کتاب حاضر، نیمی از مطالعات من در سیزده سال گذشته است که به بررسی نقش عزت نفس در رشد و بهسازی انسان، اختصاص دارد.
من به دو مضمون دوقلو، احترام به نفس و عزت نفس در بخش دو کتاب اشاره کرده‌ام. توضیح داده‌ام که چگونه انسان‌ها به خودمختاری و فردگرایی بیشتر می‌رسند. در این‌جا به فرآیند خودشکوفایی از زاویه‌ی دیگری نگاه می‌کنم. تفاوت این بخش با بخش یک، این است که این‌جا و اکنون توجه دارد. در این بخش هم‌چنین به موضوع خودبیزاری توجه کرده‌ام.
در بخش سه، به موضوع چشم‌انداز اخلاقیات توجه می‌کنم! که درباره‌ی نقش ارزش‌ها در زندگی انسان می‌پردازم و توضیح می‌دهم که چگونه اخلاقیات می‌توانند به کم شدن عزت‌نفس کمک کنند. توضیح داده‌ام که رسیدن به سطح تعالی هدف غایی تکامل انسان است.
در تمام کتاب به روش‌ها و مضامین مختلف به موضوع تغییر توجه می‌کنم. توضیح می‌دهم که چگونه می‌توانیم به سطح بالاتر عزت نفس برسیم و استقلال و خودمختاری را تجربه کنیم.
ینابراین در این کتاب توضیح می‌دهم که احترام گذاشتن و گرامی داشتن نفس چه معنایی دارد. و این در سعادت و حال خوش افراد چه نقشی را بازی می‌کند. توضیح می‌دهیم که عزت نفس مثبت چه معنایی دارد و چگونه می‌توان آن را تحقق بخشید. توضیح داده‌ایم که نفس و خود، چگونه بازدارنده‌اند، موفقیت نیستند بلکه وسیله‌ای هستند که بدون آن موفقیت انکان‌پذیر نیست.