این کتاب به سه بخش تقسیم می‌شود:
در بخش اول پژوهش‌هایی درباره پدیدار شدن سریع رشته علوم ذهن ـ بدن، ارائه شده است. در این بخش من اسنادی برای قدرت تفکر مثبت و تاثیر «شبه دارو»، آخرین پژوهش‌های انجام شده درباره چگونگی ایجاد تغییرات در مغز توسط افکار و عواطف و مطالعاتی درباره استفاده از ذهن برای شفای بدن، ارائه کرده‌ام.
بخش دوم کتاب حاوی داستان‌های واقعی از جریان شفاست.
بعضی افراد لطف کرده و نحوه شفای خود از بیماری‌های مختلف توسط ذهن‌شان را برای من فرستاده‌اند؛ تصاویری که استفاده کرده‌اند را توصیف نموده و این‌که هر چند وقت یک‌بار آن تصویرسازی‌ها را انجام داده‌اند.
امید است که ماجراهای شخصی آن‌ها بتواند الهام‌بخش شما در این باور باشد که شما نیز می‌توانید خود را شفا دهید و اطلاعات علمی درباره چگونگی انجام آن برای مخاطبان بدین وسیله فراهم شود.
بخش سوم کتاب، کوتاه‌ترین بخش کتاب، اما قدرت‌مندترین بخش است و درباره قدرت عشق سخن می‌گوید، زیرا من همیشه یکی از معتقدان به این باور بوده‌ام که عالی‌ترین سطح شفا با عشق اتفاق می‌افتد.