکار و رفتارمان را که ممکن است با تروماهای موروثی در ارتباط باشند، شناسایی کنیم و در آخر با به کار بستن راهبردهای عملی و تکنیکهای کاربردی و قابل اجرا به چرخه‌ انتقال تروما پایان دهیم. این کتاب می‌تواند برای کسانی که از درمان‌های سنتی و مشاوره‌های ممتد نتیجه نگرفته‌اند تحول‌آفرین باشد. از متن کتاب از آنجا که تروما خیلی قبل‌تر از تولد ما اتفاق افتاده اغلب در پس آگاهی‌مان پنهان می‌ماند و از وجودش بی‌خبریم. می‌دانیم مشکلی وجود دارد؛ اما نمی توانیم روی آنچه اتفاق افتاده انگشت بگذاریم؛ در عوض حدس می‌زنیم که مشکل خود ما هستیم و چیزی در درون ما اشتباه است. وقتی تلاش می‌کنیم در برابر مسئله‌ای تلخ و دردناک مقاومت کنیم، معمولاً باعث طولانی‌تر شدن پروسه‌ دردی می‌شویم که سعی در اجتناب از آن داریم.

اثر میکرواسترس (چطور چیزهای کوچک روی هم جمع می‌شوند و مشکلات بزرگ می‌سازند و چه باید کرد)
  • همراه با تخفیف

اثر میکرواسترس (چطور چیزهای کوچک روی هم جمع می‌شوند و مشکلات بزرگ می‌سازند و چه باید کرد)

  • 199,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 169,150 تومان

کراس و دیلن دیدگاه‌های جدیدی درباره یکی از مهم‌ترین مسائل عصر ما رائه کرده‌اند. آنها توضیح می‌دهند که چرا بسیاری از افراد موفق در خطر فرسودگی (در کار و زندگی‌شان) هستند. این کتاب، که بر پایه تحقیقات علمی دقیق نوشته شده، هم امیدبخش است و هم راهنمایی‌های عملی برای رهایی از میکرواسترس و ساختن یک زندگی موفق و پربار ارائه می‌دهد. سوزان دیوید، نویسنده پرفروش وال استریت ژورنال

روانشناسی پول (آموزه‌هایی ابدی درباره ثروت طمع و خوشبختی)
  • همراه با تخفیف

روانشناسی پول (آموزه‌هایی ابدی درباره ثروت طمع و خوشبختی)

  • 269,000 تومان
  • مبلغ با تخفیف: 228,650 تومان

معمولا این‌طور آموزش می‌دهند که پول - سرمایه‌گذاری، امور مالی شخصی و تصمیم‌های تجاری - با ریاضیات سر و کار دارد و فرمول‌ها و داده‌ها به ما می‌گویند باید دقیقا چکار کنیم. اما در دنیای واقعی مردم تصمیم‌های مالی‌شان را به کمک برنامه‌ها نمی‌گیرند. آنها معمولا سر میز شام یا در جلسه‌ای کاری تصمیم می‌گیرند؛ وقتی که گذشته‌شان، دیدگاه منحصربه‌فردی که به جهان دارند، نفس، غرور، بازاریابی و انگیزه‌های عجیب و غریب در کنار هم قرار می‌گیرند و روایتی می‌سازند که به نظر آنها منطقی است. هازل با تجربیاتی که طی سال‌ها تحقیق و مطالعه امور مالی به دست آورده است در «روان‌شناسی پول» مهم‌ترین عیب‌ها، سوگیری‌ها و علل بدرفتاری‌هایی را شرح می‌دهد که در برخورد مردم با پول تاثیرگذارند. این کتاب به موضوعاتی مانند رفتارهای مالی، اعتقادات مالی، ارزش‌های مالی، روانشناسی خرید، روحیه مالی، روانشناسی سرمایه‌گذاری و رابطه احساسات با پول می‌پردازد. جدا از هوش و تلاش، نتایج مالی را شانس به پیش می‌برد. برای موفقیت مالی نحوه رفتار شما از آنچه می‌دانید مهم‌تر است. استفاده نویسنده از توصیه‌ها و رهنمودهای افراد مشهور در این زمینه، رد برخی تفکرات و اعتقادات رایج اما اشتباه و البته اشاره‌هایی که به زندگی شخصی و نحوه سرمایه‌گذاری خود و خانواده‌اش دارد، این کتاب را به راهنمایی ارزشمند برای تمام کسانی تبدیل کرده که می‌خواهند تصمیم‌های مالی بهتری بگیرند و از پول و درآمدشان بهترین استفاده را ببرند.

1  2  صفحه 1